很多男性朋友总是在询问性生活多久一次好，这个问题是没有固定答案的，想要性生活更加健康和谐，需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。因此，在日常生活中，应该多了解性爱的相关知识，与伴侣探索出适合彼此的性爱频率。
　　1、性频率受多种因素影响
　　性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。性欲的强弱各人不同，因此性生活的次数不能机械地规定，而要根据双方具体情况适当调节。如果体力好的话，是可以多做的；劳累或重病初愈，应当不做或少做。
　　2、频率跟年龄有关
　　美国性医学会曾公布出一个“性爱公式”：“夫妻性生活频率年龄的首位数9”。根据这一公式推算，一个在二十年龄段（20岁至29岁）的人，他的夫妻生活公式为2918，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他（她）的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段（30岁至39岁）的人，他的性爱公式为3927，即他（她）适合在20天内过7次性生活。以此类推，各个年龄段的人都可以计算出属于自己的夫妻生活频率。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在2225岁期间，每周3次；3235岁，每周2次；在4145岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到一个月甚至几个月一次。所以不能仅从性交频率上来判定性交是否适度。
　　大多数的性医学专家认为：最理想的频率是夫妻双方在夫妻生活方面达成一致，而不是拘泥于固定模式，其实大多数女性更重视感情交流；夫妻生活次数则可以作为一种身心健康和夫妻感情的参考。
　　3、没有不适感就是合适的
　　仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。

制造约会的机会给夫妻性爱添惊喜享受性爱是每个人的基本权利，男女都应该试着破除日常束缚，不断改善性爱质量，以下是人一生都值得学习和尝试的性爱技能。1。善于使用性幻想。大脑是人体最强大的性器官，它有能力让……如何巧用性爱为夫妻生活加分珍惜每分每秒锁上卧室门，把空间留给自己，是他们保持性爱质量的秘诀。这一点对于有孩子或与父母同住的夫妻来说非常重要。锁上门，会让夫妻有安全感，放得开，从而全身心地投入到二人……夫妻同房一个月几次最完美？很多男性朋友总是在询问性生活多久一次好，这个问题是没有固定答案的，想要性生活更加健康和谐，需要在满足彼此的需求的前提下不感到疲惫为最佳。因此，在日常生活中，应该多了解性爱的相关……不良的夫妻性生活很容易导致不孕有医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状：射精性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就……妻子性爱为何总是没法到达高潮？生理高潮就是性反应达到巅峰时的状态，又称性高潮。女子的性高潮是指在性交过程中，阴茎在阴道内抽动摩擦到一定程度时，阴道分泌物阵阵排出，外阴异常滑润，随后突然出现阴道及骨盆肌肉不可……高潮障碍到底会是哪里出了问题人类的性反应，从性兴奋开始到重新回复至原有的状态。遵循着一个不同阶段的周期性规律，称为性反应周期。这个周期包括兴奋期、平台期、高潮期和消退期四个阶段。1、兴奋期指在性刺激……夫妻性生活最标准流程不要跟我说你的经验有多丰富，你的“功夫”有多厉害，那是你们男人对享受性爱的标准。可你知道女人想要的是什么吗？她们最希望做爱的顺序是什么样的，男女性爱需要哪些步骤才最和谐，这都是……妻子床上穿啥最挑逗老公？1、粉色丝绸或者蕾丝女人穿粉色的丝绸或者蕾丝，说明她已经准备向狂野的性爱投降了。她想要感觉男人的力量，臣服于男人的狂野。她已经欲火难耐了，男人的热情、渴望和着迷就是最好的……夫妻应该选择哪种避孕方式？几种避孕方式比较早在几千年前，人们就开始为避孕想尽办法。古希腊和古罗马时期，女性尝试把蜂蜜、树胶等塞入阴道内，作为避孕屏障。而在中国，人们则把丝质油纸、布团等塞入阴道这些……新婚夫妻如何控制性爱频率所谓性爱频度，就是指夫妻在一定时期内性交次数的多少。夫妻之间一周性交多少次才算合适？对此，古人多有论述。例如《医心方》总结了古人的许多经验后写道：年廿蛊者日再施，赢者可一日一施……婚外恋体验享受这种激情值得吗？婚姻中的男女即便是再怎么相爱，在生活中总是能遇到令自己心仪的异性，如果时间、地点、环境都很合适，恰巧对方对自己也有好感的话，那么你必将遭遇一场婚外恋的诱惑。因为，在现实生活中，……六个最不可取的夫妻性爱坏习惯在享受夫妻性爱的美妙时，有的人因为一些自己也没有意识到的坏习惯，使双方的身体受到伤害还浑然不觉。下面这几种性爱坏习惯可以给你及时的提醒，也是最不可取的性爱方式。一、不洗手……