历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精、开胃利水之功效，用于肾虚所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血、制酸等作用，用于胃酸过多、胃及十二指肠溃疡、小儿软骨症等，外用可止血及治皮肤溃疡、目翳多泪、阴囊湿疹等。以下介绍几种墨鱼药膳。
　　墨鱼是一种美味海鲜，营养丰富，每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0。7克，碳水化合物1。4克，钙14毫克，铁0。6毫克，硫胺素0。01毫克，维生素B20。06毫克，尼克酸1毫克。其所含的多肽，有抗病毒、抗射线作用。
　　补骨脂墨鱼汤
　　补骨脂30克，大枣10克，墨鱼50克，海螵蛸10克，调料适量。将墨鱼泡发，洗净，切丝。将海螵蛸、补骨脂水煎取汁，去渣，纳入墨鱼、大枣，同煮至墨鱼熟后，用食盐、味精、葱、姜等调服，每日1剂。用于阴虚血亏、月经量少或经闭。
　　墨鱼骨炖猪皮
　　墨鱼骨15克，猪皮60克。将墨鱼骨、猪皮洗净，猪皮切成小块与墨鱼骨同放碗内加水，隔水用文火炖至猪皮熟透即可，每日2次。适用于身体虚弱及血热型崩漏。
　　墨鱼炖鸡汤
　　墨鱼1个洗净切片，母鸡1只洗净，加盐、姜等共炖熟食用。用于产妇补益气血，增加乳汁。
　　墨鱼鹌鹑蛋汤
　　墨鱼60克，鹌鹑蛋5个，共煮汤，加调味品食用。用于治疗贫血、头晕、闭经。
　　墨鱼香菇粥
　　墨鱼1只，猪肉100克，粳米100克，水发香菇50克，冬笋50克，调料适量，墨鱼泡发切丁，再加猪肉、香菇煮成粥，加味精、盐、胡椒粉调味食用。用于益气调经，收敛止血。主治闭经、白带多。
　　墨鱼冬瓜粥
　　墨鱼150克，冬瓜100克，粳米100克，调料适量。粳米洗净煮粥，熟后放入墨鱼、冬瓜丁，煮一会儿后再加料酒、盐、味精、葱、姜、蒜、胡椒粉、麻油，稍煮即食。用于补脾益胃，利水消肿。主治肾炎、水肿、痔血。

男性吃牛肉有什么好处1。牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使……男人骗女人的那些伎俩，你知道多少？他们和女人月下花前，谈起伟大的理想和美好的未来，让女人沉浸在有他的爱情童话世界中而一时忘我。没认识多长时间，就一口一个“老婆”或“宝贝”的叫，好象两人的关系已经到了出神入化的地……男性吃鲜枣有什么好处？鲜枣中含有大量维生素C专家建议，鲜枣马上就要大批上市了，吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压。鲜枣中含有大量维生素C，能够协助分泌肾上腺皮质素。可别小看这种激素，人面临压力……哪些食物有助于男性养肾补阳在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，希望自己充满活力的男性不妨一试。第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。……教你如何应对男性生理机能的逐渐衰老随着年龄的增长。生理机能也会由盛转衰。另外由于工作和生活负担过重。男性身心遭受巨大的压力，常常会出现腰酸背痛头发发早白、性欲减退等现象。在一样平常生活中，延缓男性性功能减退可以……哪些水果可以治疗男性疾病说到水果，我们一般了解它的减肥与美容功效。其实水果还可以用于性功能障碍及尿路感染的食疗，下面透露几种水果的妙用：荔枝用荔枝核15至20个，打碎后加水煎服，可用于治疗睾丸肿……身体乏力犯困易疲劳？多补充这一物当我们身体感觉十分疲劳时，而且还总是容易犯困浑身没有力气，这时候已经表明我们的身体已经处在亚健康状态。时下，很多年轻人身体也正处在这一状态之中，那么，应该用什么方法告别亚健康呢……饮食如何调理男性熬夜男属阳，体质较好的年轻男性偶尔熬夜，只要此后的睡眠、营养跟上去，基本无大碍。然而，由于现代白领大多工作繁忙，身体多少存在气虚等亚健康症状，而熬夜则会使症状加重，因此，也要注意饮……三招教你预防阳痿保证男人自信雄风！阳痿属于男人的常见疾病之一，相信对该病有了解的男性朋友对它的治疗方法已经比较了解，这里就不作赘述了。今天，来教男人们一些生活中预防阳痿的好方法，重拾自信让婚姻更幸福。（1……哪些蔬菜怎么滋补男性NO1。西兰花这项研究的受试者被分成两组，每星期分别食用4份西兰花或豌豆。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。前列腺……晚上睡觉出冷汗？男人需弄清原因！一般情况下当所处环境温度较高时，人体便会以排汗这种方式来降低身体温度。当然，如果周围的环境温度并不高，而男人晚上睡觉总是出冷汗，这时候就应该好好找找原因了，没准就是疾病引起。……男性肾虚所致遗精怎么办历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚闭经、崩漏、心悸、遗精、耳聋、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸，具有……