很多人们在冬天的时候经常会出现手脚出汗的情况，毕竟冬天里面的天气都是比较寒冷的，不像夏天里面那么炎热的，所以正常的情况下面是不会出现手心出汗的情况的，那么如果自己经常手心出汗的话和自己的身体素质是有很大的关系的，甚至是还会导致内分泌失调的情况出现，那么我们在出现这样的情况的时候就应该要引起一些注意的。
　　手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。
　　医学上称做局限性多汗症，多发生在青壮年，以及脾胃功能失常时。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤（生地、玄参、麦冬各20克）加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤（杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克）加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。
　　局限性出汗症的治疗，一般采用维生素B1，谷维素，安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
　　这主要是脾胃不和所致，中医里“脾”主四肢，脾虚的话就很有症状体现在四肢上，。另外呢手脚出汗还是有点气虚，你可以选择一些补气的中成药，但是那只是辅助作用，关键你自己平时要保护好自己的脾胃，例如生冷肥甘厚腻的东西能不吃就不吃吧，那伤脾胃，定时当量吃饭等
　　有些人的手心经常出汗就是由于自己的脾胃虚寒导致的，所以我们就应该要补充我们的脾胃的，让我们的脾胃变得更加的健康的，适当的时候还可以使用一些维生素，我们的身体当中每天都需要维生素的摄入的，而且应该要摄入一些比较丰富维生素的食物的，这样就可以缓解手心出汗的情况。

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