《遇到未知的自己》读过两次，第二次感觉和头一次不同，有些自己做到的内容可以淡定略过，仿若白驹过隙，有些上次没有注意的东西，重新捡起来细细的品味。重新捋清楚了整个的逻辑和脉络。文中提出了问题：我是谁？但最终没有解答，我现在依然没有答案，不过比5年前，我自己更加平和，更加淡然处事，更加有逻辑和章法，更加的不感情用事。我什么都不是，我现在的答案是，我就是现在的思想，现在的生活，现在的身体，现在拥有和失去的一切。
　　书中提到的问题，应该也是人生探寻的秘密。用读书笔记的方法记录全书的内容，每次读一遍就增删些内容，慢慢的就能学会更多，体会更多。
　　问题一：我是谁？
　　答案：无。我们只有以上皆非的去它答案。我什么都不是，我就是现在的思想，现在的生活，现在的身体，现在拥有和失去的一切。
　　问题二：我们追求什么？
　　答案：爱、喜悦、和平。向父母爱我们一样无私的爱，由内向外的由衷的喜悦，恬淡虚无的和平。
　　问题三：为什么失落了真实的自己（拥有爱、喜悦、和平的自己）？
　　答案：我们的角色或身份迷惑了我们，我们的思想模式化欺骗了我们，我们的情绪负面化改变了我们，我们的身体变成了工具逐步腐败，侵蚀了我们。
　　问题四：世界的真相？
　　答案：我们的潜意识控制这我们，它拥有我们95甚至更多的控制权，而表面意识不足5。我们的人生处于一个自动化的模式或程序，这个模式：性格倾向外在环境各种教育生活事件前世功业
　　问题五：如何和沟通我们的身体？
　　答案：锻炼自己的身体，感知身体的存在，使用相关的健身方法
　　问题六：如何控制我们的情绪？
　　答案：接受情绪不抵触它，发泄出来，臣服于事实，不带情绪去处理事情，包容情绪，最后把他放下。（看见我在寻找痛苦的感受，我全心接纳这种感觉，放下对它的需要。）
　　问题七：如何改变我的思想？
　　答案：止而后定，定而后静，静而后安，安而后虑，虑而后得。（戒而后定而后慧）
　　暂时收笔，待下次复读而后修改。读书记笔记，再把笔记汇总，个人感觉是个特好的学习方法。当再次复读的时候，逐步添加自己的感想和进度，更是美妙。

《遇见未知的自己》读后感《遇到未知的自己》读过两次，第二次感觉和头一次不同，有些自己做到的内容可以淡定略过，仿若白驹过隙，有些上次没有注意的东西，重新捡起来细细的品味。重新捋清楚了整个的逻辑和脉络。文……《纪念白求恩》读书笔记白求恩是加拿大著名的外科医生，他放弃安逸的生活，不远万里地率医疗队于1938年初来到中国抗日前线，以其毫不利已专门利人的无私奉献精神和精湛的医疗技术，满腔热情地为中国人民服务，……《奋斗，在新时代的春天》读后感编者按：春风不负年年信。当三月的和风扑面而来，集团公司董事长、党组书记尹家绪的春天文章《奋斗，在新时代的春天》再一次如期而至。时间是有刻度的，每年在春天里，豫西集团都会掀起一股……《流星之绊》读后感天际的泪珠《流星之绊》读后感1000字心得感想范文：《流星之绊》无疑又是一串精美的手环，故事的开始是兄妹三人为了看流星雨在深夜偷偷外出，但回来时却发现自己的父母惨死家中，……《道德经》读后感国学经典《道德经》读书笔记与读后感600字800字左右，欢迎阅读点评！【原文】谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地之根。绵绵呵若存，用之不堇。天……《一个人的西部》读后感答应过朋友要分享自己的一些感受。于是，此为开篇。没有明白的时候，总是觉得全世界都在与自己作对，凡事总有掣肘。每一次突破都是最内心的一种清理。每一个阻拦我的人，其实都是自己的影子……《天才曹原》读后感相信很多人对于天才这个词是比较向往的。23岁的曹原就是一位中国的“天才”。少年时期的曹原想法独特，敢于钻研，经常喜欢做实验，是全校知名的小神童。13岁的曹原，利用半年的时……《狂人日记》读后感《狂人日记》读书笔记400字近几天，我拜读了鲁迅先生写的《狂人日记》这部小说，让我深深体会到了当时旧社会的黑暗。这部小说主要讲了在旧社会中，鲁迅来到了大哥的家乡。但……《目送》读后感看这本书的时候，泪忍不住从眼睛里流下来。龙应台的文字不仅优美，还富有情操，如晨光中的那一抹微云，夕阳下的露珠；是火红的朝霞，黑暗中的烛光，冷照山壁。这是一本生命笔记，深邃……《教育的本质》读后感看完这本书，我的心中对“教育”更加清晰。中华文化源远流长五千年，这个国度被称为：礼义之邦！这是每个人讲礼、讲义的国度。《礼记。学记》是先祖最好的教育学论著，作者倪敏达校长感叹自……《阅读的力量》读后感《阅读的力量》读书笔记及读后感心得体会范文，欢迎阅读点评！我们语文教学的目的是什么？识字，拼读，懂语法，增加词汇量，提高理解力，提升语文能力，写作。回忆一下我们的语……《原来我这么棒》读后感每一个人的心底都藏着一份自信心，唯一不同的是，看自己能发掘几分，并且适当地活用。题记风呼呼地刮着，吹在脸上如刀割般疼。我背着书包沮丧地走在热闹的大街上，心里却酸涩难忍。刚……