社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对它！
　　体重的增加，准妈妈的生理状态也有很大的改变。常听闻各种关于准妈妈在行为上的禁忌，让人既担心又无所适从，到底哪些行为真的会影响准妈妈的安全呢？
　　准妈妈应该以泡温泉、做SPA来放松身心、活络筋骨？
　　准妈妈到底能不能泡温泉？这是很多准妈妈的疑惑。实际上，准妈妈要泡温泉是可行的，只是需注意许多事项，因此，若有其他可以放松身心的方法，就会不建议准妈妈以泡温泉来放松身心。
　　泡澡的确可以放松疲惫紧绷的肌肉、促进下肢的血液循环、减轻浮肿现象，并可改善背部疼痛，但在怀孕初期尽量避免泡温泉，如果有早产的不适现象也应避免。泡温泉时应注意水质是否洁净。准妈妈泡温泉时，必须特别注意“温度”，且浸泡的时间不宜过久。怀孕早期，过高的温度容易致畸胎，因此，温度应控制在37左右，只要皮肤感到会烫，就要避免，并且在15～20分钟过后就起身。准妈妈还需要适时地补充水分，以免因流汗过多而导致脱水。在泡澡当中如感到任何不适，如胸闷心悸或呼吸不顺，一定要马上停止，才不会发生危险影响怀孕。
　　另外，准妈妈也容易有姿势性低血压的问题，往往维持同一个姿势久了，血液回流速度慢，突然站起来会感到头晕，因此，准妈妈泡温泉要起身时要注意动作需缓慢，旁边最好有人陪伴或有扶手，以免晕倒造成危险。
　　若是纯粹的SPA按摩则是允许的，不过按压有些穴位和筋脉会引起子宫收缩，像是三阴交、肩颈穴，要请按摩师或芳疗师特别小心。
　　不过，怀孕期间，准妈妈若想要放松身心，还是以散步最佳，每天至少要有半小时～1小时的散步或运动时间，每隔10分钟就稍作休息。

哪种内裤更有利准妈妈健康妇产科门诊平均每三、四个病人中，就有一个是阴道感染的病例。其中霉菌、阴道滴虫是最常见的感染因素。一般来说。约四成妇女的阴道中都有霉菌，但只要没有条件让它们快速成长。都是无害的。……跟胎儿“说话”胜过胎教音乐胎教是指正常孕妇在保证充足营养和适当休息的条件下，从胎龄满6个月后开始，对胎儿实施每天定时的声、光、触摸等刺激，从而使胎儿的听觉、视觉和触觉神经通路所产生的神经冲动在大脑细胞间……孕期安全性爱牢记5大原则按传统的说法，孕妇怀孕期间是不宜过性生活的，但实际上在女性怀孕期间，很少有夫妻真正停止性生活，如是采取相应的措施，掌握分寸，是不会有问题的。再说，从“妊娠期不用避孕”这种解放感……母亲压力大可致婴儿体重轻据美国一项研究显示，“911”事件过后，离灾难现场近的区域出生的婴儿，体重比较轻。这也许和生活环境里的压力有关。研究者记录了1996年到2002年纽约地区166041名婴……准妈妈孕期仰泳可增强体质孕妇经常发生腰痛和坐骨神经痛，为了预防这些毛病，必须进行适当的体育锻炼。英国运动专家指出，游泳能改善心肺功能，增加身体的柔韧性，增强体力，是一种适合孕妇进行的运动。研究人……妈妈情绪可影响胎儿情绪社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对……如何准确推算你的预产期确定怀孕后，即可自行尝试推算预产期作为参考的数据，以便及早做好准备措施，迎接新生儿的降临。根据以往统计，预产期是由最后一次月经的第一日算起，加上280天（40周）即是。事……胎儿喜欢节奏明快的乐曲给孕中期以后的胎儿以声、光、触摸的刺激，是希望通过适度的有效刺激，诱导与刺激相关的神经通路和大脑皮质中枢，使这些部位的大脑皮质神经细胞增长更多的树突，以促进它们和周围的大脑皮质……准妈妈可以泡温泉吗？社会流传至今的民俗很多，而各个地方的民情也各不相同，准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说，正备受困扰而无所适从？不用担心！先了解各种禁忌的来源和用意，才能以正确的观念和态度面对……加强锻炼可降低妊娠危险许多体重超重的女性处于临界高血压水平，或有患其它妊娠疾病的危险，医生常常建议她们要限制体育活动。但是一项初步的研究结果却表明：在怀孕期间进行体育锻炼实际上可能使患以上疾病的危险……孕妇舞蹈舞出你的健康孕妇舞蹈除了能够带来生理上的益处外，妈妈们还能够有一个与别的妈妈分享的时刻。她们在上课的时候能够一起笑和一起活动活动，这样能够有助于降低大家的压力，因此孕妇舞蹈能够给怀孕妈妈带……孕妇患痔疮宜保守治疗怀孕女性特别容易患痔疮。这是因为妊娠可引起腹压增高，随着子宫体逐渐增大，下腔静脉受压日益加重，特别是胎位不正时，压迫更为明显，直接影响直肠下端、肛管的静脉回流，致使痔静脉充血、……