怎样挑选瑜伽服

　　怎样挑选瑜伽服
　　瑜伽服是练习瑜伽的必备瑜伽用品，练习瑜伽的朋友都需要一件拿得出手的战衣，那么，如何才能拥有这样的战衣呢？今天我们就和大家一起来学习一下瑜伽入门知识如何挑选瑜伽服。大家不妨来了解一下吧！
　　瑜伽服介绍
　　瑜伽作为一种古老的健身运动，在现代的社会越来越流行，从最初几个人的练习，当时还被很多人当做异类，但是现在却已经走在了时尚的最前沿，很多时尚男女都会去选择练习瑜伽。
　　那么问题就来了，这么多人喜欢练习瑜伽，那么练习瑜伽的时候，瑜伽服该怎么挑，怎么穿呢？
　　穿上瑜伽服会让你对瑜伽产生一种更加深刻的认同感，会使我们的瑜伽练习变得更加的规范，更加的有组织性。
　　呼应禅修、打坐的方便性，舒适、宽松成了瑜珈服饰的必备条件。
　　今年，崇尚简约自然的禅风时尚也在悄悄地吹，带着印度风格的宽松剪裁的上衣，以绳带凸显的宽松长裤，舒适度可与运动服装媲美的亚麻，时尚当道的同时，也是一派自然习禅的精神。
　　目前市场上没有专业瑜珈服饰品牌，对时尚族来说兼顾实战和时尚需要的混搭哲学就成了必修的内容，也很符合一衣多穿的理念。
　　瑜伽服的材质有很多，我们每一个人对瑜伽服服要求也不尽相同，所以，瑜伽服的材质选择是挑选瑜伽服的关键所在，下面我们就一起来了解一下几种常见瑜伽服的材质吧！
　　材质选择
　　1、蚕丝棉
　　蚕丝棉的衣服具有透气性强，保暖性强，排湿和吸湿性强的特点。
　　因蚕丝的主要成分为动物蛋白纤维，含几十种氨基酸，因而桑蚕丝棉与人体接触，令人体肌肤滑爽、洁净、促进人体表皮细胞的新陈代谢，对皮肤有保健作用。
　　2、粘纤5氨纶
　　粘纤又叫人造丝、冰丝、粘胶长丝。近年，粘纤又出现了一种名为天丝、竹纤维的高档新品种。粘纤是以棉或其它天然纤维为原料生产的纤维素纤维。
　　因为粘纤的含水率最贴近人体的皮肤，穿着它的时候会感觉到很凉爽，透气。瑜伽服中就含有粘纤成分，所以瑜伽服也有很好的弹性，拉伸力也比较强。
　　较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜好的弹性，拉伸力极强，较一般健身服弹性低的缺点，更适合完成瑜伽的各种动作，材质高档，手感顺滑，穿在身上就如同肌肤一样自然，穿着后垂感极佳，贴身舒适，时尚与专业的完美融合。
　　3、涤纶5氨纶
　　涤纶是合成纤维中的一个重要品种，是我国聚酯纤维的商品名称。
　　它是以精对苯二甲酸（PTA）或对苯二甲酸二甲酯（DMT）和乙二醇（EG）为原料经酯化或酯交换和缩聚反应而制得的成纤高聚物聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET），经纺丝和后处理制成的纤维。
　　因为涤纶的定型性能比较强，它被广泛的用于制造衣着业。
　　涤纶纱线或织物经过定形后生成的平挺、蓬松形态或褶裥等，在使用中经多次洗涤，仍能经久不变。
　　特性
　　a、强度高，短纤维强度为2。6～5。7cNdtex，高强力纤维为5。6～8。0cNdtex。由于吸湿性较低，它的湿态强度与干态强度基本相同。耐冲击强度比锦纶高4倍，比粘胶纤维高20倍。
　　b、弹性好，弹性接近羊毛，当伸长5～6时，几乎可以完全恢复。耐皱性超过其他纤维，即织物不折皱，尺寸稳定性好。弹性模数为22～141cNdtex，比锦纶高2～3倍。
