汤类食物对产后新妈妈来说非常重要，但在这里，小编要提醒各位新妈妈的是，产后千万不能过早的喝汤，这是错误的做法，下面，请看本文详细内容。
　　产后饮食错误：过早大量喝汤
　　产后饮食错误：过早大量喝汤
　　分娩后家里人少不了给产妇炖一些营养丰富的汤，如鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，认为这样可以补充营养，促进身体早些康复，还可使奶水多分泌些，使宝贝得到充足的母乳。
　　但如果孩子刚刚落地就让产妇大量喝汤，容易使产妇大量分泌奶水，而刚刚出生的婴儿胃容量小，吸吮力也较差，吃得也少，过多的奶水会淤滞于乳腺导管中，导致乳房发生胀痛。加之产妇的乳头比较娇嫩，容易发生破损，一旦被细菌感染就会引起乳腺感染，乳房出现红、肿、热、痛，甚至化脓，不仅造成产妇痛苦，还会影响正常哺乳。
　　专家纠错：
　　产后不宜过早催乳，适宜在分娩1周后逐渐增加喝汤的量，以适应婴儿进食量渐增的需要。即使在1周后也不可无限制地喝汤，正确做法以不引起乳房胀痛为原则。
　　小编提醒，也不能给产妇喝浓汤！
　　这里所说的浓汤，是指给产妇做的脂肪含量很高的汤，如猪脚汤、肥鸡汤等，有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体发胖，使身材难以尽快恢复。
　　应该给产妇多喝一些富含蛋白质、维生素、钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。

产后饮食错误：过早大量喝汤汤类食物对产后新妈妈来说非常重要，但在这里，小编要提醒各位新妈妈的是，产后千万不能过早的喝汤，这是错误的做法，下面，请看本文详细内容。产后饮食错误：过早大量喝汤产后……全面解析产妇宜用的滋补品产妇身体虚弱，因此在产后一定要适当的吃一些滋补品，以便让新妈妈的体力和精力得以尽快的恢复，那么，产后滋补品都分别有哪些呢？下面一起来看看本文推荐的几种，以及对这些滋补品的营养分……产后新妈妈可以多吃点油菜小编友情提醒产后新妈妈，在产后可以多吃点油菜，因为油菜具有活血化瘀、散血消肿的作用，还有促进乳汁分泌的作用，因此，油菜是新妈妈不错的选择。产后新妈妈可以多吃点油菜油……产后新妈妈缓解便秘食疗方许多新妈妈在产后都比较容易出现便秘现象，对于哺乳期间的新妈妈，产后便秘不能随便用药，最好是用饮食加以调理，下面，小编就为新妈妈推荐几款缓解便秘食疗方。产后新妈妈缓解便秘食……产后催乳食谱之豆类及豆制品豆类及豆制品是产后催乳佳品，这是多数新妈妈都知道的，因此，在产后多吃一些豆类及豆制品是非常不错的选择，在这里，小编就为新妈妈们推荐几款，豆类及豆制品的产后催乳食谱，以供参考。……3个饮食误区易致产后便秘对于产后便秘的新妈妈，到底是什么原因导致了便秘呢？答案就是饮食，如果产后饮食不当的话，最容易导致新妈妈便秘，特别是以下3个误区，是新妈妈一定要看看的。3个饮食误区易致产后……两大产后瘦身汤品推荐产后瘦身是每个新妈妈的美好愿望，除了产后做一些适当的瘦身运动外，小编提醒新妈妈们，可以用饮食来瘦身，比如本文中推荐的两款产后身汤，就是不错的选择。两大产后瘦身汤品推荐……不同职业妈妈的专属月子餐不同职业妈妈的身体状况也不尽相同，因此根据妈妈的职业来科学搭配产后饮食是很关键的，在这里，小编就为新妈妈们推荐，不同职业妈妈的专属月子餐，一起来看看吧。不同职业妈妈的专属……产后常用滋补食材大揭秘新妈妈们，你们知道产后常用的滋补食材有哪些吗？有哪些是应该多吃，又有哪些是应该少吃的，本篇资讯就为您揭晓答案。产后常用滋补食材大揭秘人参人参中的一些有效成分，……产后除妊娠斑食谱精选妊娠斑是让许多新妈妈为之头痛的，在怀孕期间没办法去除妊娠斑，因此在产后新妈妈会想各种办法除妊娠斑，在这里，小编就为新妈妈推荐，产后去除妊娠斑的食谱，以供新妈妈参考。产后除……夏天产后不能吃什么对于夏季分娩的新妈妈，由于天气的原因，许多新妈妈会比较没有味口，因此产后的饮食要格外注意，下面我们就一起来看看，夏天产后不能吃什么？夏天产后不能吃什么一：不能吃硬、……产后饮食要注意的两个关键点小编建议产后新妈妈，要注意产后科学饮食，不能一味的大补，讲究科学的饮食搭配的同时，还要注意对产后食物的选择，特别要注意本文中的两个关键点，是新妈妈必须谨记在心的。产后饮食……