每个懂得养生的女人们都知道气血对健康的重要性，女人们只有气血满满地才能保证调动身体内各个器官的正常运转，让身体健康，整个人充满青春和活力。然而女人们每月来例假的时候，都会流失不少有营养的血液，这造成了不少女人出现气血亏虚的问题，这对身体健康很是不利，要及时改善是最重要的。
　　其实每当身体出现问题时，身体会出现一些不寻常的症状，来警醒女人们要开始保健身体了，当然当女人们气血亏虚时，身体本身会出现一些异常来提醒女人们要开始补气血了。那么女人们气血亏虚时有什么表现呢？今天小编为大家介绍女人气血亏虚的表现头皮屑过多，这是很多女性都会遇到的问题，有兴趣的女人们，赶紧来瞧一瞧吧。
　　头皮屑过多说明气血亏虚
　　相信很多人看到一个人满头都是头皮屑的话，都会觉得这个实在是邋遢不讲卫生，对这种人很难有好感。其实一个人头皮屑过多除了是用了不合适的洗发水或是不经常洗头导致的，还有可能是这个人气血亏虚所致的。为什么怎么说呢？中医有句话是这样说的“发乃血之余，血旺发有养，血亏发失荣。”也就是说气血对于头发的重要性，气血充足的话头发就有光泽、顺滑，相反气血亏虚的话，头发就会干燥，头皮屑也随之增加。总结出一句话就是：气血亏虚，皮毛失养，头皮屑也就是随之而来。
　　正确梳头可疏通气血去头皮屑
　　想要去头皮屑的话，那自然要疏通气血，让气血能够及时地供养给头皮。小编建议采用梳头疗法，正确的梳头方法，可以按摩头皮，疏通气血。其中正确的梳头方法为用木梳，从前额梳过头顶再到脑后，在梳得过程中也要注意力度，同时也要注意时间，最好是在早上起床以后、午休之后以及晚上睡觉前梳头比较好。小编建议每天梳头的频率为一天一次即可，每次大约三到五分钟，每分钟大概梳二十次到三十次左右。想要达到好的效果，就需要长期坚持下去，切勿“两天打鱼，三天晒网。”这样才能达到养气血，去除头皮屑的效果。
　　想必很多人都没想到原来气血亏虚除了会影响身体健康外，还是导致头皮屑多的原因之一，可想而知，气血亏虚是多大的问题，特别是对于女人来说，这绝对是一个不可忽视的问题。小编建议女人们可从饮食、运动等等多个方面开始补气血，养足气血，给身体提供保障。（99健康网（）专稿，如需转载请注明出处。）

头皮屑过多居然是女人气血亏虚的表现每个懂得养生的女人们都知道气血对健康的重要性，女人们只有气血满满地才能保证调动身体内各个器官的正常运转，让身体健康，整个人充满青春和活力。然而女人们每月来例假的时候，都会流失不……女人吃什么对皮肤好18种食物有利护肤无论男女老少都想要自己有个光彩照人的肌肤，这时大家就会想到可以去美容院或者往自己的脸上涂上一层层的“营养液”，但是再怎么花功夫，终究是治标不治本。想要好的皮肤就要由内至外的调理……不良习惯易患盆腔炎预防盆腔炎有妙招盆腔炎不仅会影响女性的生活质量，还可能引发不孕、宫外孕等不良后果。随着社会发展，盆腔炎的发病率越来越高，而一些不良习惯，更是容易让你成为下一个盆腔炎患者。因此，女人要及时纠正不……女性步入中年后有什么好处如何保健女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过，要提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有不少的好处。那么女人步入中年有什么好处呢？中年女人该如何保健……哺乳期吃什么下奶14种催乳食物推荐现在很多产妇都选择母乳喂养宝宝，但是部分产妇奶水不足，因此会想办法催乳，而哺乳催奶不仅是为了宝宝能更早更好的吃上母乳，对于妈妈本身来说，母乳喂养也可以尽快恢复身体与身材。小编建……处暑到了吃什么好13种食物好吃又养生今天是8月23日，这一天正是处暑。处暑到了，虽然早晚凉爽，但白天天气依然很热，所以多吃新鲜瓜果蔬菜来滋补身体。主要还是吃一些具有滋阴润燥功效的食物，那么处暑到了吃什么好呢？别急……女人为什么要多吃红枣女人吃红枣好处多女人为什么要多吃红枣？因为红枣一直是女性们公认的补血补气的食物，常吃对于女性的身体健康有益。不过女人吃红枣的好处，可不只是补气补血这么简单，还有更多的好处，这也是为什么女人爱吃……吃什么可以延迟更年期饮食禁忌要注意更年期被很多人说成肌肤和器官衰老的表现，更年期往往都和晒老，暗沉，性功能下降等词汇链接在一起。很多人都希望自己年轻的时间多一些，让自己不要那么早的进入更年期。其中可以从饮食上下……女人对房事不满有什么表现夫妻生活的和谐是需要两个人共同去经营和打造的，当只有一方在全心全意的付出的时候，那么肯定有一方是不满的。女人对待感情相对与男人来说更加的含蓄和羞涩，不会像男人们那样那么的开放，……哪些女人容易流产流产后要注意什么怀孕是一件让全家人都充满了喜悦的事情，大家都非常期待一个新生命的到来，但是这一路并非平坦，有部分女性由于自己的身体原因，很容易导致流产，所以一定要了解自己的身体状况。那们问题来……多囊卵巢怎么检测多囊卵巢有什么症状多囊卵巢是一种常见的妇科疾病，主要影响的是患者生育，因此女人们要多加预防，一旦发现身体异常要及时就医，以免错过疾病的治疗时间。那么女性怀疑自己患上多囊卵巢问题时，该怎么检测呢？……孕妇喝蜂蜜的好处孕妇喝蜂蜜的注意事项有不少准妈妈怀孕后会戒掉蜂蜜，有的是因为担心蜂蜜会引起过敏，有的是害怕蜂蜜含有激素对宝宝不利。其实孕妇不仅可以喝蜂蜜，而且喝对蜂蜜对自身和胎儿的健康有利。那……