出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医，那就得不偿失了。
　　秋冬季节，雨水稀少，气候干燥，无论南方还是北方，都非常适合旅行。但对于患溃疡病的人或患过疡病的人来说，这个时节是不适合旅行的，因为胃溃疡特别是十二指肠溃疡在秋冬和冬春交接季节最容易复发。冬天，北国冰天雪地，对于南方年轻人来说，确是一种奇丽的自然景观，特别是冰上运动、雪地运动、冰雕艺术，有着极大的吸引力。然而，对患有肺气肿、肺心病、慢性支气管炎者，过敏体质者，岁以上的老年人来说，冬天是不宜北上旅行的。
　　春天，阳光明媚，鲜花盛开。对于有花粉过敏史的人来说，还是足不出户为好。我国幅员辽阔，南方早已花开似锦，北方却刚刚驱散严寒，大地开始转暖，这时去北方旅行正是时候。广东的春天，气温不冷不热，非常利于旅行，但空气湿度太大，患有风湿病、关节炎、腰腿病以及皮肤病的病人，不宜去广东旅行。
　　夏天旅行多选择在山区或海边，这确属高明的诀择。但是，患有高血压病、肺心病、冠心病、风湿性心脏病、先天性心脏病等心脏病的人，切不可去高原或上高山旅行，只能去气候温和、地势平坦的地方旅行。
　　因此，在旅行之前应根据自己的身体状况选择合适的时机和地点。

“自由行”自我保护宝典越来越多的年轻人开始“自由行”（也称自助游）。没有导游“催命”，不用被拖着逛店，想玩就玩，想歇就歇，比跟团旅游潇洒自在多了！投其所好，各旅行社纷纷推出自由行……度假：为了享受另一种生活对于小资来说，农家乐偶尔尝尝鲜即可，为了追求一个完美的假期，小资更愿意去度假村。因为那里有精细的饮食，多样的活动，颇具情调的房间，也许足不出户就能享受休闲。……全国34个直辖市、省会城市的市花各地的市花：沈阳市、拉萨市、兰州市、银川市、乌鲁木齐市玫瑰花北京市、天津市、石家庄、郑州市月季哈尔滨市、西宁市、呼和浩特丁香花……选择旅行时机和地点与防病出外旅行是一桩于身心有益的好事，如果因为事先未根据自己的健康状况选择相宜的时机和地点而弄得旧病复发，中途折返就医，那就得不偿失了。秋冬季节，雨水稀少，……签旅游合同要一“看”二“辨”如果您的旅游合同中出现“入住准三星级酒店”、“相当于三星级”等字眼，您入住的酒店一般不会达到三星级的标准。所以在签订旅游合同时，一定要多……女士出游备些小玩意为避免意外尴尬，女士出游备些小玩意旅游在外，不论是逛街穿巷，还是登机乘船，作为女士你的手中少不了一只手袋。手袋里除了口红、小镜子、小梳子、眉笔、彩妆盒……驴友出游组织者要求签“生死状”不少“驴友”开始在网上发帖组织自助游。记者从中发现一个新现象：组织者多数要求参与的“驴友”要签“协议书”，许诺如出意外后果自负。据介绍，……省钱自助游四大秘诀来一次真正意义上的旅游，而不是跟着大批人群走马观花，当然要选择自助游。要自己出游，吃、住、行方面没有经验也不行。怎样才能玩得尽兴，又不用花太多的钱，做个潇洒……享受温泉要讲究方法泡温泉能消除疲劳，有益健康，大多数游人都喜欢，可少有人知道泡泉也有讲究。温泉水温一般较高，……野外旅游注意事项野外旅行应注意以下事项：带充足的食物和水，最好带些巧克力等高热量食物，因为在野外直接获取食物的可能性很小，饥饿将使你难以前行。……怎样办理船舶行李托运使用船舶托运行李、包裹比较经济，托运范围也比较广，因此船舶托运是一种比较好的托运办法。船舶托运行李、包裹的计算办法是按品种不同而定。所……国内旅游各省投诉电话地址地区联系地址邮政编码联系电话国家旅游局（北京）北京建国门内大街9号国际饭店4040房10000501065126688转4040北京建国门……