　　c、耐热性好。
　　d、涤纶表面光滑，内部分子排列紧密，分子间缺少亲水结构，因此回潮率很小，吸湿性能差。
　　e、耐磨性好，耐磨性仅次于耐磨性最好的锦纶，比其他天然纤维和合成纤维都好。
　　f、耐光性好，耐光性仅次于腈纶。
　　g、耐腐蚀，可耐漂白剂、氧化剂、烃类、酮类、石油产品及无机酸。耐稀碱，不怕霉，但热碱可使其分解。
　　h、染色性较差。
　　4、亚麻X棉（“远阳“沙香等品牌有此类材质的瑜伽服）
　　亚麻是麻的一种，还有苎麻、黄麻、剑麻、蕉麻等。亚麻具有优良的吸湿透气功能。
　　经测试
　　亚麻织物的吸湿率为涤纶织物的7。6倍，透气量为涤纶织物的4。5倍，抗静电性为涤纶织物的400倍，并且具有良好的抑菌性，是最卫生的纤维。亚麻布因布面细洁平整、手感柔软有弹性，穿着凉爽舒适、出汗不贴身等优点。
　　亚麻的特点
　　a、麻纤维属纤维素纤维，其织物拥有与棉相似的性能。
　　b、麻织物具有强度高、吸湿性好、导热强的特性，尤其强度居天然纤维之首。
　　c、麻布染色性能好，色泽鲜艳，不易褪色。
　　d、对碱、酸都不太敏感，在烧碱中可发生丝光作用，使强度、光泽增强。在稀酸中短时间作用（12分钟）后，基本上不发生变化。当然，强酸仍对其构成伤害。
　　e、抗霉菌性好，不易受潮发霉。
　　5、牛奶蛋白复合纤维
　　牛奶蛋白复合纤维是从牛奶中脱脂、脱水提取蛋白质，采用高科技制成牛奶蛋白纺丝浆液，经湿法纺丝及特殊的后整理工艺而成的新型纺织原料。
　　适合纺织各种内外衣料，又可生产不同纤度、不同长度的短纤维，以适合与棉、毛、麻、化纤等混纺或交织。
　　牛奶蛋白复合纤维中含有十七种氨基酸，蛋白质成分在2530，酸碱度PH值在6。8左右，呈微酸性。用投影仪观察其外形，纵向有隐条纹，边缘光滑。横截面呈圆形。
　　所以可以称牛奶蛋白复合纤维是含有动物蛋白质氨基酸的合成纤维，性能更接近于天然纤维蚕丝。它兼有天然纤维与合成纤维的特性，既有柔软亲肤的穿着舒适性。又有强度高、抗菌防蛀的穿着服用性。
　　6、90锦纶10氨纶
　　Tactel纤维与莱卡纤维混织高弹力面料，不会产生掉色，脱色，变形等现象，同时具有良好的吸湿排汗效果，经过多次洗涤历久常新。
　　专家建议
　　1、紧身的健身服并不能代替瑜珈服。瑜珈服也不一定非要宽袍大袖，从便利的角度看，可采用上紧下松造型。
　　2、瑜珈裤应选带抽绳的长裤，上衣如果是宽松的下摆最好有抽绳或是松紧口，翻滚动作时不容易走光。
　　瑜伽服的采购建议
　　首先，假如你选择便宜的话，那就可以自己解决，一般来说，我们以前穿的宽松的裤子，稍微有点弹力都可以当作瑜伽裤，针织的、棉的、麻的都可以。
　　再次是到一些款式比较追求休闲的时装品牌店去选择，我们知道，最佳的瑜伽服，裤子最好是有抽绳的，长度可以根据需要自由调节，而这样的裤子在很多品牌的服装中都可以找到。
　　至于上衣，一般没有特别大的要求，只要适合自己就好。另外，在一些内衣品牌店中，我们也可以看到瑜伽服的身影。
　　当然，我们有可以去专业的运动商店购买，在健身房一般也配有标准的瑜伽服供大家选择。
　　挑选瑜伽服的2个标准
　　1、舒适自然
