1。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
　　2。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。
　　3。不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。
　　4。炎热的夏季里，为避免阳光对皮肤的直射，应选用那些专门为孕妇设计的护肤品。
　　5。为减少腹部妊娠纹出现的可能，怀孕前应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

孕期饮食：只增营养不增体重的13种食物孕妇注意事项中，一定要注意营养的摄入，同时还要控制体重的增长。那么有哪些东西是只增营养不增体重的吗？当然有！一、全麦饼干和全麦面包全麦饼干能够非常有效的环境妊娠早期……奶奶迷信捂汗退烧致10月大宝宝双耳重度耳聋已经2岁的王佳（化名）还不会说话，反应迟钝，父母带到院检查时已是双耳重度耳聋。经过了解发现，王佳10个月大时曾发高烧，奶奶因为迷信捂汗退烧，未进行正规治疗，以致留下永久的遗憾。……女性怀孕初期会出现这些状况有些孕妇在不知情的情况下意外怀孕，由于不知怀孕的症状，有些到了两个月都还不知道自己怀孕，这对胎儿的发育是十分不利的，初期怀孕的症状到底有哪些？怎样才能怀孕？在怀孕的第一个……孕前运动有助精子顺利着床睡前静坐十分钟有助怀孕怎样才能怀孕？平时除了饮食方面之外，运动也可以帮助您怀孕哦。？？？孕前运动有助精子顺利着床怀孕前适当锻炼，可以增强母体体质，同时促进肌体代谢，具有协调和完善全身各系……注意怀孕的天时、地利、人和生育年龄女性的最佳生育年龄段是25～29岁，这时候女性身体发育成熟，卵巢功能旺盛，可以承受怀孕、分娩和哺乳的生理要求。一般来说，女性生理器官在20岁以后才逐渐发育成熟，骨……怎样才能怀孕？受孕的最佳时机怎样才能怀孕？其实，怀孕需要注意天时地利人和，要讲究最佳的受孕时间与方法。一、最佳的受孕时机1、确定怀孕最佳年龄一般认为女性应该在20～30岁之间生孩子。这不……孕期外出交通工具的选择及安全守则交通工具有取舍私家车：孕早期和孕晚期都应暂停开车。孕早期容易困倦，孕晚期容易劳累，腹部还会可能因此受到压迫，都不太安全。乘车时注意不要将安全带紧紧勒住腹部。公交车：……盘点叶酸你不得不知的12个作用叶酸的作用到底有多强大？让我们掰着手指头来数一数。孕妇体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。叶酸缺乏引起的流产或早产，采用其他任何措施都难以避免，因此，无论哪种情况造成的……支招：夏季准妈妈的皮肤护理方案1。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。2。保证充足的睡眠，对皮肤进行适当的按摩。3。不宜浓妆艳抹，不宜频……孕期禁忌：这些水果不可多吃山楂：活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之……推荐！孕期最营养的食物大集合主食类是人体最经济的热量来源，包括米饭、面食、玉米、芋头、红薯、马铃薯、赤小豆、绿豆等，含丰富的糖类和植物性蛋白，而未精加工的谷类更是B族维生素的良好来源。若缺乏此类食品……夏季孕妈咪的日常生活护理方法保证充足的睡眠炎炎夏日，孕妇由于妊娠的需要，机体代谢率增大，容易疲劳，同时，炎热的气候使人们食欲下降，营养物质摄入减少，而夏季出汗多，人体的电解质和能量代谢就容易出现紊乱……