哺乳期不能吃的东西是什么呢？妈妈在哺乳期的饮食直接关联着宝宝的营养，所以要特别注意哦。
　　一、哺乳期不能吃的东西
　　1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物，刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，少量的调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。
　　2、腌制的肉、鱼。一般成人每天食盐量为4。5～9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太咸。乳母食盐过多，会加重肾脏的负担，对肾不利，也会使血压增设。
　　3、油炸食物、脂肪高的食物。这类食物不易消化，哺乳期妈妈消化力较弱，而且油炸食物的营养在油炸过程中已损失很多，哺乳期吃了对健康不利。
　　4、麦乳精。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对宝宝健康不利。
　　5、韭菜、麦芽水、人参等食物。这类食物会抑制乳汁分泌，导致母乳供给不足。
　　6、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为“热行寒滞”，生冷之物易致淤血滞留，而引起产后腹痛、恶露不行等疾病。
　　哺乳期不能吃的东西中哪些水果不能吃呢？
　　二、哺乳期不能吃的水果
　　1、凉性水果。夏天里的水果大部分都是凉性水果，比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果，容易导致宝宝。还有橙、柚、桔等水果富含维生素C，这些水果具有刺激性，可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状，但却对于乳母补充维生素有一定意义，至于其刺激性则因人而异，不同体质的人有不同的反应，生活中可视具体状况而定。而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果，也可以适当吃些山楂及山楂食品，山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出，对恢复身体健康有好处。
　　2、冰镇水果。特别是夏天，很多人喜欢先把水果放冰箱里冰镇了再拿出来，这对哺乳期妈妈是大忌，这类水果吃多了，不仅妈妈容易拉肚子，也容易导致宝宝拉肚子，最好的方法是从冰箱拿出来的水果，要在室温下放半个小时再吃。
　　以上介绍了哺乳期不能吃的东西，妈妈要谨记哦。

怀孕前不能吃什么东西？6种食物吃多了难怀孕如果想要怀孕，生个健康宝宝，以下这几种东西一定要少吃哦。怀孕前的准备1、向日葵籽葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育……孕妇多吃叶酸能生双胞胎吗？叶酸的作用有很多，但是，吃叶酸并不可帮女性怀上双胞胎哦。一、吃叶酸能生双胞胎吗靠补叶酸怀双胞胎的说法临床上也没有发现怀双胞胎与补充叶酸有必然的联系。孕妇补充适量叶酸……孕期贫血胎儿记忆差如何饮食防治缺铁性贫血怀孕13周，你有没有觉得你经常注意力不集中，有头晕、无力等症状呢？如果有的话，很有可能你是贫血了。怀孕4个月孕妇容易出现妊娠贫血的现象，孕妇妊娠贫血一般是缺铁性贫血。缺铁……怀孕期间出血怎么回事？孕期出血的用药原则怀孕期间出血是怎么回事呢？在怀孕初期，如果出现流血现象，要引起注意哦。一、怀孕期间出血怎么回事1、流产开始有少量不规则出血，下腹部反复阵痛，且伴有腰痛或腹部紧……备孕指南：怎样才能生一个优秀的宝宝？想要生一个健康的宝宝，孕前检查和孕期检查必不可少。那么怀孕前的准备要注意什么问题呢？妊娠前至少做一次检查孕前检查与保健是有效降低孕产妇死亡率和出生缺陷率的一项重要举……孕妇感冒了怎么办？孕妇感冒对胎儿的影响孕妇感冒了怎么办？只要积极治疗就一定可以快去痊愈哦，不过也要当心不要伤害到胎儿发育哦。一、孕妇感冒了怎么办1、看病求诊，按时吃药。2、保持愉快平和的心情，加强……产后妈妈没性趣怎么办？4个要点重回激情岁月新妈妈，你有没有发现你产后一点“性趣”也没有呢？你是否发现，小宝宝出生了，但你到现在也找不回孕前同房时的感觉？你是否感到疲惫？照顾小宝宝已经让你应接不暇了，每天还要……盘点：哺乳期不能吃的东西和水果哺乳期不能吃的东西是什么呢？妈妈在哺乳期的饮食直接关联着宝宝的营养，所以要特别注意哦。一、哺乳期不能吃的东西1、辛辣、刺激性食物。如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒……6门必修课帮未准妈妈孕育健康宝宝如何才能孕育一个健康的宝宝呢？那么前提就是为准妈妈要有一个健康的身体。那么孕前为准妈妈要如何调养身体呢？未准妈妈如何为受孕做准备1、保持正常生活作息现代人的就……月子期5种病最常见怎样才能百病不侵？很多妈妈在分娩之后都会感觉到自己浑身不适，这很有可能是月子病找上门了。为什么会出现月子病呢？“月子病”的成因在于分娩后的产妇内分泌发生了变化，全身肌肉、肌腱的弹性和力量下……剖腹产后吃什么好？不懂忌口剖腹产后难复原对于剖腹产妈妈来说，想要恢复得好，护理是很重要的一个环节。我们常说，妈妈产后要养好，这样才不会太受罪，对于顺产妈来说如此，对于剖腹产妈妈来说更要“养上加养”。因为一般来说……哺乳期感冒怎么办？哺乳期不能吃的药物哺乳期感冒怎么办？新妈妈在哺乳期感冒要注意用药，以免影响到宝宝的健康哦。一、哺乳期感冒不能吃的药物1、阿司匹林：阿司匹林是公认的比较安全的常用药物，如果大量服用，也……