在性交中，男人如果勃起时间过长的话，就会导致性生活的时间太过持久，这样反而会让女性出现受不了的境地，那么，男人太持久该怎么办呢？
　　1。控制兴奋。
　　性反应过程分为四个阶段：兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久，关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程，把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级，别让自己太兴奋，兴奋度维持在7左右即可。
　　2。按压尿道。
　　当你发现自己性交时身体反应太迅速，出现“过热”状态时，试着按压阴茎下方，给尿道一些压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让快速射精的欲望得到抑制。
　　3。自我训练。
　　具体方法：自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感，而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。
　　4。强“性”运动。
　　加强锻炼控制射精的肌肉，中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在，然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位，即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动，10秒后再放松，反复几次。

30多岁就对性生活失去兴趣怎么办？疑问：我今年还没到35岁，对性生活就是没兴趣。像我这种情况，需要吃药治疗吗？360常识网两性专家表示：性冷淡是指性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。性冷……女人最渴望夫妻性爱的时刻表人们常常认为，亲密生活像爱情一样，不受到时间地点的限制，随时随地都可能发生。然而，其实季节、星期几、地点等因素都可能带来影响。至少应满足两大基本要求，一是“想要”，二是“机会”……夫妻性爱时阴道会发生什么变化？阴道，是女性独有的部位，也是夫妻性爱中的重要部位，更是分娩时的必经通道。而关于阴道，大家了解的却非常少。尤其是在夫妻性爱中，阴道所发生的变化，相信知道的人就更加少了。那么，阴道……性生活对乳房有哪些重要作用？在性生活中，女人的乳房就像激情催化剂，能让伴侣更完美地享受性爱过程。同样，性爱对乳房健康也有着不可替代的作用。性生活对乳房有重要意义性爱是夫妻间最全面、最亲密的接触……性爱中后戏也不可以忽略在美国的一项调查发现，尽管有75的已婚女性有过被吻私处的经历，但是其中45的人难以接受对方的这种爱抚方式，或者出于尴尬，或者因为感觉不愉快。总之，这样做并不能得到所有女人的喜爱……夫妻间性欲减退究竟跟什么有关？性欲减退究竟跟什么有关一、肮脏心理由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，……和谐的性生活可以很好维持夫妻关系男女之间在语言表达方面存在着差异，虽然他们的表达方法相似，却有不同的涵义或情感重点，很轻易导致彼此之间的误解。非常是在发生争吵的时候，女人多倾向于使用最为严重的、否定性的语言来……女人7个技巧让男人欲罢不能男人对三种声音最敏感人类的爱情不同于动物界的性爱，其重要基础便是有以语言交流为手段的情感交流。由于文化程度与观念的影响，性交流中语言的使用常有模糊性特点。催情的呻吟……部分女性性欲也是非常强的吗？性欲具有一股强大的力量，可以推动个体完成高尚的事业，如果失去控制，也可以引起强奸、杀人等暴力行为，产生灾害性后果。正常的性欲是指在适当的性刺激下，引起性兴奋，产生要进行性……床上悄悄话可以提高夫妻性爱质量婚前花前月下的卿卿我我，如胶似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实，产生一定的心理疲劳感，失落感和空虚感。两个结合组成家庭，互相间有了……性生活频率多少最为适合？性生活过度容易消磨身体1、过度纵欲消耗体力较大性生活是一项非常消耗体力的活动，进行一次就会消耗掉身体内的很多能量，如果重复进行性生活，对男女双方而言都会造成体力上较……夫妻性爱中如何保护她的乳房1、不能用力揉捏挤压用力揉捏挤压乳房，容易令乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起乳腺增生等。另外，外力揉捏挤压较易改变乳房的外部形状，使上耸的双乳下塌下垂。这种乳房伤害……