光子嫩肤是一种先进的高科技美容项目，很多女生都选择光子嫩肤作为肌肤的日常保养护理，那么如果做完光子嫩肤晒了太阳之后该怎么办呢？
　　光子嫩肤后晒了太阳怎么补救
　　激光嫩肤是利用激光作用于皮肤，去除皮肤上的角质层，短期内皮肤不能受强烈日晒。在做了光子嫩肤之后，皮肤表层的保护功能就会丧失，如果强光照射会引起，色素沉着，反而没有治疗效果。光子嫩肤后要注意防晒，平时多吃蔬菜和水果，补充蛋白质对皮肤的好处更大，光子嫩肤之后皮肤会变得更敏感更脆弱，日晒很有可能会伤害到皮肤。除不可日晒外，也不可化浓妆，必须做好皮肤的保湿和补水工作。为确保光子嫩肤治疗能取得理想的治疗效果，一定要选择正规的医疗美容机构。
　　光子嫩肤后多久可以晒到太阳
　　在光子嫩肤之后，大约一周就可以晒太阳了，而且会有一周的时间不能清洗皮肤，所以皮肤变差是很正常的，不用担心。到了第七天，最重要的保养工作就是清洁和深层保湿了。这段时间，可以选择做膏状的保湿面膜，深层清洁，因为它会把死皮弄湿，在清洁过程中自然脱落，千万不要撕拉伤口或挤破痂皮。
　　光子嫩肤后室内要避光吗
　　首先，光子嫩肤主要是不能见室外阳光直晒，室内灯光没事的，不要戴口罩，一周后，可以正常洗面奶，饮食方面主要忌酒，少吃辛辣食物，多吃水果蔬菜，不熬夜。
　　光子嫩肤尽量不要到室外去接触阳光，等到一周后就可以了，少熬夜多注意饮食。

全民健身热潮向纵深发展（奋进新征程建功新时代伟大变革）浙江温州庆年坊社区，这里的百姓健身房总是很热闹。跑步机、立式单车、划船器扫一扫器材上的二维码，还能观看健身教学视频。“在家门口锻炼很方便，平均一天只要一元钱。”居民朱玉萍赞不绝……瞄准居家健身痛点，打造全新内容生态智能健身设备火了。数据显示，今年“618”预售期间，京东平台智能健身镜（以半透半反屏幕为主体、搭载人工智能技术的运动健身产品）成交额同比增长300；天猫平台的Keep智能动感单……跟上健身行业的智能化浪潮（品牌论）健身行业正发生着一场变革。其核心消费场景开始从“场馆健身”向“居家健身”延伸。近期“刘畊宏健身操”的爆红，向人们直观展现了这一趋势。许多人都没想到，居家健身竟然有如此广阔的市场……全民健身日，全民动起来8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青少年的乒乓球、游……让健身成为一种生活方式（今日谈）今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的……参与全民健身共享美好生活奥运冠军提供健身指导，离家15分钟就能找到场馆锻炼，社区运动会趣味十足，青少年赛事蓬勃开展放眼神州大地，全民健身的理念与行动正深度融入大众生活，以越发丰富的形式和内涵为人民群众……沿着“全民健身路”，跑向健康幸福第一届贺兰山全国登山大赛在宁夏贺兰山国家森林公园举行，徒步登山爱好者在比赛中。新华社发龙舟队在湖北宣恩县贡水河上参加龙舟比赛。新华社发市民们在黑龙江哈尔滨市湘江公园……全民健身不仅需要“刘畊宏男孩女孩”8月8日，是第十四个“全民健身日”。与往年相比，今年的全民健身日多了不少“刘畊宏男孩女孩”。上半年，刘畊宏在短视频平台掀起了一股直播健身的热潮，简单的动作、魔性的音乐，一时间吸……三伏天的健身“新菜单”滑冰、打球、跑步、练器械虽然是三伏天，但众多健身“新菜单”还是让人忍不住走出家门，尽享运动快乐。正值第14个全民健身日，“冰城”哈尔滨以宜人的天气、多元化的健身场所、丰富多彩的……冬奥红利推热潮法律护航有保障小朋友在哈尔滨炫采滑冰场哈西店冰场滑冰。新华社记者张涛摄河北省遵化市市民在公园长跑。刘满仓摄（新华社发）共享体育发展成果8月8日当天，位于北京的国……全民健身日，全民动起来8月8日是我国第14个“全民健身日”，全国各地将组织开展主题活动4000余个，其中既有群众参与度高、受欢迎的跑步、足球、篮球、羽毛球、网球等项目，同时还有面向青少年的乒乓球、游……让健身成为一种生活方式（今日谈）今年8月8日是我国第十四个“全民健身日”，各地纷纷组织开展“全民健身日”主题活动。从发放体育消费券，到举办跑步、羽毛球等群众性体育赛事，再到组织龙舟、空竹等民俗表演，丰富多彩的……