去火可以吃苦瓜、荸荠、青猕猴桃、雪梨以及绿豆等食物，都能起到很好的效果。
　　经常熬夜加班，身体免疫力下降，就很容易上火。最大感受容易口腔溃疡，一般这个时候可以吃一些去火的食物，下面来给大家具体的推荐一下。
　　详细内容
　　01：
　　苦瓜：苦瓜的降火能力是显而易见的，它的降火能力是好的一种，我们可以用苦瓜降火可榨汁，可开汤，可清炒至7分熟后食用，可切成薄片晒干泡茶喝，但好不要放糖，会影响食用效果。
　　02：
　　荸荠：其实很多人都知道，在水果当中荸荠是能达到快速降火目的的水果，在上火的时候吃几个就可以了，它不能多吃，因为荸荠性甘，寒。
　　03：
　　青猕猴桃：青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。
　　04：
　　雪梨：雪梨可以清热解暑，生津止渴，降火下火。将梨子皮消除后，可直接食用，还可做成雪梨汤或冰糖雪梨，能够美容养颜，调理内分泌，止咳化痰。
　　05：
　　绿豆：每周吃1次绿豆汤或绿豆粥，能够排毒养颜，祛痘美白，减肥消脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。

去火吃什么去火可以吃苦瓜、荸荠、青猕猴桃、雪梨以及绿豆等食物，都能起到很好的效果。经常熬夜加班，身体免疫力下降，就很容易上火。最大感受容易口腔溃疡，一般这个时候可以吃一些去火的食物……三围顺序分别是什么三围顺序分别是胸围、腰围和臀围，国人三围尺寸女性一般是胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。三围可以用来反映一个人身材的好坏，尤其对女人来说，三围还是比较重要的。下面……淮山和山药的区别淮山和山药的区别：1、品质不同；2、产地不同；3、营养价值不同；4、外观不同。很多人经常会将淮山和山药混为一谈，两者是同一种东西，其实并不是，这两者之间还是存在差别的，下……岁月如梭是什么意思岁月如梭指的是时间飞逝得很快，希望我们大家都能够珍惜时间，不要让时间白白地流失哦。岁月如梭是一个汉语成语，主要是用来形容时间飞逝的速度，就好像是梭子一样快速的运转。接下来……蜜蜂有哪些好处蜜蜂的好处：1、心血管患者的佳品；2、保护肝脏；3、增强抵抗力；4、杀菌；5、改善睡眠。蜜蜂在我们日常生活中，应用还是比较广泛的。很多人都喜欢早上起来喝一杯蜂蜜水，可以促……时光荏苒是什么意思啊时光荏苒是个汉语成语，汉语拼音是：shgungrnrn，意思是比喻时间渐渐消逝掉。很多同学学习时光荏苒这个成语的时候，觉得难度相当大，首先是不清楚荏苒这两个字的正确读音，……单车速别是什么意思速别是指自行车前牙盘与后飞轮搭配出不同速比的数量，不同速别主要区别在于右指拨（控制后变速器的指拨）、飞轮、链条、后拨、后花鼓（塔基）。单车是很常见的一种交通出行工具，绿色……五大洲七大洋是哪些七大洲指地球陆地分成的七大陆地部分，即亚洲、欧洲、北美洲、南美洲、非洲、大洋洲与南极洲；五大洋是全球水域的总称，即太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋和南冰洋。地球在最开始其实……聚氯乙烯有毒吗聚氯乙烯有毒，在2017年10月27日，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单初步整理参考，聚氯乙烯在3类致癌物清单中。聚氯乙烯是我们经常提到的一种化学材料，它在我……石蜡油的用途主要用途包括：用于制作纸张、用作纺织品的添加剂、用来制作洗涤剂、用于医药方面。石蜡油是一种经过加工制作而成的矿物油。在人们的生活和工业生产中离不开石蜡油，那么究竟石蜡油的……雨雪冰雹是怎么形成的雨雪冰雹是由于地表说蒸发，然后凝聚成云，遇冷液化，形成雨。然后遇到冷空气，水蒸气凝结变成冰或者雪，温度急剧下降，就会结成较大的冰团，也就是我们常见的冰雹。雨雪冰雹是大自然……傅璎女孩是什么梗富察傅恒，热播宫廷剧《延禧攻略》男二号。魏璎珞，《延禧攻略》女主角。剧中因为前期他们二人的甜蜜，因此喜欢他们两个人这对CP的女生，都把自己比作傅璎女孩。简单的说，傅璎女孩就是富……