　　若是您看过印度瑜伽人的老照片，会看到男人（印度传统是只有男人才能练瑜伽）全身近裸，只有下半身包着一块布。是的，那就是传统的瑜伽服。但是这样的穿着很舒适，却不见得适当，不是吗？
　　那么，现代人穿什么比较好呢？以小编的经验来说，还是以舒适自然、功能性为主。舒适自然大家都知道，但所谓功能性为主，又是什么意思呢？
　　瑜伽服也是一种服装，作为专用的瑜伽练习服装，一定要满足瑜伽练习中的任何一个细节要求，最突出的就是弹性的要求。
　　因为瑜伽有很多全身伸展的大动作，而且不是只有某几个角度的动作，因此，若是穿着棉麻质宽松舒适的服饰，固然很通风、舒适，但有时反而会因布料没有弹性，有束手束脚之感。
　　另外，因为我们的动作中，可能会有肩立等，头下脚上的姿势，衣裤若太宽松，会有往下滑的窘境，反而让腹部或腿部露在外面。
　　以小编而言，我习惯穿吸湿排汗的布料。这种质料虽然不是纯天然材质，可是却有一个优点，流汗后，它的排汗性的。确比棉麻佳，且不会因为衣裤湿了黏在身上，时间一久可能会长湿疹，更加不适。
　　所以说，选择一个有利于排汗的瑜伽服对我们的练习是非常有帮助的。这种面料不一定要纯天然，但是一定要吸汗。
　　而吸湿排汗的布料种类还不少，我建议您可多多比较不同的品质，选择质感更细致，弹性愈佳的最好。有的布料的化纤加得很重，穿在身上好象包着厚厚的尼龙布，则是下下选。
　　2、保护肚脐不外露
　　因为瑜伽人口快速成长，有更多的国际大厂投入所谓瑜伽服的产销。
　　有些朋友会问，瑜伽服和一般的韵律服有什么不同？其实，这两种的质料几乎没有不同，式样也差不多，实在很难区分什么才是真正的瑜伽服。
　　不过，我觉得所谓瑜伽服，和韵律服最大的不同是：肚脐尽量不要露出来。
　　现在很多厂家设计的瑜伽服为了时髦美观，裤子会设计成低腰的款式，不论上衣穿的是运动内衣的短式上衣，或者背心式的长式上衣，都会让肚脐裸露在外。
　　这样固然视觉上很美，可是对瑜伽人来说，反倒是不太好的。
　　您有看过哪一位练太极、气功或传统的瑜伽练习者，会把丹田（肚脐）露在外的吗？因为我们很讲究腹部随时用力、收紧，让腹腔内的器官和磁场继续运作着。
　　若把肚脐这么重要的门露在外吹冷气（即使是自然风），对注重养生的人来说，都是不好的。
　　因此我建议大家，不论您上衣穿得长一点，或是裤头高一点，务必要把腹部遮好喔。
　　不用穿得太紧在保护肚脐之外，我发现大部份的瑜伽练习者有个共通点，就是不喜欢衣裤上有太多饰品、衣物太紧。
　　尤其是内衣的松紧带，若是太紧的话，束在身上不但觉得不太舒服，更会影响呼吸时横隔膜与肺腔外扩的动作。
　　另外，若是腹部有个环扣等饰物，会让弓式、蝗虫式等腹部着地的动作，做得较吃力，不是吗？
　　虽然我们穿的多半是弹性布料，但是为了展露曲线，穿小一号的衣裤，也会让自己的动作卡卡的。
　　这也是瑜伽服和韵律服不大一样的地方：瑜伽服不一定会强调露出美胸或纤腰，而是重视穿着舒适能做动作即可。
　　另外，我知道有些美眉会在手上、项上带些饰品，让自己看来更美。
　　不过，我还是建议能把包括戒指、项链这些饰品取下，让自己更放松、更没有累赘的轻松做瑜伽，不被这些外在的饰品分散了学习的注意力。
　　至于裤子的长短、宽点好还是合身好？上衣是否要包肩？我觉得您认为好穿就好，不是那么重要的。