卫生棉条，又称卫生栓，是一种棉质的圆柱体，主要是由棉、人造纤维或这两种材质混合而成，由于使用卫生棉条不影响衣着和运动，因此受到了许多人的青睐，今天就来教大家如何使用。
　　操作方法
　　01：
　　使用前把手洗净，避免细菌感染。
　　02：
　　尽量摆出一个适合自己的姿势。
　　03：
　　正确的姿势是使用拇指和中指捏住中间，防止滑动。
　　04：
　　以45度角的方向倾斜推入。
　　05：
　　保持手部姿势不变，继续深入，直到食指碰到中指和拇指，这时内管就完全推入了。
　　06：
　　完成上述过程后，再把导管移除，让棉条留在体内。
　　特别提示
　　1、防止中毒性休克综合症，千万不要把棉条留在阴道超过8小时。
　　2、一天至少更换两次。
　　3、更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。
　　4、如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的卫生棉条。

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