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10大风凉话容易诱发心理寒潮

12月20日 尘世客投稿
  所谓被动攻击,是指故意掩饰自己婉转表达愤怒的方式,包括对目标对象实施一系列行为,使得对方觉察不到己方的愤怒。以下10句话是被动攻击的典型表现,可以帮你心理对隐藏的敌意进行早期预警。
  10大风凉话容易诱发心理寒潮:被动攻击的10大典型表现
  有人是否总让你的情感高低起伏,像坐过山车?
  有人是否昨天对你热情如火,今天又冷冷淡淡?
  想和家人朋友谈谈心,他们总是顾左右而言他?
  美国莫雷维安大学心理学助理教授塞恩惠特森认为,如果你对上述三个问题的回答有一个yes,那么很有可能你被人实施了被动攻击,或者你自己也有被动攻击的倾向。所谓被动攻击,指的是故意掩饰自己来婉转表达愤怒的方式,包括对目标对象实施的一系列行为,使得对方觉察不到己方的愤怒。以下10句话是被动攻击的典型表现,可以帮你对隐藏的敌意进行早期预警。
  1、“我现在很冷静!”
  被动攻击者不会坦白地表现敌对情绪,而是否认愤怒的感觉他一边坚持自己“很冷静”,一边却怒火中烧。
  2、“好吧。”“随便。”
  满心不悦地退出争辩,是被动攻击的基本策略。人们相信,直接地表达愤怒是不好的,所以用这两句话来间接表达不快,同时切断和你的直接情感交流。
  3、“快了!快了!”
  口头上答应,却迟迟未见行动。例如,你叫孩子打扫自己的房间,他答应得很爽:“好的,马上!”但却不见动静,很可能他在用被动攻击的策略来应付你。
  4、“我不知道你现在就要埃”
  一般人拖延的只是不喜欢的任务,而被动攻击者是拖延大师,用拖延来折磨别人,或者摆脱苦差事,而不会直接拒绝。
  5、“你样样事情都要求十全十美。”
  除了拖延,更复杂的被动攻击策略是按时完成任务,但完成的质量却不是你所希望的。例如,学生交上来的作业很马虎,老公给不喜欢牛排的老婆做一顿美味的牛排,员工在一个重要的项目上严重超支这些情况下,你去批评他,他不但为自己辩护,还反过来指责你不懂变通,或者过分追求完美。
  6、“我以为你知道啊!”
  被动攻击的最高境界是特意“疏忽”。为了表达愤怒,他故意不告诉你一些事情,让你很不好过。你质问他为什么,他就推说疏忽来为自己的不作为开脱,而背后却在幸灾乐祸。
  7、“放心吧,很荣幸为您服务。”
  在客服部门,经常能够见到貌似很关心你的工作人员,或者在客服电话中听到超级有礼貌的声音,向你保证问题都能够得到解决。表面上,客服代表的态度是合作的,但要留意笑容后面的怨气一转脸,他就把你的申请扔进废纸篓,或者在你的申请表上重重地盖上“不予受理”。
  8、“以你的能力能做到这个份上,已经很不错了。”
  被动攻击用这种绵里藏针的恭维给你最深的羞辱。类似的还有“不用怕,即使到你这个岁数还可以箍牙嘛”、“其实有好多男人喜欢肥妹的”,你听了这种“安慰”,心里是什么滋味?
  9、“我只是开玩笑啦。”
  挖苦是公开表达敌意的常用手段,但过后又要拐弯抹角显得很得体。如果你不高兴了,被动攻击者就会装出一副可怜相:“一个玩笑而已,你不会吧?”
  10、“不会吧,你这就生气啦?”
  被动攻击者很善于在打击完别人之后,看着对方暴跳如雷的样子,自己还能保持镇定,或者伪装成惊奇的样子。实际上,他正在乐呵呵地看着你情绪失控,反过来还说你“反应过激”。

他用一朵花开,治好了自己的抑郁症壹MontyDon的一生,用跌宕起伏来形容毫不为过。毕业于剑桥的高材生在经历生意失败后一度崩溃,陷入抑郁中但一座花园,却改变了这一切。MontyDon的一生,用跌宕起伏来……吃饭买单时,为什么我们容易被忽悠?文:郑秋强丨壹心理专栏作家两年制的心理分析网络课程班的学习接近尾声,毕业之际我们齐聚广州,开始为期一周的研习体验。天南海北的同学聚到了一起,每天的学习体验之余,……不能对心理病人说的9句话JulieFast的朋友由于结肠炎前往医院。当时情况很严重,她直接被送去了急诊室。在回顾了药物史,发现她正在服用抗抑郁剂之后,护士对她说:“你脑子里也就这些东西了。”当这……为什么别人走不进你的心壹人类的心灵上,有一套“免疫系统”,以保护我们免受伤害;但也限制我们,令我们收缩起自我的力量。这套免疫系统,就是“心理防御机制”。往期阅读:1分钟心理学:终于知道我……当别人的愤怒无法宣泄时,就会变成攻击你的武器很多人际关系是失衡的,一方明显处于强势,一方明显处于弱势。并且,强势的一方攻击性很强,同时又不允许弱势的一方表达他的感受。然而,任何人一旦被攻击,一定会感到愤怒,并想还击……摄影师用照片记录下那些无法言喻的抑郁情绪壹不同的人会用不同的方式应对抑郁,而摄影师EdwardHonaker,摄影就是他的应对机制。他用照片把他的抑郁情绪转化为能看得到的东西,希望其他人对抑郁有更好的理解。21……边界清晰了,生活就简单了最近一个朋友小肖和我抱怨,本来是好心想劝合,结果把朋友给得罪了,让自己烦恼不已。事情原来是这样的,小肖是这对夫妻朋友的红娘,他们三个都是同学,彼此也非常熟悉。小两口这两天……10大风凉话容易诱发心理寒潮所谓被动攻击,是指故意掩饰自己婉转表达愤怒的方式,包括对目标对象实施一系列行为,使得对方觉察不到己方的愤怒。以下10句话是被动攻击的典型表现,可以帮你心理对隐藏的敌意进行早期预……性格内向的人如何舒服地与人交往内向性格者没有社交障碍。他们在肤浅但广阔的社交环境中常常感觉精力不足,这其实不是瓶颈,而是可以规避的、没有必要突破的局限。内向者在社交时,应该多利用自己的优势(喜欢深入、集中的……初次见面如何增加别人对你的信任初次见面,要获得别人对你的信任该注意哪些方面呢?外貌穿着、行为举止哪一项最增加信任有更大的作用?初次见面影响信任最主要的因素是什么?如何增加别人对你的信任前不久,中……人际心理:如何把控朋友间的楚河汉界自我界限是指在人际关系中,个体清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既保护自己的个人空间不受侵犯,也不侵犯他人的个人心理空间。人际心理:如何把控朋友间的楚河汉界自我……成功社交先得掌握别人的内心当你与人交谈时,请选择他们最感兴趣的话题。他们最感兴趣的话题是什么呢?是他们自己!把这几个词从你的词典中剔除出去“我,我自己,我的”。用另一个词,一个人类语言中最有力的词来代替……
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