健康安排宝宝三餐的方法
　　一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢？每顿该吃些什么？还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿；已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐加两顿点心；大一点的宝宝的妈妈又说一天应该吃四餐。
　　天啊，究竟听谁的好？新手妈妈一头雾水不知所措。别急，其实，不同年龄段的宝宝确实有着不同的饮食结构和安排。为此，我们特地请来一位妈妈谈了她给宝宝的饮食安排，并请专家给予点评和建议。
　　母乳喂养阶段
　　包娜天津宝宝王珏2个月妈妈心得：用母乳喂孩子，一定要注意提高母乳的质量。我在平时的饮食中，都会加入一些有营养的食品，在搭配上要做到粗细粮都多吃，对刺激的食品最好还是敬而远之。要相信自己有充足的奶水来喂养孩子，放松的情绪有助于乳汁的分泌，还要注意劳逸结合，不要因管孩子而影响自己的休息。夏天天热，喂母乳的孩子因为喝水少，所以可以适当的增加喂母乳的次数，来补充宝宝的水分。
　　天津王珏小朋友的24小时日程表7：307：50喂母乳150ML7：509：20睡觉9：209：40喂母乳或配方乳。150ML9：4010：00户外活动，晒太阳，游戏活动。10：0010：10葡萄糖酸钙13支半支10：2012：00睡觉。12：0012：20喂母乳150ML12：3015：00睡觉。15：0015：20喂母乳150ML15：3016：00户外活动，晒太阳，游戏活动。16：0018：00睡觉。18：0018：20喂母乳150ML19：2019：40做被动操、洗澡。19：4023：00睡觉。23：0023：20喂母乳150ML23：204：30睡觉。4：304：50喂母乳150ML4：507：30睡觉。
　　专家点评
　　包女士晚上23：20到早上4：30的喂养间隔时间太长了，应该把早上4：30的那顿母乳提前到3点左右，下一顿喂食可以提前到6点左右。同时在早上9点20喂养母乳前，让宝宝吃一点鱼肝油，补充维生素A和D。一般宝宝满月以后就可以开始添加鱼肝油了。这样不仅保证宝宝有充足的睡眠时间，培养其良好的饮食习惯，还穿插了游戏活动，使宝宝精神饱满，心情愉快。当然孩子的生理规律存在着一定的个体差异，父母要通过细心观察，来调整宝宝日常喂养的作息。

细心储备好宝宝的自信的方法细心储备好宝宝的自信的方法让宝宝结交尽可能多的朋友。赢得友谊本身便可激励宝宝克服失落或沮丧。帮助宝宝克服困难实现梦想。对五岁孩子来说，要自行制作一架模型飞机确实很难……教宝宝爬行的方法教宝宝爬行的方法1。买个地垫放家里，因为床上爬行会怕掉下来，所以当然不如在地上爬好训练哦，所以妈妈去买垫子，要软点，质量好，没有味道，不管有没有味道，买回来也要放在阳台上……宝宝补锌的方法宝宝补锌的方法宝宝补锌，首选食补，也就是说多吃含锌多的食物。当食补无法满足时，可通过药剂补充锌，但是药剂的服用应遵照医生指导进行，以免造成微量元素中毒危害健康。含锌……让生病的宝宝乖乖吃药有哪些方法让生病的宝宝乖乖吃药有哪些方法宝宝诞生了！每个新手妈妈都希望他能够健健康康地成长。可有时就因这样或那样的原因，可恶的疾病还是会悄悄爬上宝宝的身体。这让新手妈妈手足无措！生……宝宝脚臭的原因及解决方法宝宝脚臭的原因及解决方法一、什么问题导致宝宝脚臭脚臭是多汗症的副产品，妈妈观察下，有没有发现脚上喜欢出汗的宝宝，手掌通常也是汗津津的。那么为什么小手不臭，小脚却是臭……2岁半宝宝吃什么东西补钙及预防宝宝缺钙的方法2岁半宝宝吃什么东西补钙及预防宝宝缺钙的方法一、两岁半宝宝补钙的方法注意钙不能盲目的补，晒晒太阳，多喝骨头汤都是有帮助的，孩子补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高……健康安排宝宝三餐的方法健康安排宝宝三餐的方法一日三餐，是大人一天的饮食，那小宝宝一天究竟吃多少顿呢？每顿该吃些什么？还在喂母乳的妈妈说，一天至少吃6顿；已经开始尝试喂辅食的妈妈说，一天要有三餐……让宝宝爱上吃蔬果的方法让宝宝爱上吃蔬果的方法导读：如何让宝宝爱上吃蔬果呢？身体正在发育的宝宝，除掉要吃的肉食，含有丰富维生素的蔬菜和水果是不可或缺的。那么如何让宝宝爱上吃蔬果呢？下面小编为您介……开发宝宝右脑有哪些方法开发宝宝右脑有哪些方法一、绘画感觉能力的培养宝宝在6岁以前的语言能力相对较差，还不能理解抽象文字语言，妈妈以变成一幅图画的形式展现事物，孩子可能理解得更快，同时可以……宝宝做好春捂的方法宝宝做好春捂的方法宝宝为什么要做好春捂？春捂就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由……13个月的宝宝喂养的方法13个月的宝宝喂养的方法通常在宝宝近2个月时，可将哺乳时间减少为5～6次。如果母乳充足，在哺乳1～2个月后，宝宝哺乳后表现出愉快的神情，哭闹较少。如果无法按正常时间哺乳，……二胎宝宝的起名方法二胎宝宝的起名方法对于二宝的名字，比较常用和省时省力的办法就是爸妈直接参照大宝的名字来给二宝取名。比如：1。同单字如果大宝的名字是单字，那么二胎的猴宝宝也可以……