1。衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的材料。色彩应选明快的浅色。
　　2。饮食要清淡。多吃绿色蔬菜，主动饮水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食变质食物。
　　3。睡眠要充足。确保休息八小时左右。
　　4。外出要防暑。增强防暑意识，用太阳伞、太阳帽、太阳镜等防止紫外线对皮肤和眼睛的伤害。
　　5。注意防虫。带些驱蚊药、痱子粉等，要勤洗澡、勤换衣。
　　6。防感冒。车内空调温度不宜太低，乘凉不宜太晚。1。衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的材料。色彩应选明快的浅色。
　　

贵阳旅游须知1、旅游时严格遵守导游规定的集合时间，不准迟到。2、一定戴旅行社发的帽子，方便导游工作点人数。3、手机在旅途中一定要开机，方便相互联络。4、住宿：当地酒店跟大……跨地域旅游注意事项1、东西西部旅游吃：往西而行少数民族饮食文化愈见愈浓，少数民族地区饮食多以牛羊为主，要自己注意调节且尊重少数民族习惯。穿：我国地势分三阶梯越往西走海拔越高。像……海南旅游常识管理1。衣着要宽松。应选棉麻等质地疏松，透气的材料。色彩应选明快的浅色。2。饮食要清淡。多吃绿色蔬菜，主动饮水，少食辣椒、烈酒、油炸之物，不食变质食物。3。睡眠要充足。……张家界汪氏农家乐自助游旅游六要素，这就是“吃、住、行、游、购、娱”六要素形成的过程，是个从低级到高级发展的过程，深信今后还将会有第7个字出现！按照这六个要素，安排和进行……云南大理：“懒散”休闲七天《天龙八部》连续剧重播的时候，兴之所至，前往段家公子的故乡大理待了一个星期。每天绕着古城懒散地逛着，生活节奏也就是早上睡到自然醒晒着太阳吃早午餐，然后去苍山，或者去洱海，回到古……花甸坝：藏在大理的深山秘境不知道大理的人恐怕没有，但知道大理喜洲有个花甸坝的人就不多了。花甸坝位于苍山沧浪峰和云弄峰之间，海拔米，是在第世纪大理冰期由冰川的作用堆积而成的断层带高山盆……宁静大理的“世外梨园”从陶渊明始，人们就习惯将远离喧嚣尘世、人与自然和谐相处的僻静之地，与桃树桃花联系在一起，似乎只有桃花桃树才够得上人们向往和平宁静生活的境界。殊不知我国滇西还有一片净土偏偏……呼伦贝尔草原旅游注意事项呼伦贝尔草原旅游注意事项欢迎您来到呼伦贝尔旅游观光，并对您参加本次由我社负责接待的旅游活动深表感谢！为了确保本……大理苍刀丽江柔剑剑走偏锋，绮丽流华；刀正光明，刀光磅礴。在我的武侠理念里，一直将正大磅礴的气势赋予“刀”，而将惊艳流利的魅力给与“剑”。大理与丽江，这两个近在咫尺，却截然不同的云南古城，正一如……大理：面朝洱海，春暖花开住在MCA大理古城南门外的文献路并不算热闹，两排成荫的绿树带来幽幽凉意，仿古建筑的门窗上雕刻着复杂精细的图案，阳光照着店铺门口老人悠闲的脸。出租车停在一个斜坡下，司……惬意大理，东边日出西边雨大理，自读小学的时候因看了金庸先生写的《天龙八部》后，小小的心理竟滋生了神往，去年才终于成行。从昆明坐豪华列车途经6个小时才转展来到大理段王爷的宝地。这次见识了……百年大理，千年风花雪月大理位于云南省西部，古为大理国国都。大理不仅是白族文化的重要发祥地，更是和云南另一座古城丽江一起，成为世界著名的旅游城市。冬季到古城去“看”风初识大理，大抵源于两处……