1。尽量少吸烟，还要注意补充维他命C。要知道吸一根烟就会消耗25mg的维他命C，而维他命C则是促进胶原蛋白合成的最佳物质。
　　2。男人也需要做好每日的防晒工作，才能预防因光老化产生的皱纹出现。
　　3。使用抗皱类产品的时候要轻轻地由下向上以垂直于细纹的方向进行涂抹。这样可以很好地避免产生新的皱纹。
　　4。每周使用一次有舒缓效果的面膜可以轻松地防止皱纹的产生，同时将已经产生的细小皱纹绷平。千万别忘了使用面膜后赶紧使用强效保湿产品。
　　5。如果你是一个喜欢大笑的人，表情肌很发达，那么每天晚上洁面后用双手轻轻以打圈的方式按摩面部、眼部，这样可以帮助活化表情肌和延缓皱纹的产生！

男性6个简单易行的减肚操结婚之后成为爸爸，他们的腰围就开始和孩子一同成长。不像读书时那么书生气，也不像恋爱时那般文质彬彬，只是匆忙应对社会应酬，放纵享受家里的美食，不知不觉就变成了胖胖圆圆的“大苹果”……让男人不在养胃的七大美食驴肉驴肉俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，……男青年不可随意吃牛鞭牛鞭膏是用雄牛的外生殖器制成，有温补肾阳的功效。男青年如果遗精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状；如果手淫频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒……男性朋友应如何预防脱发之苦如今，脱发困扰着越来越多的男士，爱美之心人皆有之，如果你还没有加入到脱发的行列，或者你才刚刚意识患上脱发。下面的专家的几点建议也许会对您有所帮助：1）……男人如何防止皱纹提早出现1。尽量少吸烟，还要注意补充维他命C。要知道吸一根烟就会消耗25mg的维他命C，而维他命C则是促进胶原蛋白合成的最佳物质。2。男人也需要做好每日的防晒工作，才能预防因光老……教你几个强肾的小动作肾虚是一个中医概念。肾虚者，包括肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等。通过下列运动来纠正肾虚状态，是一种值得提倡而切实可行的措施。1、太极拳。太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动……男人私处保健不可不知的“六忌”不少女性已经养成私处保养习惯，而很多男性因为不注重私处保护，导致经常受到前列腺炎、睾丸炎、早泄等私处疾病的折磨。因此，男人更应该重视私处保养，那么男性私处该如何护理呢？1……从男人内裤看穿他的性年龄说到年龄，人们经常会想起实际年龄和心理年龄，很少人会想起时下流行的性年龄。人类性生理、心理特征表现的不同年龄阶段。人与生俱来就是一个性本体，是一个有性的动物。性作为人类最基本的……水果的妙用，巧治男性疾病说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果的妙用还在于它可以治疗性功能障碍及尿路感染。下面介绍几种水果的妙用：nbs……男性饮食对孩子健康很重要多年来，有关孕妇饮食对胎儿生长发育的研究已有许多，但很少有男性饮食对未来孩子影响的研究报道。最近，美国加利福尼亚大学人类营养中心的一项新……男士上班族养生功四式缓慢调息呼吸的养生功法，上班、回家，随时可做，适合所有年龄的上班族。〔一式〕曲中求直（坐式功）1。坐定，不靠背，双手至于腿上自然放松，把呼吸调匀2。以鼻缓缓吸……男性要科学看待补肾壮阳的食物不少人都相信“吃啥补啥”，所以一些男性比较喜欢吃动物肾脏，特别是在大排档吃烧烤时，往往会点些牛鞭、羊肾、鸡肾等具有壮阳功能或含锌量丰富的动物内脏。但是，常吃动物肾脏易不育。……