社会中有很多男性的性功能出现异常，早泄、阳痿等疾病是很常见的，并且年龄越大性能力也会下降，因此对男性的心理健康造成影响，进而性生活就不再和谐，对婚姻生活的打击则会更大，此时男性要想办法提高性能力，男性性能力增强是必须采取的治疗，那么男性性能力增强的方法是什么呢？
　　1。睡前按压肚脐强肝肾
　　肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐（神阙穴）可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐57分钟。
　　2。只穿纯棉内裤保持低温
　　聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。而睾丸的特点，是需要低温的环境，否则就会直接影响睾丸内的精子形成，对生殖能力直接产生不良影响，这种伤害，与高温的温度、时间成正比。保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的。平时最好空纯棉的开洞内裤，阴囊露在外，透气凉爽，恢复阴囊天然的伸缩功能，促进雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
　　3。闭目冥想美女相伴
　　工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么？想象和一个美女或者你朝思暮想的女人做爱，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性的敏感性。
　　4。来场冷热水交替浴
　　这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复35次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
　　以上为大家介绍的就是男性性能力增强的方法，这四种方法都可以增强男性的性能力，当然也得根据患者的病情而定，如果患者是疾病导致的性功能有异常，还得对症性的医治。如果患者不治疗对其打击是很大的，心理上留下的阴影也会更明显，最后将会发展为其它的男性疾病，再治疗难度就会增加。

男性锻炼性能力的方法对于男人来说，性功能下降的情况下生活起来非常的不和谐，有的人还老是有心而无力，这样的现象会对男人的生活带来很多困扰，当性生活下降之后夫妻的感情也会变淡，还有可能会因此出现长期争……男性手淫会射精吗有性欲是非常的，我们每个人都需要有性生活，这样生活才会变得更加的有趣和愉悦，但是有一部分人因为没有伴侣问题而进行手淫，适度手淫没有什么大的问题，但是如果时间较长的话就会带来各种……如何增强性能力呢男人的性能力是需要及时锻炼才可以提高的，提高性能力的时候很多男人迷惑了，对这方面根本不知道用什么方法解决，性能力是一个男人生活最根本的，如果男人连性功能都不好了，越来越低下了，……男人如何提高性能力呢性是男女很重要的部分，有正常的性生活能使家庭、感情等得到稳定，对男女也是一种寄托，那么男人如何提供性能力的强度呢？生活中有很多男人的性功能低下，性交时女性无法达到高潮，这样的现……怎样保持性能力呢当男人的年纪越来越大的时候就有可能会有性功能不足的现象，体力消耗还非常的快，感觉自己好没有进行多长时间就不行了，身体还非常的吃不消，而面对这样的现象男人都会想办法给自己改善症状……男性性能力怎么提升呢当男人的性能力下降后，性生活时就没有兴趣，任其发展性生活质量会下降，夫妻的感情也会受到影响，因此男性要重视自己的性能力，处于壮年的男性出现性能力异常时，必须检查治疗，不然随着年……锻炼男性性功能的方法当男人的性功能不足了，或者是性功能低下的情况下很多人都会想到一些锻炼方法来提高这个男性的性功能，男性的性功能在低下的情况下很多人担心男人会因此而废了，其实男人的性功能低下也是可……男人性能力怎么锻炼好呢男性进入青少年发育时期会了解很多关于性的知识，从而有手淫的现象出现，而有些男性则开始有性史，诸多原因的影响，让男性的性能力下降，壮年时就开始有早泄的现象，对男性的伤害就会提前，……男性增强性能力的方法性功能一不好的男人就会觉得压力很大，由于长时间的劳累辛苦，还日夜奔波，所以说很多人经常会有压力太大的现象，长期下来就会威胁到身体的健康，针对这个男性的性功能低下的时候很多人都会……男性性能力增强的方法是什么社会中有很多男性的性功能出现异常，早泄、阳痿等疾病是很常见的，并且年龄越大性能力也会下降，因此对男性的心理健康造成影响，进而性生活就不再和谐，对婚姻生活的打击则会更大，此时男性……男性射精会伤害身体吗虽然现在人们的生活水平在不断的提高，但是人们的身体却在受到不能程度的伤害，很多人不知道射精会伤害身体吗？根据一些科学研究表明，射精会伤害身体，射精过多或者过少就会给人们的身体带……对阴茎有好处的运动有哪些对于男性朋友而言，都希望自己的眼睛是又粗又长的，因为他们会利用这这个标准去判断和衡量一个男人的性能力，但事实上并不是说阴茎越大越长越大，就能够拥有和谐健康的性生活，对于这些生殖……