《把时间当做朋友》读书笔记

　　整本内容围绕心智和时间，在叙述每章节小标题方式上，逻辑不够完整，人到桥头式自由插入其他的一些理念思考，论证部分有些也不是很充分，书的结尾从内容比较就看出，后半部分思考不如前部分完整，成体系。
　　但如果说收获，就是应该不嫌重复的回顾记录的内容，参考意外的想法。
　　本书采取点出心智，进而解释心智具体概念，如何开启心智，到如何与时间成为朋友，自然过渡到开拓心智的系列做法，同时提醒读者理解内容中谨防成功学的错误，最后提出生活思考，结束本书。接下来谈谈我的读书笔记，也就是我自己的感受和记录。
　　全书的第一个记录，“用我们的大脑控制我们的大脑”，拗口且难以理解，就算是我在理解后记录下这句话，重头看还是感觉无法对别人说清楚。在生活中，当想做一件事时，往往会出现分心，也就是注意力分散的时候，明明要喝水，却会在冰箱里看到饮料时，想想要不喝饮料，最后拿了过期的牛奶，还跑去和老妈理论，最后还是回来拿水喝（不确切）。或言之是注意力时常分散，而让它失控的是你的大脑，但这与你原来的想法又不一致，所以作者在这里提出，你的大脑并不是你的，你的大脑是“你的”大脑。另一种运用体，“痛并快乐着”，身体受到摧残，感到疼痛，但你控制大脑带来的感受，所以有人能做到，身在监狱，心却仍能自由翱翔。（图灵，最后的了妄想症，但是他认清了那是大脑带来的幻觉，并不是自己真正看到的，成功控制住了大脑，并和大脑生成的幻觉相处成了朋友，生活回归了正常）
　　制作时间预算，把时间像金钱一样记录，明白钱花在了什么地方，进而思考是否花的有价值，时间比金钱贵重万倍，判断时应该从重要性，和表面显得还是真的重要两方面考虑，以目标性来判断，要选择对目标有用的，即使是无趣。“强迫理性，弃无用而有趣的事，守无趣而有用益于目标之事”。
　　办事拖拉一章的感悟突然，作者提出要从全面正视任务开始，花时间分析完成需要的技能，进而正视自己技能的熟练度，再对技能分析，预算时间。提出把自己擅长的部分留到后面可能是优势策略。
　　直到此时，我才真正理解六年前失败的高考的原因，重压之下，忙于完成作业，特别是赶在交作业之前，只做简单的题，重复性高的基本概念题，以为打牢了基础，但是在思考的深度上，对需花费稍许多时间的题目，却是埋下的地雷，终于在高考成绩上，自己家长老师的预判，与最后的结果出现鸿沟。
　　“我们所使用的语言限制了我们的思维”，经典。
　　成功学之谬这章节中，从以偏概全，单向成立，逻辑混乱三角度，论述谬之处。算是解决和提醒了之前自己在思考如何看懂成功学中的困惑。提醒点是逻辑学中的充分必要和延伸等概念，真正正确的理念和概念，应该是经得起逻辑的分析的。（这不就是意外的理解吗，所学并不是真正无用，而是成为潜意识的一部分。灵感来自于之前的积累与准备）
　　提到的比较好的做法有：定期找时间把目前无法理解或支持的，反对的，无所谓的观点记录下来，写清疑惑点，理由和想到的实例等。便于日后思考的成熟，理解的透彻。
　　还有自卑一章节。解决愿望中的自己，真实的自己和感觉中的自己所造成的不同心理感受。四个解决措施：停止嘲弄别人、忘掉自己的优点（尽量漠视，减少优缺点带来的落差，痛苦）、把“优缺点”换成“特点”（文字限制了人的思维，通过语言，影响整个人的状态）、适当的放松自己。这章很棒。
　　总体阅读后感受就是收获的新观点，能与我的“现存模式内容”发生碰撞，更新升级，很有收获，但还需落实到日后的思考中。文中“”效率低下的根源：回避困难“一章，论述不够充分，想理解，却无法达到。