高潮是性爱的至高境界，男女双方都很享受那巅峰一刻的到来。但把精力过分集中在“一定要高潮”的目标上，反而会影响快感。近日，美国和法国性学家共同给出了获得性高潮的新法则，帮助伴侣享受其中的乐趣。
　　消除1236分钟的时间差。男性平均大约需要68分钟可达到性高潮，女性通常需要2040分钟，两者之间存在约1236分钟的时间差。伴侣要意识到这个时间差，多通过身体上的爱抚来缩短它。
　　在卧室之外开展前戏。前戏一定不是可有可无的，而是一项“要求”。它并不局限于身体方面的性接触，除了一些露骨的性表达，发色情短信、说恭维话和相互做按摩都能更好的激发伴侣的性欲望。
　　快高潮前停一停。伴侣间可采用“欲擒故纵”的方法延长性爱时间，即快要达到性高潮时戛然而止，重新开始。需要记住的是，稍有缺憾的的性生活不能在一夜之间得以转变，双方必须持之以恒的坚持锻炼和练习，才能学会在床榻上保持更长的时间。
　　一定要用润滑剂。每对夫妇都能从使用润滑油中获得好处：帮助润滑、减少疼痛、增加情趣润滑剂应当成为一种标配，放在随手可得的地方。
　　保持好心情有助于高潮。调查表明，更容易达到高潮的是那些年轻、婚姻整体关系和谐、心情放松快乐的人。当心态良好，生活幸福时，夫妻在性爱时可以达到身体和心灵的双重高潮这是性爱的至高境界，不仅是女人所求，男人也是如此。要想获得这样的高潮，保持快乐的心情，创造舒适的性爱环境，交流性爱感受都十分重要。
　　别排斥情趣玩具。对于一些夫妻来说，最初使用性玩具的确有些尴尬和陌生，但这只是性改进的一个过程。如果不习惯振动棒等玩具，可以选择有浮点的安全套增加乐趣。
　　不要远离自慰。尽管女性达到高潮比较困难，但不断探索身体就会有所改变。自慰便是通往高潮的一条捷径。调查发现，半数的女性通过自慰实现了人生中的第一次性高潮，夫妇间相互自慰也是不错的方式。多重高潮并不难。女性不应期（指一次性爱结束到身体状态又可以开始下一次性爱之间的必须间歇时间）短于男性，因此可以体验到多重高潮。因此，男性可以通过爱抚等先让女性达到高潮，再共同达到顶峰。

想要夫妻恩爱就一个晚上给她“十分钟”夫妻在一起久了之后，对于另一半难免有所抱怨，其实女人要的很简单，只要你给她体贴，给她陪伴也就够了。有一天午休时，年轻司机和一位老司机聊天，说起自己对婚姻的失望。老司机轻轻……共赴性高潮的8大新技巧高潮是性爱的至高境界，男女双方都很享受那巅峰一刻的到来。但把精力过分集中在“一定要高潮”的目标上，反而会影响快感。近日，美国和法国性学家共同给出了获得性高潮的新法则，帮助伴侣享……冬季性爱也有南北差异指导请对号入座近来，一场寒潮由北向南席卷了大半个中国。很多人进入“猫冬”状态，什么活动都懒得做了，性生活也因此受到影响，及时调整才能留住浓情蜜意。为此我们针对南北地域特点，分别给出对南北方给……床战运动女人最喜欢你干啥夫妻之间的性爱生活到底是和谐还是存在问题，这主要是看男女两人在性爱中的表现，如何性生活都不和谐，还谈什么日常生活的幸福与美满，因此，绝大多数的夫妻都在尽力让性生活变得充实、满足……怎样才是理性对待结婚问题2832岁处于这条U型曲线的底部，先于这个年龄段或晚于这个年龄段结婚，今后分手的风险都会逐渐上升。32岁之后结婚，将来离婚的风险每年会增加约5。研究者认为，在城市生活中，……某些时刻女性需要更主动他做了让你开心的事情他很关心丈母娘的高血压，很关心岳父大人的生日庆典，他经常早早地回来，像个居家男人般，给你做了一碗爱妻汤。也许他不在乎获得你的性，但他确实让你感动，那么……性生活在夫妻感情中占有多大分量性生活在夫妻感情中占有多大分量呢？有学者在民政部门调查发现，三分之一离婚案由性生活不和谐引起，在我的咨询案例中也非常多见。如果夫妻感情不和，往往伴随性生活的不和谐。而性生活异常……夫妻性生活用情趣用品好吗？情趣用品能让人在性爱时更激情，但是有的说，长期使用情趣用品容易上瘾，所以现在有很多人在犹豫到底要不要使用情趣用品。下面小编就带大家一起来了解下夫妻性生活时用情趣用品好吗？……婚姻中可能出现哪些难忘的第一次第一次离婚不，这说的不是你，但是你好朋友的离婚通过程就像是对你自己婚姻的一个考验。你开始思考：到底是什么导致了夫妻间的裂痕，离婚为什么成了解决问题的惟一办法？你可以帮助朋……男人最讨厌妻子这些床上习惯两个人生活在一起总是需要磨合的，而作为女性一定要知道男人最讨厌女人的那些习惯，然后尽量改正这些坏习惯。习惯之一：披着湿漉漉的头发上床在昏暗的卧室灯光下，一头乱发的女……全面解析女性性高潮的形成与技巧性生活是夫妻生活的重要组成部分，是人类生存和繁衍的需要，而夫妻双方同时达到性高潮是双方的愿景，但是一般来说，男性的性高潮相对会比女性来得容易点。女性性高潮是怎样促成的，兴……两性哪些女人容易欲求不满男女性需求的时间是不同了，男性性欲较强期是在2030几之间，而女性则在3040几之间。在加上绝大多数男人在性生活中只是懂得跟着感觉走，凭本能来进行。所以导致很多女性会出现“性饥……