许多孕妇受传统观念的影响，在妊娠期间不太注重蔬菜的摄入，尤其害怕一些绿叶蔬菜上会残留农药。再加上妊娠期间的饮食一般都做得相当精细，叶酸等维生素破坏增多，远远不能满足胎儿生长发育的需要。
　　美国波士顿大学医学院人类
　　遗传学中心主任奥布里朱伦斯基博士，对两万多名孕妇参加的历时3年的一项调查研究表明，在妊娠头6周服用含有叶酸的多种维生素的妇女，可使婴儿患所谓神经管缺陷的危险减少5070。
　　朱伦斯基博士指出，这项研究是同类研究中最肯定的研究成果。
　　研究人员发现，在妊娠前后从未服用过含叶酸的多种维生素的妇女，或者只在妊娠前服用过多种维生素的妇女中，其所生的婴儿神经管缺陷率为3。5。但是在妊娠头6周服用过含叶酸的多种维生素的妇女，婴儿神经管缺陷率只有0。9。据观察，进入妊娠期7周后，用多种维生素就没有什么益处了，但可以肯定的是，多种维生素中的叶酸是起了保护作用。
　　叶酸存在于蔬菜、水果、瓜、豆类以及动物肝、肾等食物中，尤其是新鲜绿色蔬菜的含量丰富，妊娠期多吃新鲜的绿叶蔬菜，无疑有助于胎儿脊髓的正常形成。

孕妈咪吃猪腰必知事项人们习惯称动物的肾脏为“腰花”，例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。它有滋肾利水的作用，适宜孕妇间隔食用。在清洗猪的肾脏时，可以看到白色纤维膜内有一个浅褐色腺体，那就是肾上腺。……准妈妈孕期不宜补充维他命孕妇为补充维他命，常会吃各式各样的维他命丸，但有英国专家发出警告，指孕妇绝对不宜服用维他命E补充剂，因为可能会对未出生的婴儿造成损害。英国《星期日电讯报》引述著名产科医生坎贝尔……给胎宝宝讲画册故事为了培养孩子丰富的想象力、独创性以及进取精神，最好的教材莫过于幼儿画册。你可以将画册中每一页所展示的幻想世界，用你富于想象力的大脑放大并传递给胎儿，从而促使胎儿心灵健康成长。……血糖未超标也可能患糖尿病最新研究发现，孕妇饭后1小时血糖值大于等于190毫克，空腹血糖值在95至105毫克者，有13会成为糖尿病候选人。妊娠糖尿病是孕妇及胎儿健康的一大威胁。而亚洲地区长达七年的……哪些孕检项目须隔三个月再检查“优生从孕前开始”的观念深入人心，越来越多的年轻夫妇会在怀孕前进行一次全面的孕前检查，或单位组织体检也是一项不漏。医生提醒做胸透、CT检查三个月后再怀孕。她做胸透当月怀孕……准妈妈要顾宝宝也要顾自己承宇妈妈在孕期是典型的未雨绸缪准妈妈。因为是坚定的“自然分娩”拥护者，承宇妈妈积极锻炼，在阅读大量相关书籍，并请教身边的过来人后，承宇妈妈选择走路作为自己的锻炼方式。因为这个方……绿叶菜有利胎儿脊管发育许多孕妇受传统观念的影响，在妊娠期间不太注重蔬菜的摄入，尤其害怕一些绿叶蔬菜上会残留农药。再加上妊娠期间的饮食一般都做得相当精细，叶酸等维生素破坏增多，远远不能满足胎儿生长发育……孕期体重增长曲线的规律在孕期的10个月里，体重的增加并非按照时间顺序均等平摊。只有讲究科学遵循孕期体重“增长曲线”的规律才能保证妈妈宝宝的健康。孕期体重曲线图低谷不增反降的孕早期区间：头……和你的胎宝宝一起做游戏抚摸胎儿是生命的亲昵。胎儿需要的是母亲的爱，不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲，而且还需要有肢体的接触和柔性的生命亲昵。你摸一摸胎儿，腹内的小宝宝就可以感觉到。经常抚摸胎儿可……孕妇“肚皮痒”可能有隐情有的孕妇会感到肚皮发痒，挠也不敢使劲挠，痒起来又非常难受。专家指出，导致孕期肚皮发痒的原因很复杂，常见的如湿疹、妊娠纹，严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症还可能导致胎死腹内，因此肚皮……准妈妈孕期内衣应巧打点有喜在身的您，在生理方面发生着一系列的变化。在这一人生的特别时刻，生理和心理上都特别敏感，如果您希望把自己照顾得更好，不妨借鉴以下的内衣选择指导，毕竟一份由内而外的体贴，可以日……不同情绪对胎儿产生的结果好结果！促进胎宝贝生长发育1。有益物质让孕妈咪的身体处于最佳状态，十分有益于胎盘的血液循环供应，促使胎宝贝稳定地生长发育，不易发生流产、早产及妊娠并发症。2。使胎宝……