艾灸禁忌和排病反应大全（附原因和方法）

　　想做好一件事情，一定要了解它的长处和短处，今天把艾灸的禁忌症，灸后注意事项以及排病反应整理如下，大家可以收藏起来，在需要时查看。此内容不包含所以情况，如有遗漏欢迎补充。
　　艾灸禁忌：
　　高热禁灸，寒热虚实其实都可以灸，艾灸退热更是不在话下，但需要操作技巧和经验，灸不好会耽误病情，所以不建议非专业人士操作。
　　大醉禁灸，是指那种酩酊大醉，实际上艾灸是可以解酒的。
　　小孩头囟禁灸，小孩头部没有长合，据说灸头囟影响小孩智力发育。
　　女性生理期禁灸，如果治疗痛经月经等问题也是可以灸的。
　　孕妇腹部和小脚趾禁灸，小脚趾的至阴穴临床常用它来治疗胎位不正，灸它怕动了胎气，这个不要自己在家随便尝试，这个灸量是有说法的。
　　大饥大饱极度虚弱禁灸，因身体已无气血调配。
　　极端天气极端情绪禁灸，因此时身体里的气机不畅。
　　高血压过高禁灸，很多穴位都可以降血压，这个也是防止发生意外情况，规避风险。
　　心脏支架器官移植者禁灸，担心对移植器官产生排邪反应。
　　心脏病者禁止直接灸胸部，这个应远端取穴。
　　肿瘤晚期禁灸，担心意外情况。
　　阴虚火旺先灸三阴交，太溪滋阴。
　　灸时灸后注意事项：
　　灸时禁玩游戏看电影，会影响经络传导效果。
　　灸时灸后预防见风，怕贼风入里。
　　
　　灸前灸后与吃饭隔开一小时，饭前担心气血不够调配，饭后担心调配走正在消化食物的气血。
　　灸后禁止熬夜，身体需要充足的睡眠才能在灸后进行身体修复。
　　灸后四小时禁洗澡，禁凉水，防止凉水激到，受凉，腹泻等。
　　灸后禁大鱼大肉，生冷食物瓜果梨桃。防止鱼肉生痰阻滞经络。
　　灸后禁剧烈运动。担心打乱身体自我调节的节奏。
　　关于晚上能否艾灸，这个要看自身状况，如果晚上艾灸后易上火就灸滋阴的穴位先补阴。如果晚上没有不良症状。那就可以灸，有的时候晚上灸还会促进睡眠，但晚上尽量还是灸下焦穴位。还有晚上9点之后尽量还是不要灸了。除非一些特殊情况，比如头疼的睡不着，这种还是要灸的。
　　灸后的排邪反应：
　　上吐下泻，尿量增大都是病邪在找出口。
　　起泡是湿毒（如果灸的过程中一直烫可能是烫伤）
　　灸时痒可能是艾条太低了烫了，降艾条拿高点试试，如果在不烫的情况下痒，或痒的位置并非灸处就是身体正在排风邪，灸后痒也是在排风邪。
　　越灸越冷或灸后反而冷是排寒。
　　灸时灸后肚子叫是肠胃蠕动加强。
　　放屁是气滞排气，千万不要憋着，即使是别人再给你灸，也不要不好意思，不排的话对气机不利。
　　灸处或感传处痛是有血瘀。
　　灸时灸后冒凉风是排风寒。
　　灸后症状加重是正邪对抗，要加灸。
　　出疹子，痘，月经血块增多，白带增多，都为排邪往外走。
　　灸处麻胀为气血不通，正在通气血。
　　灸后口干多喝温水，要一小口一小口的喝。
　　关于灸时排汗，人们常以为是排湿，我还见过一些养生馆用厚毛巾把人包的严严实实，然后大面积大火力熏烤，这种汗是烤出来的，是捂出来的，是会伤阴的，并不是真正的排湿。真正的排湿是在艾火不烫的基础上，汗自己出来的。而且经常是从手脚出汗，而不是全身出汗。
　　说到这里就再说一点，现在很多人为了去湿一年四季都喝赤小豆薏米水，首先，首先祛湿最好是在夏季，其它时节并不合适，如冬季正是内藏进补的时候，你反而搞的浑身大汗一个劲的往外排这就是与时不符，自然伤害身体。其次薏米是寒性的，脾胃寒凉的人不易多食，总之吃什么不吃什么都要根据自己的身体来，不要看别人吃什么跟着吃什么。
　　如果是调月经的话有的会有三个月身体的恢复期，这段时间内可能月经会变的比之前更不规律，这是身体在自我调节，不要慌张，二三个月后就会恢复正常。
　　当然，并不是灸后所以的不良反应都是排病反应，有些灸友常把所有的症状都归类于排病反应，这个要客观看待。
　　那如何分辨是不是排病反应？
　　第一看排邪的感觉是舒适还是难受。
　　如灸后腹泻，如果腹泻后无不适感且感觉轻松，这个就很可能是排邪反应。如果腹泻后感觉浑身无力，这个很有可能是身体问题。
　　第二通过逻辑分析。
　　如灸后起疹子，若最近没有受风也没有受湿，那这个疹子大概率是体内的风邪湿邪被灸力给顶出来了，那这个就很有可能是排邪。
　　很多灸友并不知道艾灸的这些禁忌与排病反应，导致疗效不显甚至伤害身体，还有一些把正常的排病反应当做被灸坏了，放弃了艾灸调理身体的机会，并认为灸法没有作用，实在是灸法的不幸。希望各位把此内容转发，让更多的人正确认识艾灸，做健康的艾灸。