“膏肓穴”在第四、第五胸椎间两旁三寸约四横指处。药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。杨先生患支气管炎多年，因久病不愈变得体弱消瘦，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗，起到扶阳固卫、济阴安营、调和全身气血的作用。
　　三套动作，这套动作不但对肩周炎、慢性支气管炎、肺气肿、颈椎病有一定的防治作用，还可以运动膏肓穴，最适合经常伏案、用电脑的人做。
　　第一套动作是肘部弯曲，分别向前向后转摇肩关节各50次，一日三次，这样可带动肩胛骨上下旋转，以运动背部的膏肓穴。第二套动作是两脚平行站立，两膝微曲，腰直，胸平，两手握拳，两臂缓缓抬起到胸前与肩平，然后用力向后拉至极限，使肩胛骨尽量向脊柱靠拢，挤压两侧膏肓穴，动作停止12秒钟，再恢复原姿态，后拉时深吸气，回收时呼气，动作在水平面缓慢进行，动作到位，使背后有酸胀、出汗的感觉。第三套动作是把椅子反过来坐，人趴在椅背上，充分展开两个肩胛，而两个肩胛骨向后挤压，就是在挤压膏肓穴。“这些动作都很简单，易于操作，并且几分钟就能做完，适宜常做。”张亚菊说。

膏肓是穴位一动消百病：（肩周炎、颈椎病）“膏肓穴”在第四、第五胸椎间两旁三寸约四横指处。药王孙思邈曾在《千金方》中说：“膏肓能主治虚羸瘦损、五劳七伤及梦遗失精、上气咳逆、痰火发狂、健忘、胎前产后等，百病无所不疗”。杨……膝关节疾病标本医理是治疗膝关节疾病的基本。。。标本医理是治疗膝关节疾病的基本理论膝关节疾病是当前人群当中的一种常见病、多发病。膝关节疾病又称膝关节增生性骨关节炎、老年性骨关节炎、退行性骨关节炎，此病多发中老年，60岁……鸡鸣散打败痛风的中药奇方有深度的民间验方，有方向的中医药文化传承，请关注上方“国医世家老号”公众号！每天都能学到新知识，需要帮助的朋友可以给我留言自从有了西医的病名，很多中医的专业术语逐渐被淘汰……中药佳方治疗腰突散剂方，有效率100！13配方：川断15狗脊15木瓜15乌药15威灵仙15淫羊藿叶15骨碎补15桑寄生15怀牛膝15杜仲20当归20茯苓20鹿含草20泽泻20伸筋……【尿酸高，脚痛，四逆散加颈三药，痛风三药。。。四百多好治，到八百就难了。这么年轻就尿酸高！平时一定是久坐太多，熬夜玩手机还不喝水，这是导致尿酸高的一大原因啊！女孩子一摸到细脉，就是不爱运动的。越懒动，身体越差。……万能止痛方，没想到一味不起眼的药有奇效，。。。腰腿疼痛是指患者以自觉腰部疼痛为主要症状的一种病症，可表现在腰部的一侧或两侧，甚者可痛连腿足。主要见于腰椎骨质增生、腰肌劳损腰椎间盘突出及扭伤后疼痛，其他如肾结石、肾结核、肾下……痛风这4种”特效药”，你值得拥有复方伸筋胶囊复方伸筋胶囊由虎杖、伸筋草、三角风、香樟根、飞龙掌血、大血藤、茯苓、泽泻、透骨香、牡丹皮……骨科专家透露最厉害的止痛方子，身体腰。腿。。。。止疼八味两面针七叶莲川楝子延胡索五灵脂生蒲黄乳香没药（用于晚期癌疼，止疼效果超过吗啡｝麻药一抹灵n……特效万能止痛方，想不到药店一味不起眼中药。。。1、风湿身痛一号；（身疼，五副）当归12秦艽12生地12乳香12没药10木瓜15桂枝12杜仲12……腰椎间盘突出症的断根绝招nbs……痛风，十剂以内治愈，不复发，可惜没申请专。。。痛风，近年来发病率越来越高，是男性肥胖中老年人易患的嘌呤代谢紊乱疾病，多因大吃大喝高嘌呤类饮食，产生大量尿酸，形成高尿酸血症，进而引起痛风。痛风初期多表现为大脚趾跖关节红肿热痛……牙疼奇方，一剂见效，越痛越有效，秒杀止痛。。。话说有一天小叔去朋友家做客，一群人吃重庆老火锅，麻辣那种。小伙伴们应该知道的，小叔是学养生的，对麻辣有一种本能的排斥，但盛情难却，只能勉强吃一点。完了还要喝酒，朋友知道我……