在户外，整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。作为新参加的人，要特别注意以下：
　　1、和同伴是一个团队，需要他们的协作与帮助，而也要学会付出。
　　2、AA不仅仅是费用均摊，一切工作、烦琐的事情和体力劳动、风险都是均摊的。
　　3、保护一切自然与人文环境是每一个人的责任。带走你的垃圾，也请尽可能带走别人留下的垃圾。请不要在户外使用任何化学清洁用品。
　　4、必须信赖同伴和领队。团队的秩序依靠所有人来维系，这一切活动安全的基本准则。如果质疑团队或者领队，请选择离开。
　　5、体谅同伴，在快乐的同时，不要影响他人的生活。在寂静夜里喧闹的人群，请远离在帐篷中休息的同伴。
　　6、永远保持对同伴的忠诚，无论饥恶，疾病，痛苦，寒冷，不要轻易放弃同伴。
　　7、知识和技能是生存的依靠，永远不断的学习、进取。
　　8、宽容与博爱是为维系团队间纽带的润滑剂。
　　9、要关心遇到的每一个人，无论他们的职业，地位，关心他们的生存，用自己的技能去帮助他们。
　　10、户外是一种生活，也同样是一种爱好，但不要忘记家庭和朋友。一切要适度。

户外新驴注意在户外，整个团队的速度取决于团队中最慢的那个人的速度。作为新参加的人，要特别注意以下：1、和同伴是一个团队，需要他们的协……户外不当户外运动带来的致命威胁攀岩、攀冰、滑雪、登山、动力伞滑翔、自行车远行、自驾车游等一大批新的运动健身项目正成为健身新宠。不管是传统健身项目还是选择新的健身项目，最值得关注的一点是运动健身时尤……海滩游泳遇险如何自救肌肉抽筋水中抽筋，首先应保持身体在水中的平衡，腿部尽量伸直，然后用手抓住脚踝，脚尖向身体方向钩起，把脚尖尽量向自身方向扳拉，直到抽筋消失。如果抽筋过重，腿部……急性高原反应应对办法海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应、高原肺水肿、高原脑水肿等。短时间内进入300……什么是生态旅游生态旅游是近年来听得很多的一个概念，但是其实真正了解的人并不是很多。那么，什么是生态旅游呢。一般说来，自然旅游和建立在可持续基础上的旅游，就被视为生态旅游。生态旅游有……怎样保持旅行中的身心健康1。旅行计划量力而行，以大局为重。注意劳逸结合，避免过度劳累。团队或两三人旅行，一定要有整体观念，一切安排都应以体弱者作为起点。2。努力缩小旅行生活与平时生活之间的差距。……外出旅游八要周密的旅游计划即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图（书）、有关地图及车、船时间表及必需的行装（衣衫、卫生用品等）。带个小药包外出旅游要带上一些常用药，因为旅……户外野营如何睡的舒服在户外野营，外界环境的因素会影响睡觉的舒适度，那么，如何才能让自己睡的舒服呢？牢记以下几点。远离不良环境帐篷座落在舒适的……旅行中如何避免蚊虫叮咬在天气暖和的日子里外出旅游难免遭昆虫叮咬，多数情况下不会有严重的后果，但如果您对某种昆虫的毒素过敏，或者遭到大批昆虫的叮咬那就可能危机生命。使用各种驱蚊虫药品，……去海边该带的东西1、墨镜：墨镜是保护眼睛不受强烈日光侵害的必需品。应该选择重量轻、不怕摔的树脂或者其他合成材料的运动镜，最好是眼镜腿配有带子的那种；海边的日光强烈，所以应该选择颜色较深的茶色、……外出旅游遇上雷雨怎么办在雷雨中遭雷击的可能性非常小，但天有不测风云，雷电交加之时，还是小心防范为妙。在雷雨之中下面几点很关键：不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方中通过时会产生……打发旅途的九招秘技曾有人计算过，旅游时至少三分之一的时间被消耗在漫长的路途中。可只有在经过了颠簸和企盼之后，面对美景才会更加兴奋和赞叹。也许今天就是你征途……