曾经十分惧怕深圳的高速运转引发烦躁的生活，当我提到焦虑这个话题的时候，一位老者说得很直接：挣得不够多啊，当你经济十分宽裕了，还有这些焦虑吗？
　　这句话让我诧异了很久，当生活中有足够的金钱保障之后，是否还会有类似的焦虑问题，我不得知，但对于一般人来说，除了赚钱攒钱，理性消费之外，克服焦虑要提升自我思维与格局；
　　如下，是普通人打破焦虑的十个锦囊，愿助您一臂之力。
　　打破焦虑的十个锦囊
　　一、不必抬头关注远方，而是关注做好身边的事
　　二、
　　1。坦然分析当前面对的最坏的结局；
　　2。接受这个最坏的结局；
　　3。把时间与精力投入到改善这个最坏的结局里；
　　三、焦虑是长寿的克星；
　　四、
　　1。面对事实，感情与思想分离
　　2。分析事实：我担心的是什么；我该怎么办
　　3。做出决定
　　4。马上照决定去做
　　五、忙碌打破焦虑
　　六、不要让小事使你垂头丧气；要有大局观，站在整个人生的视角去看待生活工作中的事情。当你站的足够高，你自动会忽略那些小事。
　　七、概率可以战胜焦虑；不确定的事情拿出纸笔，把可能发生的结果列出来，计算下发生的概率。心中了解后，不必慌乱。
　　八、接受适应无法避免的事实；
　　九、为焦虑限定“到此为止”；可以适当焦虑，设定期限内焦虑。
　　十、担忧已经过去的事情，没有价值。要活在当下，过去就已经过去。
　　过去的一年，经历了许多的事情，最深刻感受的就是第八条，对于改变不了的事实，接受，然后moveon。。。
　　等你能力提升匹配上你的野心之后，所有那些曾经让你不愉快的人或事，都早已经不重要了。你甚至会感触，那种事情怎么值得自己浪费时间。
　　不平凡的新的一年开始了，希望你平安，平静，平和。

碰到想认识的陌生人，怎么办？大家好，欢迎收听文魁说，我是文魁。在咖啡馆里遇见一个独自看书的美女，活动中遇见一个想要结识的智慧大叔，旅游时遇见一个有趣的小伙，生活中，处处充满了偶遇。想上去认识一下对方……为你量身订制的人生攻略来自这么远那么近00：0017：581：有朋友爱打游戏，喜欢翻查攻略。外出旅游时，也要提前做准备看攻略。那人生有没有攻略？答案是有。这里是一份为你……人穷的时候，不要做这三件事，毫无意义人生，得意时，时光如白驹过隙，失意时，简直度日如年。从前门庭若市，如今门可罗雀；从前呼朋唤友，如今形单影只。人在穷困潦倒的时候，起初，总觉得一切都还能指望他人，于是，依旧……如何克服自卑心理本文作者：常州心理子观心理工作室心理咨询师姚建华眼睛累了，点击这里，听音频！今天从四个方面来聊一聊“自卑”这个主题：自卑来临时的感受以及外在表现……月薪一万是讨饭：比低薪更可怕的，是底层思维被人吐槽低薪并不可怕，可怕的是你用事实证明了人家的鄙视是对的。前段时间，上海一个为女儿相亲的大爷火了。当他公布了择偶条件以后，大家都惊呆了：征婚条件看学历和人品，“……春天，已在路上春天，已在路上来源：能量圈202002201：没有人会想到，2020年春节，我们会以这么特殊的方式度过。到处是静悄悄的，空气弥漫着焦虑和恐惧，同时也伴随着……人生没有白吃的苦，也没有白走的路？最近，一部聚焦房地产中介群体的职场剧《安家》火了，很多干过中介行业的人纷纷感叹“太真实”，而且现实更为残酷。因为长期以来，在我们的认知里，中介是一个门槛非常低的行业，大家……你有多自律，就会有多优秀！自律，会遇见更。。。白天求生存，业余求发展。我相信大家都听说过这句话。疫情给我们每个人都上了一课，一定要有一份副业来维持我们的收入。所以复工后，我一改往年做法，兼任两份工作，一份是白天……普通人打破焦虑的十个锦囊曾经十分惧怕深圳的高速运转引发烦躁的生活，当我提到焦虑这个话题的时候，一位老者说得很直接：挣得不够多啊，当你经济十分宽裕了，还有这些焦虑吗？这句话让我诧异了很久，当生活中……互联网不是技术，而是思维与手段，掌握“互。。。互联网思维九大模块：用户思维：用户思维是互联网思维的核心，其它思维都是围绕用户思维在不同层面的展开。简约思维：在产品规划和品牌定位中，要力求专注和简单（越专注，越专……系统思维拥有看穿本质的能力“系统思维”的核心是什么？“系统思维”这个词听起来略显神秘，说白了，就是一种从整体和全局上把握问题的思维方式，是一种看透事物相关结构之间的关系的智慧。我们都知道，要……“一个城府深的人五个特点，和一个没有心机。。。基本上城府深的人，都有五个特点。第一点：沉稳。城府深的人都有一个共同特点，那就是遇事沉稳淡定。他们隐藏的深，轻易不露自己的情绪。第二点：细心。心有猛虎，细嗅蔷薇。有城府的人，不……