心态养生情绪养颜

　　生活，活个什么？
　　放眼世间，上无片瓦，下无插针之地之人，未必就不开颜；锦衣玉食，腰缠万贯之人，未必不见愁容！
　　生活，活个什么，不就是活个心态！
　　通常，人们在什么样的状态之中，最平和，最自我？大概应该是在心无所求的状态之中最平和，最自我吧！
　　但是，人，怎么可以没有所求呢？一个人，活在这个世上，应该所求的事情，似乎太多太多，因此，一个人平和的心态，最自我的状态，也就会随着他所求的膨胀而越来越短，越来越少有点“能量守恒”的味道说不定，这就是“能量守恒定律”的另一种表现形式呢！
　　如果说“有得必有失”，那么反过来说，“有失必有得”也一定存在！只不过，通常我们被自己所失去的东西蒙蔽了心灵，所以，常常会感觉不到自己在失去的同时得到了什么！“能量守恒”无处不在，倘若我们不明白这个道理，也许我们就会沉陷于自己为自己弥漫的阴霾之中而久久不能开释！
　　常常不经意地就会从人们口中听到这样一句话：“赤条条来，赤条条去”，思虑良久，终于悟出这么两层意思：1、人，是一无所有地来到这个世界上的，离开这个世界的时候也将是除其本身别无他物！2、人，是孤独地来到这个世界上来的即便是孪生兄弟姐妹也必有分秒之差，孤独，是人与生俱来且不可或缺的朋友，因此，人，总是需要孤独的！也因此，懂得善待自己的孤独，自己就不会孤独；懂得尊重别人的孤独，自己就会少烦忧！
　　所谓人生，即是在这两个赤条条之间发生的故事。所以，一个人在这一过程中所得到的必将等同于他所失去的，反之亦然！因此，所谓生活，即是主动地或被动地去所求，再被动地或主动地去所失！所为心态，即是对所求与所失这两种状况振荡幅度取舍的平均偏差偏差的大小与心态的质量成反比！
　　通常，在自我的情况下譬如，主动地去所求，或主动地去所失，人的心态是平和的！而在“身不由己”的情况下譬如，被动地去所求，或被动地去所失，人的心态会因勉强、无奈而失衡，因不甘甚至愤怒而失和！
　　心态，一旦失去了平和，情绪必然就会恶变，自然谈不上养生，更无及养颜。
　　虽然，人的自我的行为益于人的心态的平和，然而，一个人的自我的行为特别是主动地所求的行为，并不意味着对他人对社会也是有益的行为，所以，必将受到社会秩序的约束！因此，在通常情况下，一个人的行为，在或“不由自主”或“身不由己”或“随波逐流”的情势之中，似乎就比较多一点。
　　然而，人，毕竟是具有主观能动性的，如何充分发挥自己的主观能动性，把“被动”的行为转变为自我的主动的行为，进而改善自己的心态，的确值得我们每一个人去深究！
　　既然，人，是需要孤独的换句话说，就是需要自己的时间让自己的思绪神游的，我们就很难要求自己或者别人对某个特定的人或者事每时每刻都一成不变，那我们又何必太去在意别人对我们某时某刻的态度呢！
　　如果，我们在决定要有所行动的同时，也能够设想一下发生突发事件或是失败之后如何应对，也许，即便结果不那么尽如人意，我们也不会以成败论英雄，而会客观公正地评判自己的工作，并不失信心地为将来的改进继续努力！
　　如果，我们不把工作仅仅当作是挣钱的途径，也许我们就能够让自己感受到“工作着是快乐的”；如果我们充分地享受到了工作中的快乐，那么即便我们成绩显著却未能得到应有的殊荣，也许，我们也不会就此诋毁自己的工作否定自己付出的价值！
　　如果，我们无论决定担当什么角色，都更看重自己在过程中享受到的快乐，肯定自己在过程中的努力，赞许自己在过程中的付出，也许我们就不会太在乎结果如何，更不会因为结果不如人意而全盘否定自己！
　　譬如，我们恋爱；譬如，我们为人妻；譬如，我们为人夫；譬如，我们为人媳婿；譬如，我们为人父母；等等，等等
　　如果，我们无论做任何事情，都不盲从，而是三思而后行且敢于担当，我们就能够逐渐学会把自己的命运掌握在自己的手中。
　　当我们能够有所担当之后，我们就再不会推卸责任，也不会怨天尤人，更不会自暴自弃，无论发生任何变故，我们都会以一颗平常心去面对，去积极思考对策。
　　渐渐地，我们的眼光会越看越远，我们的思路会越来越广，我们的心胸会越来越宽。虽然，我们仍然可能会因为某件意想不到的事情偶生烦恼，但阳光般的心态却不会改变，心宽人爽朗！