夏户外生活玩海六大方案

　　又是扬帆出海的季节，面对绵延千里的海岸线，我的心情开始涨潮，幻想着。于是围绕着大海，让生活延伸出别样的乐趣。出海捕鱼、海底潜水、玻璃川地观光、海上独木舟、荒岛生存这个夏天有说不完的激情和浪漫。
　　海，可以这么玩
　　方案一：做一回荒岛野人
　　提示：这是《荒岛余生》的新版本，最高级别当然是空身上路的“生存大挑战”。不想玩得太“激”的话，可自己降低难度系数，带齐帐篷睡袋干粮等等，结伴前往。不过，意外情况还是不可预料的，因此这种玩法要做好吃苦的思想准备。
　　从《鲁滨逊漂流记》到《荒岛余生》，那些荒岛上的惊险的故事永远吸引着养尊处优的现代人。不过，生活在舒适优越的城市里，你真的会想做一个野人？夏日里找个海岛，体验别样生活，展示别样的自己，已逐渐成为一种新的时尚，新的生活方式。此外“荒岛生存”，更多是考验参加者的应变能力和团队精神。
　　来到一个无人居住的小岛，做一回彻彻底底的“野人”，让喧嚣繁杂的城市生活远离我们，让心变地更为纯净自然。在荒芜人烟的孤岛上，大家的心只能紧紧系在一起，只有大家齐心协力，发挥“大无谓”的精神，借助自带的被囊、干粮和水等等度过生存的大挑战。
　　玩家指引：出海的人不能太多，做荒岛野人生活最重要的就是安全，同时参与者要积极相互协作，共同度过“生存”难关。
　　方案二：到海底去浪漫
　　提示：相信我，相信你自己，你现在就在海底，你眼前的一切都是真实的。当你穿梭于五颜六色的活珊瑚中，美丽的鱼儿穿梭在你身边，色彩缤纷，斯情斯境，你醉了吗？尽情地醉吧，不用担心，有教练一步不离地跟在你身后呢。
　　也许每个人都希望能在海底漫步，与海底珊瑚、美丽的鱼儿一起跳舞。那么就来吧。不论是南女老少，不论你是否熟悉水性，只要穿上潜水服，经简单的培训，配带上一个可供压缩空气的头罩就可以了。漫步者与陆地上一样没有任何呼吸障碍，非常适合胆小又渴望“下水”的你。
　　海底生物繁多，色泽艳丽。你潜入海下仅几米，就可观赏到海底珊瑚、小丑鱼等海底生物。如果你再勇敢地下潜二十几米，你就会看到躲在石缝中的章鱼，不动声色的海葵和满身疙瘩的海参。海葵会向你展开五颜六色的触手，像盛开的菊花，但你可能不知道，许多小生物就是这样落入美丽的陷阱。那是一种拥抱自然和被自然拥抱的感觉，一种回归母体的感觉，一种叫你潸然泪下的回家的感觉。
　　玩家指引：强力推荐地处热带的海南三亚，那里港湾众多，波平浪静，海水清澈见底，水下能见度最高可达30米，水温适中，常年保持在2127，是进行潜水的绝佳去处。
　　方案三：在星光下收获浪花与海鲜
　　提示：“你有出海夜捕过吗？”夏天才刚降临，喜欢玩海的人们互相询问。玩出海捕鱼，分“日捕”和“夜捕”。现在白天出海捕鱼已算不上什么新鲜玩法，只有夜捕，更富情调，夜幕下银辉泻海、海天共明的海景令人着迷，夜海捕鱼的经历也更让人回味。
　　日落黄昏，彩霞满天，渔船渐渐驶离了披着金黄色余晖的渔港，桅杆林立的渔船群虽然有点朦胧，可逆着夕阳的光线欣赏，“夕照渔港”的剪影却使人增添了几分唏嘘和感叹。夕阳刚沉入大海，月亮就从海平线跃了出来，看着渔民忙于整理好下网捕鱼的工具，坐在渔船的顶层甲板上，品尝着啤酒，沐浴着咸腥鲜爽的海风，欣赏大海与天空在黄昏里的渐变景色。等到把渔网撒向大海，渔船徐徐向前，渔网沉入了夜海。我们则可以品尝着啤酒，享受平常生活中不可多得的浪漫。
