俗话说“春困秋乏夏打盹”，白领女性面对电脑工作一天，本身很疲劳加上天气原因更加让人必备不堪，希望能倒头一睡就好，可是又不得不上班。怎么解决这种春困呢？
　　揉捏双手中指
　　可以揉捏双手中指的指尖能起到醒脑提神的功效，来赶走困意。左手揉捏右手的中冲穴1分钟，再用右手揉捏左手的中冲穴1分钟，然后比较一下两只手的疼痛感。哪一只手的疼痛感较明显，就再揉捏那一只手的中冲穴。
　　吸入更多的氧气
　　人疲劳时会打哈欠，打了哈欠之后好像能提神，这是因为人疲劳时，其大脑就会处于缺氧的状态，就会打哈欠吸收更多的氧气，打哈欠吸收的氧气是平时的五倍，白领们可以提醒自己打哈欠，而且嘴巴要张大来打哈欠。
　　少吃冰冷食物
　　食用冰冷食物在春季容易精神涣散，可以多喝一些温茶，和白开水来提神。
　　预防春困，4款花茶喝起来
　　1、薰衣草柠檬茶：振奋精神
　　制作
　　选取56颗干燥的薰衣草花蕾，与柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖510分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。
　　功效
　　因为薰衣草里面含有的特殊的营养成分能够缓解疲劳，而且还具有消除压力的作用。而柠檬则具有利尿并且促进消化的功效，经常食用柠檬还可以缓解头痛，其散发出的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
　　2、蜂蜜菊花茶：提神健身
　　制作
　　将1公斤鲜菊花瓣捣烂，加水煎半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60以下时加入500克蜂蜜调匀。每日饭前服用，每次20毫升。
　　功效
　　此款花草茶可以提神健身，消除疲劳。
　　3、冰糖薄荷茶：帮助消化
　　制作
　　准备好材料薄荷叶适量，谈后将其洗干净放到茶杯里面，倒入适量的开水冲泡，然后盖上盖子直到药香散出就可以了，等凉的时候根据个人喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可使茶的口感提升。
　　功效
　　可以刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，同时缓解上班族的压力，帮助提神醒脑。
　　4、玫瑰薄荷茶：提神散热
　　制作
　　选取玫瑰花干花蕾45颗，与薄荷一同放入杯中，加盖到1015分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
　　功效
　　玫瑰花具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，口感非常不错。

春困怎么办4款花茶去除困乏俗话说“春困秋乏夏打盹”，白领女性面对电脑工作一天，本身很疲劳加上天气原因更加让人必备不堪，希望能倒头一睡就好，可是又不得不上班。怎么解决这种春困呢？揉捏双手中指可……女性私处异味的四大原因私处为什么会有异味，私处异味该怎么办呢？妇科专家告诉我们，女性朋友如若想要远离私处异味，就要注意下面几个原因并做好防护措施。一、使用合成清洁剂合成清洁剂的瓦斯、萤光……白领九招有效防电脑辐射要说现代生活便利快捷的“福音”，各种家用电器功不可没。但人们在享受高质量生活的同时，这些电子产品产生的电磁辐射又对人们的健康产生着影响。对于网民们来说，电脑是我们每天接触频率最……女性月经期能吃香蕉吗月经期间能吃香蕉吗？女性朋友在月经期特别需要注意自己的饮食，那么月经期间是不是可以吃一些水果呢，例如香蕉到底适不适合在月经期食用呢，我们知道香蕉这种水果的营养非常丰富，香蕉里面……想要好肤色睡前准备很重要1、晚餐时，不要吃得太饱，这样会导致睡觉时血液集中在胃部，使脸部血液量减少，影响肤色。要尽量避免或少量摄取盐分，最好不要喝酒，这样可以避免晨起时面部及眼睛周围出现浮肿的状况。……经期心情不好如何改善常生活中稍加注意和改变，就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。那么哪些方法能改善经期抑郁呢？1、微笑生理期前身体所感受到的不适，并不是由于疼痛难忍，而多……更年期容易得什么病一、暂时性关节酸痛这是因为一种由于血管舒缤缩引起的关节痛感，建议补充雌激素，可很好的缓解暂时性关节的酸痛感。二、骨质疏松症更年期的女性由于雌激素分泌减少，身体……四大原因导致女性私处异味当私密处出现异味，不只会使女性不自在，其实也是一种健康的预警，如果女性再不注意私处卫生，也许会诱发妇科炎症等疾病。那么，除了私处卫生没做好之外，还有怎样的原因会导致女性的私处会……预防乳房下垂，别错过两招因为年龄的增长或者乳房保护不当，导致女性乳房出现下垂现象。作为女性美丽的象征之一，挺拔的乳房能够给女性带来更多的自信，那面对乳房下垂，女性应该如何避免呢？避免乳房下垂，要……女性春季如何预防卵巢早衰在春季，不少女人都在关注如何预防卵巢早衰的问题，针对卵巢早衰的高危因素，不少的人是缺乏这方面的保健常识的。所以，为了让更多的女性了解卵巢疾病的预防措施。专家也是提出了下面几点预……9招帮你通便排清毒素便秘是件让人痛苦又尴尬的事情，长期便秘会导致毒素堆积体内、无法排出，从而引发色素堆积、发胖等恶果。而且，痛经、肠胃功能紊乱等症状，都跟便秘有着重要的联系！你是便秘体质吗？小编教……如何改善经期抑郁症对于很多女性来说，生理周期来临之前的烦郁，似乎是无法摆脱的宿命。其实，只要在日常生活中稍加注意和改变，就可以从心理上和身体上愉快轻松地度过这段特殊时期。那么哪些方法能改善经期抑……