一、总结
　　本章从五方面来讲述：
　　1、当你受到对方的攻击时，通过倾听感受对方的需要和感受，适当示弱；
　　2、当你感受到对方具备潜在暴力时，体会对方的需要和感受，并帮他表达；
　　3、当对方对你说“不”时，倾听对方的感受和需要，帮他表达他的请求；
　　4、当对方属于“故事型”沟通时，你可以插话帮他表达他的感受和需要，并帮他表达请求，同时告诉他，直接表达自己的感受和需要，要比讲故事更能得到别人的理解和他所期待的联系。
　　5、当对方保持沉默不做交流时，你可以帮他表达他的感受和需要，做好陪伴。
　　二、读书会结束后感悟
　　周一的读书会轻松、惬意又收获满满。在读完第8章后，我们集中分享了联系生活的读书感悟，然后我们开始对练。在对练中，我们彼此反馈、相互看见、体验，这种对练让我们感受到了看似普通平凡的非暴力语言带给我们强大力量的震撼。
　　1、在练习瘾君子要房间休息的练习中，我体会到了那种命悬一线的非暴力言语的力量“恶魔也是人，他只是需要得不到满足的极度绝望的人”。当他感受到了对他“尊重”得不到的理解以及给予“尊重”需求的满足时，他不再是一个恶魔，仅仅是需要有一个房间休息的普通人而已。
　　2、在戒毒中心工作的女儿与妈妈谈起工作中的危险情形，妈妈对她的提出了强烈要求时，我们的对练中，我体验到了女儿对母亲的不同回复，造成了母亲那种心被悬在空中、和提升到嗓子里的截然不同的感受。
　　3、在强奸犯欲强奸女教师的对练中，强奸犯的邪念驱使下，听到女教师“我害怕”的示弱时，强奸犯那种邪念中瞬间夹杂了对女教师的怜悯，他的邪念在这种对“弱”的怜悯中，已经不再能支撑他去满足他的需求，因而通过别的方式满足了他的需求。
　　4、作为一名咨询师，当你面对来访者滔滔不绝的讲她的伤心故事时，可以通过中断或插话的方式来帮他表达出故事中他的感受和需要，因为这样比起他讲故事，能更有助于得到他所期待的需要满足。
　　所有的这些感受，从书中读来，是为言语的力量所钦佩；从切身感受来，是为言语的力量所震撼！这就是线下读书会体验式学习的收获！愿大家都能有深刻体验！这也是所谓的：
　　读书，是从别人的故事中阅读人生，体验，是从自己的感受中省视人生！
　　感恩读书会朋友的陪伴、支持、鼓励，在我的“退堂鼓”念头想要伸胳膊蹬腿时，给了我坚持的力量，在这寒冷的岁月里，多了一份暖暖的温情和坚定的力量，感恩！

《坏小孩》读后感不同于《解忧杂化店》的温情故事，现实生活中人们常见的各种亲情，友情，爱情，家庭，梦想的烦恼，都得到了很好的释放和解决；《坏小孩》，则恰恰相反，讲述三个孩子内心情感的压抑，讲述他……《藏地密码》读后感文：何马。2015年3月，我爱人去援藏，这一去，就是三年。刚去的头几个月，爱人说那里让人难耐的，不是一棵树都没有的荒凉，也不是天天呼呼吹着的大风，更不是春夏秋冬每天烧火炉……《和孩子一起勇敢长大》读后感最近看育儿方面的书有点多，因此有意无意地总会把从书里看到的内容“安利”给家人听，甚至在和小蘑菇爸爸晚饭后难得的“二人世界”时间里（小蘑菇奶奶撵我们出门锻炼身体），也会谈论对小蘑……《月亮与六便士》读后感《月亮与六便士》读后感800字“月亮与六便士”，听起来就像一幅惊艳绝伦的画：在满地都是六便士的街上，他却偏偏抬头看见了月亮。那一瞬间血液的凝固又沸腾，一瞬间仿佛献上了灵魂……《中华优秀传统文化》读后感我上一年级了，读了一本课内阅读书《中华优秀传统文化》。我很喜欢这本书，它让我学到不少知识，知道许多事，就像老师称赞的一样，是长见识了。我最喜欢背书中的古诗。古诗只有短短几……《漫话中医养生》读后感《漫话中医养生》是一本以文字为主，且配以适当漫画形式，将日常养生保健知识娓娓道来的一本书。文字是主力军，承载着大量的养生知识和信息，而其中穿插的漫画，则幽默、巧妙、恰到好处的将……《非暴力沟通》读后感一、总结本章从五方面来讲述：1、当你受到对方的攻击时，通过倾听感受对方的需要和感受，适当示弱；2、当你感受到对方具备潜在暴力时，体会对方的需要和感受，并帮他表……《小王子》读后感偶尔回味一下童年，感觉似乎还不错。曾经的那份美好还是那样真切地存在。偶然一个糟糕的下午，为了缓解内心的烦躁，我回看了曾很喜欢的一本书，更真切地体会到，原来一切还是那么美好。这本……《老人与海》读后感《老人与海》是我们再熟悉不过的一部来自海明威先生的一本短篇小说。讲述了一位老渔夫与一条巨大的马林鱼搏斗的故事。故事中有一位“英雄人物”老渔夫圣地亚哥，他已经连续八十四天没……《允许自己虚度时光》读后感新学期开学后，我又如约的来到了逸夫图书馆。在一排又一排的书海当中找寻我“中意”的书。新学期第一次去，就看到了这本（江苏江苏凤凰出版社）《允许自己虚度时光》【马德著】。其实，我们……《走进书里去》读后感在周末，我阅读了《走进书里去》这本书后，有一些感想。我在班级里语文水平也不怎么样，讨厌背、默书。我觉得我与这本书里《别了，语文课》中的陈小允有几分相像。故事中的陈小允起先……《荒野的呼唤》读后感在我小学的学习生涯中，荒野的呼唤这本书，让我受益非浅、记忆犹新，它是给我启发最大的一本书。这本书的主人公是巴克，作者讲了它从前过着美满的日子，之后被淘金者卖出去后受到的一……