断舍离：好的生活质量，都是“扔”出来的

　　进入婚姻生活的女人们总觉得勤俭节约是持家有道，因此她们不愿意扔，即使是用旧的东西也一直留着。
　　但其实无论是感情还是婚姻，只有毫不忌讳地扔掉旧的东西，对生活没有意义的东西，生活质量才能得到显著的提升。
　　对于日常生活来说，家庭的生活空间都是有限的，如果不及时扔掉一些无用的垃圾，只会让家庭空间越来越拥挤，日子过得乱糟糟。
　　对于婚姻和感情来说，如果你在这段感情中找不到自己存在的意义，对方的存在也只是在消耗你的能量，那么这段感情就是错误的，没有价值的。
　　聪明的女人会选择“扔”掉不中用的生活垃圾以及没有价值的错误感情。
　　举个例子，如果一个人想要出门旅行，而他的背包空间是有限的。
　　那么在野外想要满足日常生活所需，他就需要扔掉一些笨重琐碎且无用的物品，选择轻快便捷并且实用的东西。
　　只有扔掉一些不适合的东西背包的空间才能得到充分利用，人才能轻装上阵，脚步不至于太过沉重。
　　对我们的人生也是这样的道理，只有把圈子变得简单，舍弃没意义的人际关系，生活才能真正充实起来。
　　告别了和自己的人生已经没有缘分的旧物，才有机会去遇见新的生活和感情。
　　一、“扔”出来的生活是什么样的？
　　前段时间，《粉红女郎》里的“万人迷”的饰演者陈好在中戏拍宣传片的过程中因为人群中独特的气质上了热搜。
　　岁月好像没有在39岁的陈好身上留下一点痕迹，她穿着简单的白衬衫扎着马尾辫就已经气质超群。当初她出演《粉红女郎》的时候，风情万种，精致妩媚，成就了无数人心中对“万人迷”的幻想。
　　当时的她名声大噪，相当于如今的顶级流量，正是最大红大紫的时候。
　　但是她却毅然决然地选择离开了名利双收的娱乐圈，继续去进修学习，留在学校当起了老师。
　　陈好的智慧之处在于她没有把自己沉浸在浮华的娱乐圈当中，她扔掉了自己的浮躁和对名誉的渴望，安心回归属于自己的真正的生活。
　　现在的她虽然已经逐渐淡出了大众的视线，但是她自己的生活却过得幸福自在。
　　记录在学校和学生的日常，陪伴女儿度过快乐的童年，没事出门旅旅游，日子过得有滋有味。
　　在纷纷扰扰的人世间最重要的是，不要被内心的杂念牵着鼻子走，能够见到真正属于自己的生活，这样才能活的简单而幸福。
　　就像陈好，她扔掉了万人瞩目的“万人迷”的头衔，扔掉了内心的浮躁和杂念，才逐渐发现平凡生活的美好和快乐。
　　二、为什么好的生活质量需要“扔”？
　　小时候我们对世界的渴望是无限的，对感情的表达方式是依赖，是拖着不放手。
　　长大后我们才慢慢懂得把自己陷入错误的感情和无用的生活轨迹中消耗的只是自己的精力和青春。
　　真正高质量的生活是忠于自己内心而生活的，知道自己想要什么，有一个和自己相爱的人，有三两个交心的好友。
　　就像网易云的评论中曾经有一段话十分打动人心，“到了一定年纪，我们就必须扔掉4样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。”
　　社会中有太多复杂和看不清的人性以及黑暗面，想要过得清净简单，那么就要学会断舍离。
　　三、怎样才能正确地“扔掉”生活的包袱，面对新生活呢？
　　删繁就简是获得简单幸福生活的第一步。扔掉生活中的“感情垃圾”以及“生活垃圾”不能完全随心所欲，你必须要学着去判断这一段人际关系给你带来的影响到底是积极的还是负面的。
　　扔掉生活包袱也不是急于求成的，好的生活质量是需要按时打理的，因此定期清理生活垃圾和人际关系是十分必要的。
　　当你能够准确并且毫不留恋地扔掉对你有害的关系和物品的时候，你的生活自然变得宽敞明亮起来。
　　幸福感的来源就是成就感和满足感，所以扔掉自己过分的欲望能够让人在物欲横流的社会中看清自己，找到自己的小幸福。
　　我们的人生中会遇见形形色色的人，发生数不胜数的故事，但不是每个人都能够陪我们赶路。
　　因此学会对自己周围的关系进行清理和维护，生活质量才能提高。