自拍照技巧和pose姿势

　　自拍照技巧和pose姿势
　　引导语：如何拍出一张美美的自拍呢？有哪些自拍技巧？下面是小编整理的自拍照技巧和pose姿势，欢迎阅览。
　　1。阳光十六法则（Sunny16Rule）
　　“阳光十六法则”是在没有测光表时，正确估算日光下曝光数值的方法，所以这条法则只有在阳光充足的情况下适合使用。将光圈设为F16，快门与ISO同步，或者略快。如，ISO设为100时，快门应该设为1100秒（1125秒）。所以，根据这个法则，在海滩上摄影时，应该使用F22光圈，在多云时应使用F11光圈
　　2。相机抖动法则（CameraShakeRule）
　　当你手持相机拍摄时，快门的速度不能小于镜头焦距的倒数。如果快门速度越慢，那么拍摄抖动时就越可能降低锐度。如果用50mm焦距的话，快门就要达到160秒以上为宜，只有当环境实在昏暗时，用闪光灯、脚架或者把相机放在硬物上防止抖动。
　　3。景深法则（DepthofFieldRules）
　　后景深是前景深的2倍当被摄物体比较深的时候，应该对焦点选择在景深的前13处，因为这样，对焦点后的景深是之前的2倍。各种光圈和焦段组合都可以使用这个法则。记住，光圈越小，焦距越短，距离被摄物体越远，景深就越大。
　　4。数码冲印尺寸法则（LargestDigitalPrintRule）
　　如果你想把你的作品打印成大尺寸的照片时，照片的尺寸不能大于数码图片的长宽像素各除以200，如果你对作品要求很高，那么至少得除以250。
　　5。曝光法则（ExposureRules）
　　在处理数码照片时，最普遍的法则是保证高光区曝光准确，低光区随他去。可是当处理负片，特别是彩色负片的时候，你最好增曝一档。
　　6。。快速闪光输出法则（QuickFlashfillRule）
　　当你的相机不能自动输出控制的闪光灯时，将闪光灯的感光度设为胶卷的二倍。如果对主体测光，机身选择光圈整档，闪光灯设为同样的光圈。这样，照片的阴影区会比主体的亮度低一档。
　　自拍pose技巧
　　圆脸MM
　　带点婴儿肥的圆脸MM看起来很可爱，但自拍的时候往往会因为肉嘟嘟的脸显得不上镜。如果你是圆脸MM，想让自拍照看起来更清瘦一些，脸部立体轮廓更明显一点。拍照时，可以尝试向下45度俯拍，侧45度或60度拍照可以让脸看起来更瘦一些，同时还能凸出脸部轮廓的立体感。必要的时候，也可以尝试用些可爱小道具将脸挡住一小部分，效果也非常不错。
　　梨形脸MM
　　这类脸型的MM额头比较窄小，下巴两边比较突出，基本上与下巴尖齐平，脸部下半部分看起来比较宽平。如果你也属于梨形脸的话，45度的拍摄角度比较适合你，另外，还可以充分运用手势挡住脸颊较宽的位子，或者用头发遮挡也行。
　　长脸MM
　　作为长脸型的MM来说，脸型的长度与宽度的比例为4：3，两侧较窄，呈上下长、中间稍宽的状态。拍照时可以把头低一点，眼睛往上看，正面拍，或者可以留个斜刘海或者齐刘海，把额头盖掉一部分，这样上镜就不会显得脸特别长了。另外，长脸型的MM因为脸颊比较瘦，容易看起来显得没有精神，所以拍照的时候表情可以生动一些，搭配上笑容最好不过了。
　　瓜子脸MM
　　瓜子脸是所有脸型中最上镜的脸型，线条弧度比较流畅，整体轮廓均匀，抓拍任一角度都比较上镜。瓜子脸型的妹子拍照不需要太多的讲究，主要就是拍照时不要做作，自然才是最美的。
　　小眼睛MM
　　45度仰角自拍用力睁大眼睛黑瞳镜片，每个女孩儿都可以是大眼美眉。
　　打造大眼美眉的方法可以分为两种：
　　看天法即头低一点，眼睛睁大，相机位置高于头，举到最高亦可；
　　平视法通常拍摄地点在床上，相机平放在跟前，下巴内收，眼睛同样要睁大。不过此法最好加上可爱的手势，打造可爱造型顷刻完成。
　　至于所谓的黑瞳镜片就是日常的隐形眼镜，因为透镜的作用，能使瞳孔变得更大更圆。
　　大眼睛MM
　　眼睛大大的很有神，能做出很多可爱的表情，嘟嘴就是个很好的选择，但不少女生“嘟”、“噘”不分。本来显可爱的嘟嘴变成了闷闷不乐的“噘嘴”了。在按下快门时，嘴巴发出‘嘟嘟’的声音，保证效果最佳。