人体自愈力：80个经典穴位，解决80种常见病。。。

　　01、头冷痛，天热也得戴帽子，患者头部特别怕冷，一年四季都要戴帽子。病因为虚症，炙百会穴上星穴。
　　02、头冷痛，前额痛，受寒时疼痛加重，头部畏风怕冷，常要戴帽子，天冷鼻塞呼吸不利，可分辩气味，天热时症状消失。病因为气虚血瘀，炙百会穴，上星穴，拨揉风府风池穴。
　　03、头目昏沉，精神不振，全身无力，病因为心理压力过大，休息不到位，点揉后溪穴3分钟，后溪为督脉之会穴，上通头部可使人精神振作。
　　04、偏头痛，为少阳胆经循环不良，取小腿外侧，阳陵泉穴至光明穴，刮痧法或拨法（泻法）。
　　05、酒后头痛，点搡率谷穴，卢息穴，百会穴，拨揉后头斜方肌起止点心，浅拿肩井穴。
　　06、视物不清，好象被云雾庶住，病因为肝虚引起的症状，点揉太冲穴300次
　　07、声音嘶哑，病因为感冒咳嗽起因咽痛，捉拿法，强刺激大椎穴，定喘穴，天突穴用捏揉法。手三里用擦法。
　　08、落枕，手部落枕穴，人中穴、风府穴强刺激。
　　09、背痛，直取大椎穴旁开5分处，后溪穴，外关穴强刺激。病因为寒凝后背。
　　10、急性腰扭伤，直取承山穴双侧上臂扭伤穴，太冲穴强刺激。活动腰部。
　　11、百会诸阳之会！
　　头为“诸阳之会”、“百脉之宗”，我们头顶的百会穴，是各经脉气血汇聚之处。其穴属阳，又阳中寓阴，故能通达阴阳脉络，连贯周身经穴，对平衡肌体阴阳意义重大。
　　12、肺俞补肺气！
　　心脏主血，肺脏主气，肺俞穴对气的重要性可想而知。它可以调理人的肺气，补虚清热，特别适合呼吸系统及与气有关的疾病，比如咳嗽、气管炎、哮喘、呕沫、癫疾、喉痹等。
　　13、脾俞调脾气！
　　脾俞穴是足太阳膀胱经中的穴位，位于人体的背部，在第十一胸椎棘突下，左右旁开两指宽处。脾腧穴的名字，顾名思义，当然与脾脏很大关系，但它为何会跑到膀胱经上去了呢？
　　14、膻中平心气！
　　“膻中者，为气之海”，膻中穴容纳人一身气机，于胸闷、咳喘、吐逆、心悸等症状均有立竿见影的缓解效果，同时还有助于调理慢肝病及性支气管炎，经常艾灸此穴，可助人体打开“气闸”，让全身之气通行无阻。
　　15、气海气之源头！
　　“正气存内，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，人要补气，气海穴就不得不提，就像它的名字一样，气海穴是汇聚人体一身之气的地方，是人体中央，是生气之源，道家常说的下丹田，实际上就是指以气海穴为中心的一片区域。
　　16、关元壮元气！
　　关元穴在下腹部，脐直下三寸，三寸的取法并不是要用尺子量，而是用自己的手量。将拇指之外的四指并拢，以中指中间一道横纹为准，四指总共的宽度即为“三寸”。
　　17、足三里长寿气！
　　中医认为，人体最多气多血的经络是胃经，而足三里又是胃经的主要穴位，它具有调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪之功效。艾灸足三里，可激发气血的生化与运行。
　　18、悬钟穴调和血气！
　　悬钟穴位于小腿外侧，在外踝尖上3寸，腓骨前缘，属足少阳胆经。悬钟又叫髓会和绝骨，顾名思义，它与骨、髓关系密切，负责人体骨髓的汇集，对骨及髓方面的疾病有调理之效。
　　19、太溪养肾气！
　　太溪穴是肾经原穴，肾脏元气居住的地方，具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能。凡由肾虚引起的症状，如腰酸痛、头晕、耳鸣、脱发、齿松、哮喘、性功能减退、习惯性流产等，艾灸该穴均有立竿见影的效果。
