妇科肿瘤：多吃红皮蔬果
　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。
　　此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。
　　乳腺病：多吃全麦食物和海带
　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。
　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。
　　卵巢癌：多吃高钙食物
　　大量调查发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。
　　预防妇科病还可以吃什么？
　　香蕉
　　女人在经期的时候可以多吃点香蕉，切记不能吃冰凉的食物，因为那样会增加痛经的症状，香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。
　　豆类食品
　　对于一些上班的女性同志来说，早上喝一杯豆奶或者吃一些豆类的食品对身体是很有帮助的，能够增加身体的蛋白质含量，大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质，可弥补体内的雌激素不足，有效的预防乳腺疾病。

女性妇科病可通过三类食物来预防妇科肿瘤：多吃红皮蔬果红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。……胖人同房应该哪些注意事项如今，人们的生活水平越来越高，营养丰富，出行便利，运动的机会减少，肥胖人群也就越来越多。我们都知道，肥胖会增加患心血管疾病的危险，易造成关节软组织损伤，导致心理障碍。事实……五个性爱招式助你找回初夜激情研究人员发现，性爱本身不仅是美好的，而且性生活频繁的人寿命更长，心脏更健康，患上癌症的几率也更低。研究还发现，性生活频繁的男性的精子更健康，女性月经不调症状更少。那么如何重回初……冬季夫妻性生活应注意哪些保健？冬季性爱要面临寒冷干燥的“考验”，保暖工作不做好，激情过后小心感冒“偷袭”。冬季人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，容易影响身体。……男女深藏心底的九大性秘密也许你喜欢与众不同的前戏，也许你有时为时间太短担忧。别慌，在性生活中，有些喜好和现象其实很正常。近日，英国《每日邮报》请性学家为我们列举出了人们很少说出来的一些疑惑，并给出正确……完美无缺的性生活不可或缺三阶段我们都了解一个完整的性生活过程应该包括三个阶段，那就是前戏、性交过程和后戏。这三个阶段不但缺一不可，而且每个阶段都有其特定的涉及到生理、心理和技巧的要求，只有满足这些要求，或掌……女人别让性生活焦虑影响性爱质量当女性一丝不苟的暴露在男人面前，就会担心自己的身材是不是不够性感火辣，这样的思想也就直接影响了双方的性爱质量。赵吟（化名）一次与老情人约会中，对方叹息：“没想到你的身材变化这么……达到性兴奋的判断标准是什么？每个人都希望在每一次的性爱中得到理想中的性爱效果，那么理想中的性爱就是是两人全面的肉体接触，同时获得性快乐和美满的感受。这就需要彼此全情投入，并将性兴奋提高到一定水平。如今，人……男人保护女性生殖器官义不容辞一位着名的妇产科医生曾感叹地说：“女性生殖器官是劳苦功高和多灾多难的器官。如果每个妇女都能把生殖器官保护好，女性的平均寿命还将显着延长。”临床资料表明，新婚之夜由于新郎的……女人的哪些呻吟声音令男人陶醉对于女性在性爱过程中发出的呻吟声音，大部分的男性都表示很欣喜很有成就感。当男女平时在一起时，声音也可以起到催化剂和催情剂的作用，女人有情时，声音会柔美起来。大多数恋爱中的女人声……女性排卵期的六大明显特征排卵期是指女性子宫开始排卵，那么在排卵期间，女性会有哪些明显的特征来告诉我们正存于排卵期呢？1、食欲下降：研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人……男性性爱完倒头就睡是普遍现象吗？在夫妻生活中，男女都在追求一份完美的性爱过程，不过在现实生活中，很多女性都抱怨丈夫在性事完后倒头就睡，全然不顾身旁妻子此时的感情及生理需要。因而，许多女性存在着不解，男人在性生……