在本文中：应对搬弄是非者积极应对被人议论这件事重新理解流言蜚语
有人在背地里说你的坏话，会让你心情很不好。流言蜚语一般都是在背地里散播的，往往很难找到源头。所以如果你和那些搬弄是非的人正面冲撞，事情会变得更糟。最好的做法是无视它们。你也可以通过积极参与其它活动来面对问题，以及试着改变你对流言蜚语的看法。
方法
1：应对搬弄是非者
1：什么都不做。虽然你可能很想出面回应，或和他们正面对峙，但有时最好的回应是无视这些流言蜚语。就这样想吧：他们没有为你着想，在背地里说这些话。那么你也不应该做些什么，让他们趁机火上添油。为了防止它带来更多负面影响，就完全无视它吧。
2：友好地对待他们。作为回应，你可以和善对待他们。他们会很困惑为什么他们说你坏话，你还对他们这么好。而且，如果你加强这种积极乐观的态度，可能会让这些人为之前说你的坏话而感到愧疚。
真诚地赞美他人，比如：“小丽，看来你真的在这些传单上花了不少功夫呢。这些图案真的很漂亮！”
3：与搬弄是非者保持距离。如果你不得不经常和他们在一起，不妨和他们保持一定的距离。即使不得不和他们打交道，也不意味着你必须和他们成为好朋友。
友好待人，但不要和搬弄是非者走得太近。不要告诉他们任何私人信息，以免被他拿来当进一步的谈资。
4：弄清楚告诉你这个消息的人有什么动机。如果将这件事告诉你的是一个朋友或熟人，确认他这么做是不是在保护你的利益。大多数好朋友都不会散布任何可能伤害你感受的负面信息。如果这个人和谣言也有关系，试着弄清楚为什么他要告诉你，以及他对谣言的反应。
为了更好地了解他们的动机，你可以这样问：“你是怎么知道大家这样说的？”，或是“他们散播谣言的时候，你是怎么说的？”你甚至可以直接这样问：“你现在为什么要告诉我？”
你不必和告诉你这个消息的人绝交。比较聪明的做法是...
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