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　　20、涌泉补肾气！
　　《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”涌泉穴是肾经之气的源头，肾气从这里出来，涌向人体周身各处，涌泉穴可益精补肾、滋养五脏六腑，在人体养生、防病、治病、保健等方面均有举足轻重的地位。
　　经常按摩此穴位，可活跃肾经内气、固本培元、延年益寿，特别对于神经衰弱、精力减退、倦怠无力、妇科病、失眠、嗜睡症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、畏冷等疾病，均有不错效果。
　　21、感冒初期，流鼻涕，全头刮痧，点揉合谷穴，风府风池穴。
　　22、腹泻，病因为受寒引起腹泻，大便如水，一天几次，体温正常，隔盐炙，神阙穴，神效。
　　23、腹泻，食物中毒，足部反射疗法。肾、肾上腺、腹腔神经丛，脾胃，结肠肝胆反射区，加补糖水盐水。
　　24、夜尿多，肾虚，刮捏手小指，炙或点揉夜尿点。（小指末节中间）
　　25、痛经，点揉昆仑穴，太溪穴，拨揉踝后大筋，病因寒瘀肝脾、任冲脉。
　　26、手指麻木，病为风寒瘀阻手指经络，灸少商穴外关穴。
　　27、手腕以下至手指稍麻木，病因为风寒如表络，炙太渊穴，全肘以下至指稍刮痧。
　　28、肩周炎，手臂不能上抬，取条口穴，承山穴，强刺激，病因为寒入阳跷。
　　29、肩周炎，人老体衰，筋脉失养，致使肩关节运动障碍，刮痧活血肩周，点揉强刺激天宗穴3分钟。
　　30、打隔，因暴饮暴食造成隔肌惊挛，取足反射区脑垂体，胃食道，胸膈反射区。
　　31、眼袋穴承泣
　　32、鱼尾纹穴瞳子髎
　　33、噩梦穴厉兑
　　34、肚子痛穴下巨虚
　　35、胃肠炎穴天枢
　　36、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴水道
　　37、嗓子失声穴大钟
　　38、黑眼圈穴、皮肤增白穴四白
　　39、减肥穴带脉
　　40、月经不调穴水泉、带脉
　　41、脑供血不足穴解溪
　　42、糖尿病穴腕谷
　　43、扭伤穴大包
　　44、厌食、脱发穴太溪
　　45、便秘穴带脉
　　46、过敏性鼻炎穴迎香
　　47、脑血管穴瘛脉
　　48、网球肘穴少海、肘髎、尺泽
　　49、手麻穴支正
　　50、坐骨神经穴、脊椎病后溪
　　51、腰椎盘突出穴筋缩
　　52、美容穴天容
　　53、急性咽喉肿痛穴少商、关冲、涌泉
　　54、慢性咽炎、咳嗽穴天突、尺泽
　　55、急性扁桃体炎穴中渚
　　56、咳喘穴中府
　　57、夜间咳嗽穴鱼际
　　58、补气穴经渠、气海
　　59、感冒、白内障穴肩髃
　　60、明目穴中渚
　　61、乳腺炎穴天池
　　62、白发穴浮白
　　63、胆囊炎穴日月、肝俞
　　64、晕车穴关冲
　　65、疲劳穴液门
　　66、急性胃痛、急性肠炎穴曲泽
　　67、高血脂穴环跳
　　68、腰酸穴风市
　　69、化痰穴丰隆
　　70、慢性肝炎穴三阴交
　　71、抽筋、扭筋穴阳陵泉
　　72、消化不良穴率谷穴
　　73、荨麻疹穴太冲、风池
　　74、鼻出血穴内庭
　　75、痛经穴蠡沟、带脉
　　76、口腔溃疡穴间行
　　77、瘙痒、调节血液穴血海
　　78、腰背痛穴委中
　　79、肌肉萎缩穴大都
　　80、心脏供血不足穴神道