　　玩家指引：选定出海日期前，要留意当地的天气预报、台风预测和海浪预告以及休渔期的安排，以免到时望海兴叹；出海捕鱼，虽可个人驾车前往码头登船，但夏秋旺季建议进行预订，那样渔船行程比较有保障。
　　方案四：落在大海上划独木舟
　　提示：海上独木舟探险是时下最酷的戏水运动之一，乘上独木舟可以亲身体验冒险之乐。不过，没有受过培训、不谙水性的人就不要轻易尝试了，这是勇者的游戏。
　　海上独木舟其实是一种由塑料做成的小艇，样子扁平，它是由传统的独木舟改进之后，适合单人、双人出海探险的新式独木舟，较容易控制，不容易翻覆。在破浪前行之前，可以先参加一个关于独木舟的培训，了解和学习独木舟的基本技术，这会让我们的探险之旅更加安全愉悦。在珠海培训半天之后，就可以划着独木舟向海岛挺进了，海上独木舟通常与海岛探险的活动相联系。
　　如果体力不佳，勇气不够，海上独木舟就不要尝试了，进行一次海岛徒步比较稳妥，围绕着海岛沿线，欣赏不同角度的海色风光，如果一时兴起还可以潜水到海底，一睹蓝色海底世界的神秘。
　　玩家指引：如果你既会独木舟，又喜欢玩攀岩，那么千万要注意观察可以攀岩的场所。海岛的岩石一般都可攀爬，而且特别刺激，有经验的人是不会错过的。注意，户外攀岩具有一定危险性，必须身体健康且受过专业培训才可参加。
　　方案五：玩沙子玩回儿时的乐趣
　　提示：这是最适合一家子的活动了。
　　玩沙子是一个充满童趣的游戏，通常的玩法是：游戏双方先花长时间堆砌一个沙滩城堡，用作“战争”时攻打其他城堡的基地。双方各堆一个大城堡，一声哨响，战斗随即开始，各方的武器是沙团，一个个沙团打在人身上，不会疼痛，像是绽放的花朵。战争以一方的城堡倒塌告终，战争结束，每个人的身上都开满无数的“鲜花”。
　　玩家指引：要充分领略海岛的乐趣，享受海边无限风光，建议选择二日游或者三日游为好。5月10月是海岛旅游的旺季，很多地方每到周末客房较紧缺，最好避开周末或者事先预定好酒店。
　　方案六：铁人三项挑战自我极限
　　提示：铁人三项包括游泳、骑车和长跑，属于耐力项目，按照奥林匹克标准距离51。5公里；一口气完成游泳1。5公里、骑自行车40公里、跑步10公里。这即使是对运动员也近乎残酷。对玩海的我们，虽运动量大可大打折扣，但同样的运动内容，对强健体魄、磨砺意志也是一场考验。
　　对于大海，很多人都没想到还可以如此地玩，把挑战自我与玩海的乐趣演绎得如此精彩。步骤是这样的：首先，在大海里游泳，上岸后离开大海的怀抱，以最快的速度穿上运动服和鞋袜，在海滩上投入骑车运动，然后再继续跑步运动，水陆并举，挑战体力的极限。
　　玩家指引：这项运动运动量的大小是因人而异的。初学者的运动量，一般控制为游泳5分钟、骑车10分钟、跑步10分钟、调整（步行）5分钟。玩家级别的运动量，则可达到游泳15分钟、骑车20分钟、跑步20分钟、调整（步行）5分钟。