在性生活中，双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“性爱技巧”，营造和谐的亲密关系。
　　1、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当精神不好、身体欠佳时，应该婉言谢绝丈夫。在性生活中，要自己为自己找快感，并努力使丈夫明白自己的需求。
　　2、和谐的日常生活有助于促进性生活的美满。日常生活中，夫妻之间相互关照，彼此了解，是加强夫妻感情，融洽情调，增进亲密感的最好办法。
　　3、不断改变性生活的方式。长期用一种方式，容易产生厌倦感。双方应不断创新，可以尝试不同时间、不同环境、不同进行地点、不同姿势等。
　　4、不要等待性高潮。女性在难以达到性高潮时，不妨试试其他的性生活方式，如自我触摸刺激、看些带性内容的书画等，这样也许会有所帮助。
　　5、应有适当的性幻想。这样，可以增加双方的性快感。
　　6、不要将不满情绪带入性生活。如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
　　7、有性生活问题要及时请教专家。如一方有性方面的问题，切不可怕羞而讳疾忌医，否则会带来更多的家庭烦恼。
　　8、不要次次都求完美。有的人（特别是男人）总期望每一次性生活都完美无缺，否则不是自责就是责备对方。要知道，就是这方面的专家也难以做到次次都完美。
　　9、不要把一时的性生活失败看得过重。男子一时性阳痿，女性偶然达不到性高潮，都是正常现象，不必时时挂在心上，以免产生焦虑、紧张等，给以后的性生活带来负面影响。
　　10、营造和谐的性爱环境。和谐的性环境对性生活的美满程度有着积极的促进作用。杂乱的居室、噪音的干扰、无隔离的设施等，都会严重地影响性生活的质量和数量。

女人最喜欢的6个性技巧男人作为性爱的主导者，只有了解女性最喜欢的性爱技巧，才能给女人一场惊天地泣鬼神的性爱。性爱是一种需要男女双方相互配合的运动，如果心意不相同，那么性爱就会配合的不好，了解彼……工作繁忙的性生活技巧如今，很多夫妻过上了“无性生活”。他们认为，除了工作，要做的事还有很多。于是，不知不觉中忽略了夫妻间的感情和性生活，沦为了“经济动物”。据英国《卫报》7月初报道，英国着名……老中青的健康房事指南人人都希望能在人生不同阶段拥有更健康更满意的性生活，可随着年龄增长，性有时候会变得力不从心。为此，美国雅虎女性网最新载文，刊出多位性学专家总结的不同年龄段的性健康指南和性爱指南……精子库遇冷黑市抢精甚火爆受捐精次数、精子质量要求严格和补贴金额较少的限制，大医院精子库并没有让太多的捐精者看到市场潜力，越来越多的捐精志愿者成为了地下交易中的一员。精子库遇冷捐精者门外徘徊受阻要……3种最不受欢迎的性爱不得不防虽然不强求性生活能够冒险刺激，但对单调死板的性生活内容你会渐渐失去激情。几种性爱方式是大忌，你是否知道？1、“死板型”性爱夫妻们通过性爱实践后基本上会朝着同一个模式……“操之过急”性福易打折“操作焦虑”是指夫妻在性生活时存在某些心理障碍而产生焦躁、忧虑、紧张情绪。长期这样，影响性能力的发挥。引起“操作焦虑”，最常见的原因有以下几种担心性能力不如他人：性……7个特殊时期的爱爱体验篝火的燃烧不可能是一蹴而就的，除了要求地点、环境、燃料外，还需要有人来“煽风点火”。让人铭心刻骨的性爱也是如此。据美国《男性健康》杂志报道，每个人一生中应有7种“里程碑”……每日一“做”性爱易保鲜热恋中的情侣、新婚夫妇总能想出许多办法来使双方的性生活得到更新与发展。然而，随着时间推移，久而久之，由于种种原因，人们或许就懒得努力去促使性交充满新鲜活力了。为了让性爱不……快速燃起女人的激情忙碌了一天之后，很多夫妻可能累得没有了性趣。尤其是女性，在性方面本来就“慢热”，如果没有适当的刺激，很难点燃性欲激情。美国“MSNBC”网站给男士们提出一些建议和技巧，可……性爱前戏技巧你懂多少？性爱前戏，相信大家都不会陌生，这是性生活的一个重要部分。很多人并不在乎前戏的工作，其实在做爱前经过充分的前戏之后，女性就逐渐兴奋起来，从而有助于男女双方达到性高潮。1。性……为性爱添加动力的技巧在性生活中，双方都应该努力找到既适合男性又适合女性的“性爱技巧”，营造和谐的亲密关系。1、对自己的性快感负责。主要是针对妻子而言，妻子有权对自己的性快感提出主动的要求。当……轻松勃起的性爱小技巧只有勃起良好并持久坚挺时，男性才能充分享受性爱乐趣。最新的美国杂志介绍了几种勃起的小技巧，感兴趣的朋友不妨关注下。最新一期美国《男性健康》杂志就介绍了7种简单方法，帮助男……