打鼾可能会降低性满意度
　　近日，美国一项研究证实，打鼾可能真会吓跑枕边的伴侣，降低性满意度。
　　梅奥诊所的研究人员发现，对于男性而言，性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。和睡觉不打鼾的男性相比，打鼾严重者报告性生活满意度低的可能性是前者的两倍虽然打鼾严重的人在性欲、勃起和射精方面并未报告有任何问题。
　　打鼾和性满意度的联系也有其他的解释。除了性满意度降低外，打鼾严重者还报告有更多健康方面的问题：打鼾严重者的糖尿病、中风、心脏病和充血性心脏衰竭等发病率更高。这些都会导致性能力下降，影响性功能和性满意度。
　　8个妙招应对打鼾
　　每个人都可能打鼾，但是男性“高调地睡觉”比女性更为常见。好在还有一些方法，能阻止打鼾从而提升性满意度：
　　1、给她一副耳塞。医药用品店能买到便宜的耳塞。订制耳塞的效果更好。
　　2、睡衣背后缝个网球。在睡衣背后缝进一个高尔夫球或者网球，以防止他采用仰卧睡姿仰卧容易打鼾。
　　3、减肥。喉部组织越“瘦”，打鼾的可能性就越低。
　　4、睡前4小时内请勿饮酒。酒精会让喉部肌肉和组织松弛，从而促使打鼾。
　　5、避免使用镇静剂。镇静剂和酒精有相似的作用。如果失眠，最好采用非药物疗法，比如运动、按摩等。
　　6、戒烟。吸烟者喉部组织慢性肿大，因此会增加打鼾的几率或使打鼾更严重。
　　7、抬高头部。抬高头部往往会减轻打鼾。使用特殊的枕头，或者用东西垫高床的头部。
　　8、分开睡。这是最不得已的方案。即便分开睡，也要注意保证性生活的频率和质量，以免影响夫妻关系。
　　温馨提示：对于男性而言，性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。这些能帮你缓解的方法要记住哦！

打呼噜性满意度会下降8招改善效果好打鼾可能会降低性满意度近日，美国一项研究证实，打鼾可能真会吓跑枕边的伴侣，降低性满意度。梅奥诊所的研究人员发现，对于男性而言，性生活满意度随着打鼾程度的增加而降低。……男性朋友健康的八大“防线”世界卫生组织流行病学调查显示，男人心脏比女人更脆弱，中国男人出现心脑血管疾病的几率是女人的两倍多。男人肠胃也比女人脆弱：临床专家发现，1550岁的男人，肠胃病发病率是女人的6。……春季男性肾虚会有的四个表现1、四肢冰冷如果你突然变得怕冷了，风一吹就受不了的话，就需要考虑是不是肾虚了，因为肾虚就常有四肢寒冷，甚至肘关节或者膝关节都会怕冷。而且通常还会出现腰疼的情况，乏力没有精……解析男人的4种身体语言男人的身体会说话。不要总说女人善变，其实男人在某些时候也是让人难以琢磨的。看看以下他们的行为，你就会从中发现真相。身体语言：你发现他突然一反常态地变得有些忧伤。他竟……男人啊千万不要理光头！6月2日晴看着校园里越来越多的光头在闪亮，我心里又不禁不住活泛了，说实话，从小到大除了剃满月那次好象再没让脑袋见过光，所以，剃个光头对我而言级具诱惑。刚进大学，好象……男人“爸”业难成哪些因素是阻力呢日常小事让你“爸”业难成1、紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的……警惕！男人错误饮食方式会诱发阳痿不论是中国还是欧美的医学专家都承认：吃不一定会提高性能力，但肯定会起到“助性”的作用。良好的饮食习惯是健康的关键保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关。不论是中国还是……男性更年期的饮食保健大多数男性到了50岁脾性就有了一些变化，医学上称更年期综合症。有些说更年期综合症是妇女病，自己是男性，怎么也得这种病呢？……男人必须修饰的六个方面男人爱美不像女人那般投入，但若不注意自己的形象，就会成为时代的落伍者。一个头发杂乱、衣着不整、眼神散漫的男人，会得到同性的友情吗？会讨得女性的喜欢吗？结论当然是会影响他的交际。……阳痿男人决不能碰触的雷区有哪些？1。只要硬度不够就当阳痿治。临床中一些男性并非阳痿，只是由于硬度相对不够，一些医生就给予阳痿的“罪名”，并给施以各种治疗，反而伤及正常的性功能。专家介绍，硬度不够和多种因……男人提升“威力”的十种方法1、来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，……警惕！男人做好五个“不要”远离不育男性防不育养生要坚持五“不要”1、男性洗澡温度不要过高正常情况下精子必须在34～35恒温环境中才能正常发育，如果洗澡温度过高，尤其桑拿浴时室温可高达70～80，容易……