今日谷雨,吃4果、4重、4要、4防需牢记,不懂规矩要吃亏哦
3月19日 夜未央投稿 谷雨
2020年谷雨时间
4月19日星期天
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谷雨时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,饮食起居应顺肝之性,助益脾气,令五脏和平。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
今日谷雨
谷雨过好!保您全家平安、健康顺遂!
先收藏,再送给你关心的人!
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谷雨养生指南
养肝护脾多食寒
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谷雨后天气燥热可适宜吃些寒凉食物
谷雨饮食禁忌
谷雨养生4重点
捂住四个地方一年不生病
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
谷雨养生4要素
1、健脑:梳头百下,提神醒脑
2、避免春困:夜卧早起
3、多运动:适应活动量的增加
4、早晚温差大,注意保暖
谷雨防4病
谷雨节气,我最关心你
所以提前精心编制了微信
寄上我暖暖的情意
带去我深深的关怀
祝你:
祝你心情美美
四季如春,身体健康
谷雨快乐!
希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在,福气常来!
今天被这文章刷屏了,说的很好!如果恰巧你也看到了,就把它送给家人和朋友们吧
投诉 评论