怀孕妇女伟大又辛苦，她们在悉心培育新生命的同时，自己也会遭遇到许多挑战和考验，其中“下背痛”可说是困扰孕期妇女主要的问题之一。
　　事实上，远超过半数的孕期妇女（约5090）有下背痛情形产生，其中1033的孕妇，甚至严重到减少日常活动，经常需要卧床休息。
　　研究显示，孕妇年龄每增加5岁，下背痛盛行率即提高5。可能导致孕期妇女下背痛的因素有：抽菸、过去有下背痛病史、不当运动习惯、睡姿不良、生活型态与任务环境常须脊椎负重、怀孕过程体重增加过多、椎间盘冒尖、肿瘤或感染等。
　　在临床表现上，孕妇下背痛可分成“夜间背痛”、“下背区痛”、“荐髂区痛”三种。
　　“夜间背痛”大多发生在孕妇躺下后1至2小时，原因是静脉回流淤塞造成，即因胎儿压迫下腔静脉而影响脊椎静脉丛血液回流，造成淤塞。超过三分之一的孕妇下背痛属于夜间背痛。
　　孕妇的“下背区痛”则和身体活动量有关。活动量提高，下背痛即增加，休息则下背痛减缓。另外，孕妇的子宫若直接压到腰荐神经丛，常造成下背痛合并下肢疼痛，这是腰荐神经丛受损所造成，而非脊神经根病变。
　　“荐髂区痛”是孕妇最常见的下背痛形式，荐髂区系指脊椎的荐椎（腰椎之下、尾椎之上）与骨盆肠骨交界处。这种下背痛可能是单侧，也可能是双侧荐髂区疼痛，疼痛可以扩展到大腿上半部，且无法因躺下而获得完全的缓解。一般来说，荐髂关节只能少量活动，在怀孕过程中因为黄体会分泌弛缓素（relaxin）造成关节松弛，进而导致荐髂关节发炎、疼痛与不舒服感。
　　孕妇下背痛大多在生产后消失，但也有20至25的病患产后下背痛持续存在，需要视情况给予后续治疗。

孕期为何经常下背会疼痛怀孕妇女伟大又辛苦，她们在悉心培育新生命的同时，自己也会遭遇到许多挑战和考验，其中“下背痛”可说是困扰孕期妇女主要的问题之一。事实上，远超过半数的孕期妇女（约5090）有……夏天孕妇阴道炎解决良策海南妇产科医院周桂芬主任医师说，霉菌性阴道炎是妇科常见病之一，可能出现在怀孕的各个时期，和孕妇的体内激素变化有关。它虽然发生在局部，但引发的症状却可以影响到全身，许多患者常因阴……排解孕中期从头到脚的不适只有准妈妈才知道，伴随着怀孕的喜悦而来的，是种种意想不到的不适，而这些“不适”，可是从头到脚的“不舒适”。当然，在胎芽形成的那一刻起，“母爱”就随之诞生了。面对胎儿生长发……怀孕期间体重可以增加多少怀孕期间体重会不可避免地增加，增加的体重中包括胎儿的重量，也包括羊水、胎盘重量，同时母体的血液量也会有所增多。还有一部分增加的体重则是储存在孕妇身体中的皮下脂肪了。其中，……需要立刻去医院的紧急情况在整个怀孕期间内，由于孕激素的影响和体形的改变，准妈妈会在不同方面出现不同程度的不适感，有些不适感是正常的，对母亲和宝宝一般不会造成伤害，但是也有些异常情况却很有可能预示着某些……准妈妈孕中期的运动保健进入第4个孕月，你便在孕吐孕反频频向你挥手告别之际，跨进了怀孕的黄金时段孕中期（第4～7孕月）。时值你心情最爽，体感最佳。已“孕味”十足的你，应抓住这“大有作为”的时期，积极、……预产期来临前要作哪些准备？预产期前一个月，准妈妈就应通过医生或书本来了解有关分娩的知识，做好心理准备。预产期前2周，孕妇每天可能会感到有几次不规则的子宫收缩，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕……胎教应该循序渐进胎教不是制造神童，胎教是在产前、在胎儿大脑发育过程中给予胎儿应有的营养促进和环境促进。一般强调在怀孕6个月以前主要注意营养，6个月后强调环境促进。营养要注意荤素搭配、粗细搭配。……孕期游泳可缓解分娩时疼痛孩子只要不特别敏感，哺乳期的女性可以喝些啤酒，食物中含有酒精也问题不大。为保险可以在饮酒两个半小时后再哺乳。孕妇最好多游泳与陆上运动相比，游泳不仅身体负担较小，而且……帮准妈妈缓解情绪的按摩法怀孕后的女人往往情绪波动很大，容易出现紧张、焦躁不安的心情，而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响，所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流，虽然能起到一……怀孕期贫血有哪几种？1。生理性贫血为了满足胎儿对氧和营养物质的要求，孕妇血容量增加了50，血液的相对稀释导致孕期血红蛋白水平下降，在一定范围内这是正常的。这就是生理性贫血，这种贫血不需治疗，……别让你的坏情绪影响到胎儿三个妈妈一台戏：刚怀孕的准妈妈，刚生完孩子的新妈妈，经验丰富的资深妈妈，她们年龄不同，但身份一致，作为母亲的她们，围绕同一个话题，将得出怎样的结论呢？笑笑妈：职业白领，刚……