对于计划要孩子的夫妻来说，怀孕前的准备工作必然是少不了，而孕前准备也是有讲究的，主要分为身体上的准备、精神上的准备和生活上的准备，并且在备孕过程中注意几个相关事项。
　　一、怀孕前三个月的准备
　　1、身体准备
　　有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。
　　2、精神准备
　　首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要！
　　3、生活准备
　　首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物，如需服药应在医生的指导下进行。
　　下面就来介绍怀孕前三个月的注意事项有哪些。
　　二、怀孕前三个月注意事项
　　1、生育年龄：男女的最佳生育年龄为2430岁。这时期生育力最旺盛，精子和卵子质量好，下一代体质也最好。妇女生育年龄最好不要超过30岁，尤其不要超过35岁。
　　2、女方流产满6个月。
　　3、如果你决定怀孕，在怀孕前三个月就要作好准备。
　　4、选择最佳的受孕季节：从医学角度看，在79月怀孕，经过十月怀胎到第二年4、5、6月份分娩，最为合适。
　　5、停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。
　　6、脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。
　　7、夫妻都不能抽烟。
　　8、调整自己的情绪，精神受到创伤或情绪波动如洞房花烛、丧失亲人、意外的公伤事故等大喜大悲之后一段时间之内不宜怀孕。
　　9、到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。
　　10、检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。
　　11、清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。
　　12、适当参加体育娱乐活动，陶冶性情，把神经精神系统调节好。

怀孕前的准备：未准爸妈孕前需要注意的12个事项对于计划要孩子的夫妻来说，怀孕前的准备工作必然是少不了，而孕前准备也是有讲究的，主要分为身体上的准备、精神上的准备和生活上的准备，并且在备孕过程中注意几个相关事项。一、怀……受孕前请了解自己的身体受孕是一个神秘的过程，影响健康受孕的因素有很多，所以未准爸妈一定要做好万全的准备，特别在这里要提醒未准妈妈的是，准备怀孕前请一定要了解自己的身体，请看下文相关详细内容。是……孕期饮食提案从妈妈怀孕的第一天起，她的饮食就成了十分关键的问题。科学的孕期饮食不仅有利于母体健康，更有益于胎儿发育。那么，孕妇应该怎么吃？一、孕期各阶段饮食重点一般说来，只要孕……排卵期出血的原因是什么作为一个月流一次血的“生物”，女性朋友们在这“流血期间”都格外的淡定，如果经期之外尤其是在排卵期出现流血状况，那么，就要引起注意了，到底是什么原因导致排卵期出血呢？排卵期……备孕须知：排卵期体温是多少女人在排卵期体温会稍有变化，这是正常的整理现象，但如何体温变化超过特定的范围，就要引起注意了，可能是身体出现了问题，那么，排卵期体温是多少呢？对于女性排卵这个问题来说，生……提醒：孕晚期饮食请荤素搭配小编提醒广大孕妈妈，到了孕晚期，一定要控制自己的饮食，千万不可以大吃大喝，孕晚期的饮食一定要注意荤素搭配，这是由于孕妇的生理代谢与普通人不同，在孕晚期如果不注意饮食搭配的话，很……孕妇能吃猕猴桃吗猕猴桃清香多汁，营养丰富，是公认的健康水果。那么孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃好吗？孕妇能吃猕猴桃吗？当然可以，猕猴桃的维生素C含量比柑橘、苹果等水果高出几倍甚至几……专家对怀孕中期的饮食建议怀孕中期是指怀孕3至7个月期间，在此阶段，胎儿处于大脑及各类器官的发育期，因此怀孕中期的营养对胎儿非常的重要，准妈妈们一定要加以重视，本文就请专家详细的指导了，关于怀孕中期的饮……怀孕了要多吃哪些食物？最佳保胎食物：菠菜叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。而菠菜含有丰富的叶酸，每100克菠菜的叶酸含量高达350微克，名列蔬菜之首。因此……怀孕前一定要改掉的生活习惯对所有人而言，养成好的生活习惯才有利于身体的健康，更不说是处于备孕期的夫妻了，因此，在怀孕前的准备工作中，对于一些不利于健康怀孕的生活习惯，未准爸妈们要想办法尽早的改掉，比如以……怀孕准备之如何快速检测怀孕处于备孕期的夫妻，对于是否成功怀孕时刻都敏感着，那么如何才能快速的检测出是否怀孕了呢？怀孕多久能测出来呢？本文，小编就整理出几个方法，以供大家参考。快速测试怀孕的方法：……备孕时女性最容易被忽视的细节到了一定的年龄之后，夫妻双方都会特别想有一个宝宝，看着别人的家的孩子一天天长大，我们也会非常的羡慕，所以备孕成了我们应该做的工作，但是关于怀孕前的准备工作你又懂多少呢？怀……