我们平常都听见一些女性朋友，由于不注重清洗下身出现了各种各样的妇科疾病，但是这样很多男性朋友的男科疾病的发病率也非常高，男性和女性朋友是一样的，都需要我们每天日常清洗我们自身的下身，才能够避免细菌滋生蔓延，简单的为大家来介绍一下男性如何清洗下身呢吧。
　　1、清洗时最好采用专门的脸盆和专门的毛巾。
　　2、清洗时可以选择碱性较小、没有刺激的浴液或香皂。
　　3、清洗时除了要把包皮翻上去，把包皮内、冠状沟等处的尿渍和包皮垢彻底清洗干净之外，阴囊和大腿根部也要洗干净。
　　4、冬季天气寒冷时，睡觉前可以先用温水洗下身，再用热毛巾擦拭会阴区。这样做不仅清洁卫生，还能促进全身血液循环，具有催眠和健身防病的作用。
　　所以一定要把清洗的问题提上议事日程，并要坚持下去。
　　5。有调查表明，丈夫在行房事前小浴者仅占15，而占85的男士却无此卫生习惯。而由于女性生殖系统的特殊生理构造，在性生活中男子未经清洗的阴茎及肛门所粘带的各种细菌、病毒、虫卵等，很容易进入女方阴道，诱发诸如输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病以及由此而引起的不孕症等。经研究证实，包皮垢是一种引发宫颈癌的致癌物质，若行房发生宫颈癌的危险性大增。因此，为了自己和爱妻的健康，请坚持每天清洗下体。
　　这样清洗最合适
　　应先洗生殖器官，再洗肛门。包皮过长者应将包皮翻起，将包皮垢彻底清洗干净。擦干顺序与上面一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。冬天睡前或房事之后，用温热水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴区，既可促进其血液循环，又有催眠作用。中青年者平时可用冷水清洗，能起到一定的性保健作用。
　　只有男性每天及时的清洗自己的下身，才能够有效地降低自己出现男科疾病的几率，男性如何清洗下身呢的方式方法为大家已经呈现，清洗下身一定要掌握科学的方法盲目的清洗下身是不能达到很好的效果的，大家要注意。

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