生活必备常识短信及生活经典小资料精选
　　心理健康的定义：认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境发展与变化的需要
　　1、经常锻炼身体，防止肌肉过度劳累。2、经常喝水，不要等待饥渴时再喝。3、注意饮食平衡，特别是从饮食中补充各种营养。4、孕妇要经常改变身体姿势。5、夜里抽筋的人，要注意保暖。
　　俗话说：早睡早起身体好。是不是越早起对身体越好呢，研究证明，在早上点至点起床的人身体内有一种促好心脏病的因素，在点后才是最佳的起床时间。愿你把握正确的生活方式，拥有健康的身体！
　　谷雨节气后，随着气温迅速回升，降水增加，湿热交加，让人一整天感觉很不舒适。谷雨养生除了早睡早起、平心静气以养肝外，可选择静中有动的运动如太极拳等，运动时不宜出汗过多，以免阳气外泄。
　　常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12度以上。谷雨后的气温回升速度加快，，“谷雨”是指雨水增多，大大有利于谷类农作物的生长。
　　轻松舒适的着衣可以让人心情变的。更好，穿衣须注意“四不”：1、不穿易皱的麻质衣服，否则看起来一团糟，让人烦乱；2、不穿硬质衣料的衣服，否则让人感觉僵硬；3、不系领带，否则会增加人的束缚感；4、不穿过紧得的衣服，否则会形成压迫感和压抑感。
　　成功人生有九商：心商、德商、志商、智商、情商、逆商、悟商、财商、健商。如果把人生比喻为大树，心商、德商、志商就是树根，智商、情商、逆商、悟商就是树干，财商就是树叶，健商就是果实。只有“九商”全面均匀，人生才能算是真正的成功。
　　保持心理健康的语录：积极快乐心态；心存感恩之心；适当的距离产生美；培养情趣，陶冶性情；自己动手，别靠帮手；做人做事心安理得，心满意足。
　　辨别真假火车票：逆光看票上有无清晰“zg铁路”和“”防伪隐形字符；因假票多是挖补废票制成，看站名、车次等处是否有裂缝；假票粗糙不平。

秋天的生活小常识关于秋天的生活小常识一般来说，秋季养生可以分为，初秋、中秋、晚秋三个阶段。初秋之时，欲食之味宜减锌增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木凋零，气清风寒，节约生冷……健康生活小常识知多少健康生活小常识知多少1、【上班族必看】1。绿茶减轻辐射影响；2。绿豆能排泄身体有毒物质；3。蘑菇是最强悍的抗辐射食物；4。黑芝麻增细胞免疫抗辐射；5。海带抑制免疫细胞凋亡……生活美白小常识关于生活美白小常识1、避免在早上10点至下午2点外出。如果不是一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中的紫外线最强，对肌肤的伤害也最厉害。2……生活常识精选22条生活常识1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋吃太多，对身体不好3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好4、饭后吃水果是错误……生活小常识：海鲜配啤酒易得痛风石精选生活小常识：海鲜配啤酒易得痛风石今年51岁的老郑是大嶝岛居民，常年在岛上做海鲜生意，每天卖不出去的海鲜老郑就只好“自销”了。一到晚上，吃着海鲜、配着啤酒也成了老郑最逍……生活小百科烹饪常识生活小百科烹饪常识烤类烤是利用柴草、木炭、煤、可燃气体、太阳能或电为能源所产生的辐射热，使原料成熟的烹调方法。烤制过程中一般不进行调味，原料或在烤前先进行码味处理，……生活中护理头发的常识生活中护理头发的常识大全生活中护理头发的常识大全还在羡慕广告中那头飘逸闪亮的长发吗？还在忙着搜索美容大师的美发心得吗？其实收回目光看看自己身边的朋友，她们用自己的智……影响健康的生活小常识影响健康的生活小常识面对无处不在的工作、生活压力，你是否注意过以下一些生活中的小细节呢？只要加以改善，健康快乐的生活就会永远属于你啦，justdoit！1。健身房里……大班幼儿春季保健小常识大班幼儿春季保健小常识常识，一般指从事各项工作以及进行学术研究所需具备的相关领域内的基础知识。下面为大家带来了大班幼儿春季保健小常识，欢迎大家参考阅读！大班幼儿春季……日常生活厨房小常识介绍日常生活厨房小常识介绍剁肉馅不粘刀方法剁肉馅，由于刀上爱粘肉，剁起来很费劲。可以先把肉切成小块，然后连同大葱一起剁，或者边剁边在肉上面倒些酱油，由于肉中增加了水分，……西班牙留学常用生活常识解读西班牙留学常用生活常识解读常用生活常识：1、时差：与国内时差7小时，2、货币：自2002年1月起实行欧元（euro）单一货币。欧元纸币有500、200、100、50……生活常识短信及生活经典小资料生活必备常识短信及生活经典小资料精选心理健康的定义：认知正常，情感协调，意志健全，个性完整和适应良好，能充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境发展与变化……