人体适宜的温度夏天是2628，冬天应在18～20。湿度在4565。
　　大家在夏天会感到特别炎热，在冬天会感到特别冷，那人体在适宜的温度和湿度是多少呢？下面小编来为大家详细介绍一下。
　　详细内容
　　01：
　　科学家发现，25的环境最适宜人类生活。在这个温度下，人体没有冷热感，身体内的毛细血管舒张平衡，感觉非常舒适。夏季，人体最适宜的温度比25稍高，是2628。当气温开始上升，直到超过32后，人体开始发热、情绪产生波动。这个时候就需要采取一些措施，调节体温。
　　02：
　　除了温度，湿度也很重要，当湿度大于95，人体感觉非常闷热，体表排汗受阻，散热不佳，皮肤感觉潮湿黏糊，同时呼吸困难，导致人不得不张嘴喘气。同时心情也开始变得烦闷。当然，湿度太低也不好，过于干燥的环境容易引起皮肤脱皮。最适宜人类生活的湿度是4565。
　　03：
　　首先要使人感觉舒适。就温度而言，使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。生理零度是人感觉最舒适的温度。不同的人会有不同的生理零度。对于一般身体健康的正常人来说，生理零度大约在28～29。因此，空调房间的温度应尽量选定在这个温度附近。其次要有利于健康。室内与室外的温差不能太大，一般在5～10为宜。如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病第三要考虑省电，制冷时温度调得过低或制热时温度调得过高，都比较耗能。所以从省电考虑，夏天不能把室温调得太低，冬天不能把温度调得太高所以，综合起来看，空调房间合理的温度是夏天应在26～28。冬天应在18～20。

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