生活小知识帮你快速祛痘

　　生活小知识帮你快速祛痘
　　每个人都希望能有一个美好的形象示人，但是在我们的脸部总是会冒出一些痘痘。脸上长痘痘一般都是因为上火而引起的，不过不同部位长痘痘的原因是不一样的。那么你们知道如何祛痘比较好呢？痘痘的种类又有哪些呢？
　　痘痘的发生于年龄、性别、气候、环境、职业、药物等诸多因素有关，所以产生痘痘的种类也不同，小编目前总结了以下几种类型。
　　痘痘的种类
　　一、结节型痘痘
　　多发于两颊，呈浅红色或暗红色，有的显著隆起，形成半球形或圆锥形。
　　二、丘疹型痘痘
　　丘疹为高出皮肤的局限性突起，小如针头，大如黄豆，一般会冒白尖。
　　三、囊肿型痘痘
　　看上去红肿，痘痘中有脓液，但是不冒白尖，有时会有浓汁流出。
　　四、脓包型痘痘
　　一般由丘疹演变而来，先演变成豌豆大的水泡，约12日演变成脓包。
　　五、结节囊肿型痘痘
　　结节型痘痘没有及时治疗导致痘痘恶化成为囊肿，两者并存成为结节囊肿型痘痘。
　　六、丘疹脓包型痘痘
　　丘疹型痘痘没有及时治疗导致痘痘恶化成为脓包，两者并存成为丘疹脓包型痘痘。
　　七、聚合型痘痘
　　聚合型痘痘是指同时患有两种以上痘痘症状，皮肤有一定皮损，且症状较为严重。
　　八、白头粉刺
　　白头粉刺多发于面部，表现为米粒大小半球形白色小皮疹，质硬。
　　九、黑头粉刺
　　黑头粉刺又称开放新粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。
　　如何祛痘比较有效
　　今天告诉你的这个方法，专治痘痘。方法中用到的并非什么化妆品，而是普通而神奇的桑叶。
　　外敷方：准备新鲜桑叶适量，捣烂，外敷在痘痘处，每次外敷30分钟，每天1次即可。
　　内服方：准备新鲜桑叶50克，煎水分3次服用，两周为一个疗程。
　　普通的桑叶为什么有养颜祛痘的功效呢？原来，桑叶有清热解毒、散风除热、清肝降火的功效，对内热淤积，内分泌失调引发的痘痘问题有治疗作用。我国古代很早就有用桑叶水洗脸的做法。“扶桑至宝丹”等美颜中药方中，也将桑叶作为主要原材料。现代研究则发现，桑叶有抗菌和消炎的功效。
　　临床上，曾经有人做过专门的研究，发现用桑叶煎剂治疗痤疮258例，其中89以上都取得了良好效果。
　　除此之外，有痘痘的朋友，一定要在夜间10点到凌晨2点之间保持熟睡状态。因为这个时候是面部皮肤整合、代谢、修复和再生的关键时间。此时熟睡，对于改善皮肤非常重要。
　　去痘痘生活小妙招
　　在我们的日常生活中，其实是有很多的事情等着我们去做的，而怎么样去痘痘也是一件比较重要的事情，所以在现代的今天，人们对这种比较注意形象的，一般都是好的，所以怎么去痘痘就成为我们比较重要的事情了，所以人们就会去找一些比较好的办法。
　　对于这种怎么样去痘痘，相信在社会上应该有很多关于去痘痘的方法，但是下面这些是比较好的，因为它不仅是真正做到经济实惠而且还比较好用。
　　1、好习惯
　　养成良好的生活习惯和有规律的作息时间。
　　2、睡眠足
　　人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。
　　3、慎饮食
　　虽然未证明食物与青春痘粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。
　　4、慎用药
　　有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺。
　　5、拒阳光
　　当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和青春痘粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。
　　6、无留海
　　不要留前海，头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺。
　　7、护肤品
　　避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。
　　使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果。慎用去角质磨砂膏，因为青春痘皮肤比较敏感，使用去角质磨砂膏会刺激它。
　　结语：通过上面的介绍，想必大家对于痘痘的种类以及去痘痘的方法都已经有了一定的了解了吧。所以希望大家在平时的生活中要多加锻炼，还要多吃一些平淡的食物，只有这样才能有利于我们祛痘。