少林强壮功(上)少林强壮功属少林内功,是少林武功和吐纳、导引融于一位的功法。这套内功法内外合一,增劲效果明显,特别能发展上顶力(前推之力)和下肢霸力(柱地之力)。具有强身增力,健美形体,疏通经……
少林易筋洗髓功为何能快速“打通”任督二脉?人有十二正经和奇经八脉,任督二脉就属于这奇经八脉里的两条脉络,连在一起即是道家的小周天。任脉统领全身阴脉,而督脉统领全身的阳脉。这就像黄河和长江两条主干水道,那其它的12正经和……
少林阴阳手打穴功(阴阳手打穴是我国古老而又神秘的拳种的打穴手法。该拳出少林寺(点穴(打穴)、擒拿、新意把)是少林寺三大镇寺之宝,点穴为少林三大绝学之首,心法自然,招法奇特,式式生风,且阴阳手打……
身体雄强的秘密丹田震颤法门叶姐有个异于平常人的特点,她跟普通中医爱好者最大不同之处在这里:她自己找到安全有效的方法,立马相信它、执行它,不怀疑它。所谓效果有无,全凭信念程度;得益高下,尽赖行持功夫……
体虚,3秒完事?陈撄宁8式止漏功,坚而持久。。。陈撄宁(1880年~1969年),原名元善、志祥,后改名撄宁,字子修,号圆顿子,安徽怀宁人。中国近现代道教领袖人物,仙学创始人。有“仙学巨子”之誉,道教界敬誉其为“当代的太上老……
一种减肥外用药包及其制备方法。pdf技术领域本发明涉及中医药减肥技术领域,具体地说,涉及一种减肥外用药包及其制备方法。背景技术肥胖属于常见疾病,目前已被世界卫生组织(WHO)列为导致疾病负担的十……
太极拳八法五步动作讲解国家体育总局武术运动管理中心推出的太极拳八法五步,是继简化24势太极拳之后的又一个更加简化的较为理想的太极拳入门套路。为了便于一起晨练的老年朋友学习太极拳八法五步,依据国家体育……
形意拳精髓五行拳呼吸法武宗的愿景是“以武学打开世界”,使命是“智者不匹夫,武者无懦夫”,价值观是“爱国、强身、正义、修己、互助、和平”。真正的中华武学是具有中华民族文化的核心内涵之道,包括易学、中医……
道家无极功功法无极功功法由道家武当派祖师张三丰首创尔后经各代辗转流传下来的道家内家功,与太极十三势同出一源。动作以练功者为中心,按照东、南、西、北四个方向向左圆形移动,即:人站在“土位……
想在武术上有所成,扎扎实实地练习基本功方。。。劈挂拳源于沧洲,取轱辘翻车之义,以大开大合,起落钻伏,劲力雄厚,气势磅礴之风格而立于中华武林。劈挂拳尤其注重基本功训练。据说,以前老前辈们教学生,一项基本功就要练习几个月……
太厉害了!将三根手指放在这里,居然可以排毒。。。在我们的手指上面,存在非常多的反射区,大家的经脉运行都会通过手指。手上面大概有90多个穴位,可以反映出五脏六腑的健康情况,每天将三根手指这样做就能养肝排毒,每天试着十分钟,轻轻……
【中国诗人档案301号】奇梦飞文武众能李铨。。。诗人档案文武理拳诗吟妙句韵珍跻,人醉佳词律巧析。档赋宏容尘世趣,案存广纳宇星息。文经众益天知道,武技群尊地晓晰。理艺雄生多善法,拳功勇性少缺激。慈……