出轨是为了寻找什么？心理分析及对策

　　01
　　现代社会婚内出轨也许早就不是一件新鲜事。从看企业家和明星的八卦事件，各种花边新闻层出不穷，有的甚至多次出轨，屡教不改。老百姓对这些名人的隐私的事件关注度颇高，有时也会成为别人茶余饭后的谈资。那谈谈我们身边的人吧，这种事也时常会被听到。那现代社会出轨率为什么那么高，我们来对其心理进行一下分析。
　　当我们走进婚姻的殿堂，意味着我们要与自己的伴侣相守一生，对彼此忠诚。恋爱时，我们的大脑会分泌出一种叫做（苯基乙胺）简称PEA的爱情激素，这种激素让我们感到激动和兴奋，但是这种感觉最多只能维持三四年左右的时间，时间久了激情会慢慢地消退，露出了婚姻本来的模样。生活就是柴米油盐酱醋茶，每天被各种工作、生活、人际关系中的各种琐事缠身，价值观和生活习惯的差异导致频繁的争吵，婆媳关系问题，孩子的抚养和教育问题等等，现实中的各种问题接踵而来，让人应接不暇。在不懂婚姻的时候进入了婚姻的殿堂，之后各种问题产生后又不知如何面对和解决，心力憔悴，甚至一度有想放弃的念头。
　　哪怕生活的很幸福的夫妻，婚后这么多年早已习惯了彼此，激情退去，生活也回归平淡。而人的本性就是喜欢新鲜的事物，想制造一些意外的惊喜来逃避现实。
　　有人想出轨，有人怕自己的另一半出轨，那想出轨的人能从中得到什么，怕出轨的人又害怕失去什么呢？
　　当一个人身处困境，状态低迷的时候，觉得孤独，想找一些新鲜感，给生活一点波澜，这时候也很容易发生出轨。出轨有很多种理由，比如两个人关系不好了，伴侣不关心自己了，性需求无法得到满足了，时间久了没有激情了，或是为了自由等等。
　　但是，最核心的还是对自己、对现状的不满足，企图从另一个人的情感或身体上获得新的能量和价值感。
　　我们之所以去追求，是因为匮乏。就像很多人出轨后都好像变了一个人，突然变得爱打扮了，也会说浪漫话了，活力满满。但这都只是身体荷尔蒙和理想化带来的短暂效果，只要过了这个阶段，又会回到原样，接着开始下一次出轨。
　　02：
　　那被出轨的一方害怕的是什么呢？
　　失去安全感、情感的连接和身份感。例如在家带孩子的女人，因为没有收入，第一反应是担心孩子和自己的生活。
　　害怕被抛弃，被欺骗的痛苦的情绪体验。被出轨很致命的一点，是被彻底打击自信心，担心自己被另外一个人取代，失去价值感。
　　失去一种社会上的身份感，会被家人和朋友嘲笑、轻视
　　因为各种害怕，于是很多人内心越来越没有安全感，不信任另一半。疑神疑鬼，总觉得对方有出轨迹象。
　　哪怕出轨的一方认识到自己的错误，痛改前非。但是给另一方造成的伤害也是无法弥补的，就像一个伤口好了之后也会留下伤疤，哪怕时间长了伤疤消失了，但是夫妻之间的信任感也无法回到从前。
　　有的人把出轨看成是真爱，但遗憾的是，出轨并不是真爱。
　　男性出轨多数只是为了满足生理需求和追求新鲜刺激而已，而女性出轨更容易灵肉合一，精神上和身体上同时都出去了。所以女人更容易陷入其中而无法自拔。在网站上也会看到相关新闻。
　　有一位女性和一位男性保持着这种暧昧关系（他们各自都有家庭）。一段时间后那位女性怀孕了，她以为她们之间的感情是真爱，以自己怀孕为由让那位男士和他老婆离婚，然后和她结婚。而那位女性也因此而离了婚。可那位男性听了很惊讶，感到很恐慌，不但没有答应她的要求，反而开始刻意地疏远她。对方电话也不接，短信也不回，那位女性也感到有些不对劲，想办法找到他与他见面，让他把这件事情给说清楚。他说他不会因此与他老婆离婚的，他自己也感到很内疚，最为补偿的话，会给她一些钱，让她自己把孩子做掉，以后不要再来纠缠他。那位女性听到这样的话一定感到特别绝望，所以说在这种关系中女性朋友们更容易受到伤害。
　　即使婚外情真的能够修成正果（当然这种概率还是比较低的），激情退后仍然又恢复了和以前一样平淡的生活。旧的婚姻关系中的矛盾也许不复存在了，但是不是同时又产生了新的问题和矛盾了呢？
　　03：
　　出轨，终究不能解决问题，只会制造新的问题。
　　当我们被关系之外的人吸引时，问自己几个问题：
　　1。我想从中得到什么呢？是情感上的慰藉，还是生理方面的需要？或是寻求新鲜和刺激？又或是从另一个人身上找寻自身的价值感、认同感？
　　2。这种感觉会持续多久呢？激情退后会不会和现在的关系没什么不同？
　　3。我这个选择，会给我的家庭、伴侣、事业带来什么后果？
　　4。如果因此失去我的伴侣和家人，我会怎么样？
　　5。如果我的伴侣也这样做，我会是什么样的感受？
　　这些问题不仅是为了帮我们面对诱惑，而是希望我们能够扪心自问，缓解那些激情和理想化，看清自己内心真正需要的是什么。
　　如果我们能够一次次地从欲望中挣脱出来，尊重爱、尊重自己、尊重我们曾经的选择，尊重我们的另一半，爱的花朵会在心底再次开放。用心经营婚姻是我们一生都要学的必修课。
　　作者：姜玲，首发525心理网，未经授权，不可转载。
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　　姜玲
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