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快乐,由你定义

12月12日 顾昀汐投稿 造句
  对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、家庭不和其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己!
  快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心,你可以随时创造一种“我很快乐”的心境,大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢?
  微笑:如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相,没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢?很简单,你只要深吸口气,抬起头来挺起胸,脸上露出微笑,并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的,如果你真诚地对一个人展颜而笑,他实在无法对你生气。
  放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话,如“我很放松”、“我很平静”等等,时间久了这些话就会进入你潜意识中。
  忆趣:现在,我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先,放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化,像一部电视片一样对自己播放,这就是愉快的心理图像法。
  大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心不足,一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量,但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。抬头挺胸:你仔细观察就会发现,那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散,显得很邋遢,完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在短跑。抬头挺胸走快一点,你会感到快乐滋长。
  利用自己的优点:假如有人告诉你:“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道,有许多人都觉得这么做非常困难,因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点,这使你的自我意识变得更加美好,你也就愈快乐。
  分享:一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱,他看到许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物,可每个人都又饿又失望,因为他们手里的勺子太长,没法把食物送到自己口中。接着,他们又来到天堂,这里的勺子也很长,可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
  感恩:你若能学会心怀感激,就会减少很多愤怒,你只有心怀感激,才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼,你的心情自然好不起来。一句话说得好:思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
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造句:快乐由你定义
造句:快乐由你定
填诗三首在各个文社出没了几回,所见到的多有诗作,比例是很不小。我先前总有些不很明确的意见,以为古体诗有些古奥,新体诗又似乎很散漫。或也不是古奥或者散漫,而是句句追求用词别致、绚丽。又或……写什么和怎么写但凡喜欢写些东西的人,或总不免会遇到两个问题:“写什么”和“怎么写”。我先前只写日记,对于“怎么写”这个问题向来无所留心,本来就没有预备给别人看,写起来就随随便便,多半像……物与像凄迷加寒冷的夜色,阳台独处对着墙壁。透着月光,看着自己的影子,不远不近静静的伫立着。你动一下它也随着你而移动。它只是一个反射者,却看不透它有任何杀机。看不出它……弄孙散记(七)圣诞节礼物早早十八个月了,小区里与他同龄的孩子,有的已经能说简单的话了,不知为什么,早早那么聪明,站的早,走得早,就是不学说话。除了“爸爸”“妈妈”,“不”,叫他的玩具猪……冲动是魔鬼稳定情绪,保持心态,呼吸,深呼吸,再呼吸三思而后行,遇事莫要冲动,冲动是万恶的魔鬼,鲁莽是无知犯罪。切记要冷静!“忍得一时之气,免得百日之忧”“冲动容易不理智,容易犯不必要错误……期盼经过医院几天来的抢救,母亲总算又缓过来了。说真的,我已经记不清这是母亲卧床十八年来第几次收到病危通知书了。也许是春节临近的缘故,母亲清醒后就用她那尚能活动的左手比划着要回家,妹……流泪小店让芥末说吧壁缸中的热带观赏鱼没心没肺的自在游弋,像一朵朵流动的花蕊,绽放在一片深幽的蓝色里。我双臂抵在吧台拖住腮,思绪没有压力没有目的的纷飞在时间和空间的任意角落。你说,小甲的暗恋开花了……快乐,由你定义对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺……蓦然回首“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”题记日子慢慢有了规律,并且不是千篇一律的无聊生活,这给了我不小的喜悦感。冬日暖暖,阳光灿灿。回家已……考量今天一大早,我便来到了妹妹家,准备陪老父亲去浴池洗澡。突然桌上的电话铃声响起,接起后得知是区民政局打来的,他们通知今天必须去人领取父亲的年度伤残军人补助费。因为父亲和妹妹住在一……原创《泥坛子的秘密》不知几何时,梦,躲进了泥坛子里。纹丝不动。偶尔一声似有似无,轻微而固执的叹息,宣告着它活着的证据。泥坛子也有土性啊,她像个仁慈的……写进阳光里很想把一切写进阳光里,那么生命中的每一天都是明朗的天,暗的色调也有暖的味道。写进阳光里,不用踮起脚尖,我离幸福很近很近。一直在追求一种内心里的宁静。小快乐小感动乃至小遗憾……
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