随着胎儿的长大，妈妈需要摄入比平时高出1倍还要多的铁。钙的需要量也相应增加。不要忽视食物中铁和钙的摄入，因为食物中的铁和钙吸收利用率都比较高。当然仅仅通过食物补充已经不能满足胎儿和孕妇的需要了，医生会给你推荐补充铁和钙的营养药物。
　　无需担心身材变化
　　刚刚知道怀孕的消息时，似乎有些害怕体重的增长，那是因为你一时接受不了怀孕带给你的变化眼睑肿、腰变粗、小腹凸起、臀部脂肪增多。现在你不再害怕体重的增长，如果产检时，体重较上一次增加不明显，你还会担心是否胎儿没有生长。如果医生没有对你的体重和饮食提出要求，就不要过多摄入食物，以免造成你和胎儿体重额外增加。

准妈妈真的需要清“胎毒”吗？Q：我现在怀孕36周了，听我妈妈说，要在宝宝快要出生的时候要吃些腊梅花、龟苓膏，甘草等来清胎毒。如果不清胎毒的话，宝宝生出来皮肤会不好的，很容易生红疹。可是，我妈说的东西都是很……精神压力大容易导致早产近日，记者从区人民医院了解到，近年来，随着现代社会的生活节奏加快和竞争压力加重，孕妇的精神压力越来越大，在经济发达的国家及地区，早产现象有上升的趋势。2003年，番禺区人民医院……孕期不良情绪可导致早产近日，记者从区人民医院了解到，近年来，随着现代社会的生活节奏加快和竞争压力加重，孕妇的精神压力越来越大，在经济发达的国家及地区，早产现象有上升的趋势。2003年，番禺区人民医院……什么是胎儿电子监护？胎动是母体感觉到的最早的胎儿活动，也是产科医生用来观察胎儿是否良好的重要指标。伴随胎动所发生的胎心率加速，是胎儿健康的表现。胎儿电子监护仪就是监护胎心率的变化，评估胎儿在子宫内……孕晚期准妈妈最好别爬楼梯已怀孕37周的张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，结果导致大出血而早产。北京东四妇产医院主治医师付小青指出，孕晚期的准妈妈最好多平地散步来帮助胎儿下降入盆，为分娩做好准备。？……孕妇应提前掌握的分娩技巧由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对孕妇的心理产生影响。其实，我们可以通过以下一些……孕晚期应继续补充铁和钙随着胎儿的长大，妈妈需要摄入比平时高出1倍还要多的铁。钙的需要量也相应增加。不要忽视食物中铁和钙的摄入，因为食物中的铁和钙吸收利用率都比较高。当然仅仅通过食物补充已经不能满足胎……不良生活方式可导致早产近年来，早产儿的出生比例呈现出逐年增多的趋势。据哈市儿童医院统计，该院的ICU病房收治的新生儿患者中一半以上为早产低体重儿，他们的平均体重在2000克左右，其中体重最低的一名小……造成产前焦虑的七个原因调查显示，有98的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因：1、城市女性大……孕妇羊水过少多喝水管用吗？生活实例：小丽怀孕8个月了，最近医生发现她羊水过少，把她吓坏了。当丈夫习惯性地上网求助后，有人居然告诉说，多喝些水就好了。羊水过少，危险多正常羊水的量随妊娠时期的不……孕妇为何爱穿丈夫的衣服孕妇爱穿丈夫的衣服此时孕妈妈的肚子越来越大，伴随着一系列适应性的生理变化，孕妈妈常会有许多复杂而深刻的心理体验，在情感、兴趣、爱好和生活习惯等方面也会发生微妙的变化，例如……准妈妈如何预防妊娠糖尿病正值炎炎夏日，准妈妈李女士看着满桌的营养大餐食欲全无，每天大部分时间都在啃酸甜可口的各类水果，甚至常常把水果当晚饭吃。全面体检时，结果出来，李女士吓得差点把手里的水果掉在了地上……