护理上越简单越好。除了洗脸用润肤霜之外，尽可能减少各种各样护理的刺激，不要去角质，不要经常敷面膜、做美容。慢慢把皮肤屏障功能养好，敏感问题也就彻底被解决。
　　多用润肤霜，敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系。多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况。润肤霜一定要用刺激小的，可以减少过敏或刺激反应。
　　敏感肌可以刷酸吗？
　　敏感肌不建议刷酸，因为刷酸对肌肤有一定的刺激性，适合肌肤角质层比较厚的人实行，像敏感肌的话，肌肤角质层已经比较脆弱了，所以是不建议敏感肌使用的。
　　刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。敏感肌的话肌肤屏障已经收到了损坏，所以肌肤再刷酸的话，就会使肌肤的状态更差，所以敏感肌一定不要轻易刷酸。
　　敏感肌也不建议使用烟酰胺，因为烟酰胺会产生不耐受的症状，正常肌肤使用后也有不耐受的症状，所以敏感肌不建议轻易尝试。

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